Übernachtung in Rönne. 7. Tag: Rönne – Fährfahrt – Sassnitz – Radtour Binz - Putbus ca. 43-51 km Morgens radeln Sie zur Fähre; unser Fahrer bringt das Gepäck. Sie gehen in Eigenregie mit Ihrem Gepäck auf die Fähre und fahren zurück nach Mukran auf Rügen. Ankunft gegen Mittag. Unser Fahrer nimmt Ihr Gepäck am Terminal entgegen und Sie radeln über Binz durch den romantischen Süden Rügens nach Putbus. Übernachtung in Putbus. 8. Tag: Putbus - Stralsund, ca. 38 km Radtour von Putbus nach Stralsund. Ihr Gepäck steht in Stralsund in Ihrem Starthotel bzw. wenn Sie eine Zusatznacht in Stralsund gebucht haben, im Zielhotel bereit. Ihre Heimreise erfolgt ohne Übernachtung in eigener Regie. Reisepreise
2022
Saisonpreise
Vom
26. 06. Wittow mit dem Rad – Urlaub auf Rügen. 2022
bis
14. 08. 2022
110, 00
€
Zuschlag in
Kat. II
Leihräder
Leihrad mit Gepäcktasche -
80, 00
Elektro-Leihrad (Damen) mit 2 Gepäcktaschen -
180, 00
Zusatzleistungen
Zusatznacht in Stralsund - Doppelzimmer -
89, 00
Zusatznacht in Stralsund - Einzelzimmer -
135, 00
Kinderermäßigung
Kinder bis 4 Jahre
Kinderfestpreis von 10, 00 € pro Kind und pro Übernachtung
Von 5 bis 15 Jahre gilt:
Bei 2 voll zahlenden Erwachsenen hat 1 Kind im Alter von 5-15 Jahren im DZ der Erwachsenen (Aufbettung) 40% Ermäßigung
(Kat.
- Wittow mit dem Rad – Urlaub auf Rügen
- Tour über das Windland Wittow • Radtour » outdooractive.com
- Rund um Rügen - schöne Radreise auf der Insel Rügen
- Gesunde Ernährung | Wellness Hotels mit Gesunde Ernährung
- Gesunde Ernährung für unterwegs: 5 Tipps
- Low Carb am Hotel Buffet: Gesund essen auf Geschäftsreise
- Superfood Haferflocken: So werden sie zum echten Fatburner - und das den ganzen Tag lang
- Gewicht halten im Urlaub: All-inclusive-Angebot und Buffet genießen und nicht zunehmenzu
Wittow Mit Dem Rad – Urlaub Auf Rügen
empfohlene Tour
Verantwortlich für diesen Inhalt Insel Rügen
Verifizierter Partner
/
Vom Peilturm genießt man einen atemberaubenden Blick Richtung Vitt
Foto: Insel Rügen
Am Hafen Vitt zeigt sich die Steilküste des Kap Arkona in voller Pracht
Foto: TZR/
An der Seebrücke in Danske herrscht im Sommer reges Badeleben
Am Hafen Kuhle gibt es traditionell frische Fischbrötchen
Die zwei Leuchttürme am Kap Arkona trotzen Wind und Wetter
Foto: TZR
Das von Ulrich Müther entworfene Hotel Ostseeperle am Glower Kurplatz ist Ausgangspunkt unserer Tour. Putgarten am Kap Arkona ist verkehrsberuhigt und somit ein Paradies für Radler. Tour über das Windland Wittow • Radtour » outdooractive.com. Im Frühjahr trägt die Insel Rügen einen gelben Rapsteppich
Foto: TMV/
Das Windland Wittow mit seiner flachen und rauchen Landschaft ist ideal für ausgedehnte Radtouren
Die Kreideverladebrücke in Wiek ist heute schwebende Promenade. m
40
30
20
10
-10
50
km
Die Tour
Details
Wegbeschreibung
Anreise
Literatur
Aktuelle Infos
Ausrüstung
Wir erkunden die Halbinsel Wittow, auch Windland genannt, mit dem Rad und genießen imposante Ausblicke von Hochufern, Badestopps an Rügens feinen Sandstränden und frischen Fisch in den Häfen
Rügen: Aussichtsreiche Radtour
Strecke 60 km
4:03 h
137 hm
136 hm
37 hm
1 hm
Unsere Tour über das Windland Wittow beginnt am Kurplatz Glowe mit dem charakteristischen Mütherbau, der zum Hotel Ostseeperle gehört.
Tour Über Das Windland Wittow &Bull; Radtour &Raquo; Outdooractive.Com
I und Kat II)
Bei 2 voll zahlenden Erwachsenen haben 1–2 Kinder im Alter von 5-15 Jahren im Extrazimmer 15% Ermäßigung
Bei 1 voll zahlenden Erwachsenen hat 1 Kind im Alter von 5-15 Jahren im selben DZ des Erwachsenen 15% Ermäßigung
Ab 16 Jahren gilt:
als Aufbettung hat max. 1 Person im DZ 10% Ermäßigung
Gruppenrabatte
Wenn 5 Personen oder mehr zusammen reisen. Wird in folgenden Zeiträumen ein Gruppenrabatt gewährt. Weitere Infos und die Rabattstaffelung finden Sie unter Angebote > Gruppenrabatte. Zeitraum:
17. Rund um Rügen - schöne Radreise auf der Insel Rügen. 2022
20. 2022
Rund Um Rügen - Schöne Radreise Auf Der Insel Rügen
Sie ist der längste Sandhaken Rügens. Die Halbinsel Bug verfügt über etwa acht Kilometer Länge und nur wenigen hundert Metern Breite. Wittows Hauptorte sind Dranske, ein beliebter Surfspot, das Ostseebad Breege-Juliusruh, Wiek und Altenkirchen. Besonders beliebt sind die Ausflugsziele Putgarten mit kleinen Ateliers und Cafés sowie dem Rügenhof. Nicht zu vergessen die Leuchttürme am Kap Arkona, sowie das kleine Fischerdörfchen Vitt mit Fischerstrand und Kapelle. Ostseebad Breege-Juliusruh – Seebad mit reizvollen Ausflugszielen Wer Sommerurlaub pur an der Schaabe sucht, wird in der zusammengelegten Gemeinde sein Domizil finden. Reizvolle Ausflugsziele wie die Insel Hiddensee, die Störtebeker Festspiele oder das Kap Arkona sind von hier aus gut zu erreichen. Dank der ausgedehnten Rad- und Wanderwege durch Küstenwälder und Felder lohnt es sich sein Fahrrad mitzubringen oder dieses bei einer der zahlreichen Leihstationen auszuleihen. Blick über die Felder zum Kap Arkona – zahlreiche Rad- und Wanderwege führen hierhin Aber besonders bei Familien und Wasserratten ist die Region sehr beliebt.
Warum sie aber Gräber solchen Ausmaßes anlegten, ist bis heute ein Rätsel. Selbst wenn man davon ausgeht, daß ganze bäuerliche Sippen darin beerdigt wurden, bleiben sie zu groß. Möglicherweise waren sie ja auch Versammlungs-, Kult- und Gerichtsstätten. Vitt
Das kleine in der UNESCO-Denkmalliste geführte Fischerdorf Vitt war früher ein bekannter Fischhandelsplatz, dessen Ursprünge bis in die slawische Zeit zurückreichen. Es liegt in einer Liete, einer zum Ufer auslaufenden Schlucht, am Steilufer unterhalb Arkonas. Oberhalb des Ortes ließ der Altenkirchener Pastor Kosegarten als Schlechtwetterzuflucht für seine weit über die Insel hinaus bekannt gewordenen Strandgottesdienste eine kleine achteckige Kapelle errichten. 1816 wurde sie eingeweiht. Kap Arkona
Das Nordkap der Insel Rügen bietet Ihnen vielfältige Abwechslung. Im Rügenhof in Putgarten können Sie den Töpfern und Bernsteinschleifern bei ihrer Arbeit zusehen. Vom ehemaligen Marinepeilturm, in dem wechselnde Ausstellungen gezeigt werden, haben Sie eine schöne Übersicht über den Burgwall, der 1168 von den Dänen eroberten und zerstörten Tempelburg Arkona.
Sei vorsichtig bei Verdauungsproblemen und Allergien: Wenn du unter Schluckstörungen leidest, oder an Verengungen im Verdauungstrakt, solltest du auf Haferkleie verzichten. Solltest allergisch auf Hafer reagieren, ist der Verzehr von Haferkleie ebenfalls nicht zu empfehlen. Low Carb am Hotel Buffet: Gesund essen auf Geschäftsreise. Wenn du unter Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) leidest, kannst du auf nicht-kontaminierten, glutenfreien Hafer zurückgreifen, der mit dem Symbol der durchgestrichenen Ähre gekennzeichnet sein muss. Lesetipp: Haferflocken sind in der äußeren Anwendung gut für deine Haut! Artikel enthält Affiliate Links
Gesunde ErnÄHrung | Wellness Hotels Mit Gesunde ErnÄHrung
Hab also kein schlechtes Gewissen, wenn du im Restaurant trotzdem mal über die Stränge geschlagen hast. Gestalte deine nächste Mahlzeit einfach wieder gesünder. Balance ist alles! Du siehst, auf Reisen gesund zu essen, ist gar nicht so schwer. Happy holidays! *** Julia Denner Als Diätologin ist es Julia wichtig, ihre Mitmenschen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu inspirieren. Sie liebt es zu kochen, ist gerne in der Natur und entspannt bei Yoga und Krafttraining. Gesunde Ernährung | Wellness Hotels mit Gesunde Ernährung. Alle Artikel von Julia Denner anzeigen »
Gesunde Ernährung Für Unterwegs: 5 Tipps
Diese gesunden Inhaltsstoffe stecken in Hafer
Komplexe Kohlenhydrate halten länger satt, denn unser Körper benötigt mehr Zeit, um die langkettigen Kohlenhydrate zu verdauen. Dadurch erfolgt die Magenentleerung viel langsamer und du fühlst dich länger satt. Zudem steigt der Blutzuckerspiegel nur langsam an und es wird weniger Insulin benötigt. Ballaststoffe sind weitgehend unverdauliche Nahrungsbestandteile, die im Magen aufquellen und Wasser binden. Auf 100 Gramm enthalten Haferflocken etwa 10 Gramm Ballaststoffe, in Form von Pektin und Zellulose. Gesunde Ernährung für unterwegs: 5 Tipps. Diese dienen den nützlichen Darmbakterien als Nahrung. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, mindestens 30 Gramm Ballaststoffe am Tag zu sich zu nehmen. Beta-Glucan, ist ein löslicher Ballaststoff, der eine Art Schutzfilm auf der Magen- und Darmschleimhaut bildet. Studien belegen, dass Beta-Glucan sich positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel auswirkt. Zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels hat sich auch die Haferkur als sehr wirksam erwiesen.
Low Carb Am Hotel Buffet: Gesund Essen Auf Geschäftsreise
Schon beim Frühstück achten wir darauf, dass es Ihnen an nichts fehlt. Beim abendlichen Halbpensions-Menü folgt ein kulinarischer Genuss auf den anderen: Fünf fein aufeinander abgestimmte Gänge serviert Ihnen das Team von Küchenchef Helmut Beng. Täglich können Sie im Rahmen der Halbpension zwischen Fleisch, Fisch oder einer vegetarischen Alternative wählen. Mit herrlichen Rezepten, hervorragenden Produkten und viel Hingabe zaubert das Rosenalp Küchenteam kulinarische Köstlichkeiten, die Auge und Gaumen erfreuen. Jeden Donnerstagabend gehen wir kulinarisch auf Reisen, servieren Ihnen – je nach Motto –ganz besondere Schmankerl. Ihr Aufenthalt in der Rosenalp in Oberstaufen soll schließlich auch aus kulinarischer Sicht unvergesslich werden. Dazu gehören natürlich auch schöne Weine. Wenn Sie einen edlen Tropfen aus unserem gut sortierten Weinkeller wünschen, berät Sie unser Serviceteam gerne. Übrigens: Als Hotel, das auf gesunde Ernährung spezialisiert ist, können wir auf individuelle Ernährungsformen oder mögliche Unverträglichkeiten Rücksicht nehmen.
Superfood Haferflocken: So Werden Sie Zum Echten Fatburner - Und Das Den Ganzen Tag Lang
Nicht nachträglich gezuckert oder gesalzen ist er der perfekte Snack für unterwegs. Ideal, wenn du mal wieder nicht genau weißt, ob du etwas Süßes oder Herzhaftes essen möchtest. ©foodspring
Iss nicht immer auswärts. Ob du einen Kühlschrank in deinem Ferienappartement besitzt oder die Minibar deines Hotelzimmers nutzt. Bereite dir jeden Tag mindestens eine Mahlzeit selbst zu. Das Beste ist: Es schont gleichzeitig auch deinen Geldbeutel! Unser Tipp: Frische Früchte, Naturjogurt und Haferflocken eignen sich hervorragend für ein schnelles, gesundes Frühstück als Basis für eine Kick-Start in den Tag. Brauchst du geschmacklich mehr Abwechslung und suchst gleichzeitig nach einer zusätzlichen Portion Protein? Unser Vegan Protein To Go Mix ist richtig praktisch für unterwegs. Probier dich durch alle Sorten unserer pflanzlichen Proteinpulver und überzeug dich selbst von der Pflanzenkraft zum Mitnehmen. Es kombiniert die hochwertigsten pflanzlichen Proteinquellen und verzichtet komplett auf Soja.
Gewicht Halten Im Urlaub: All-Inclusive-Angebot Und Buffet Genießen Und Nicht Zunehmenzu
So vielfältig, kreativ und gesund ist die Küche im Hotel Sonnengut. Angefangen bei gesundem Frühstück mit frischem Vollkornbrot von unserem Dorfbäcker, Eiern von glücklichen freilaufenden Hühnern, hausgemachtem Bircher Müsli und vielem mehr. Verwöhnt werden unsere Gäste mit einem leichtem gesunden Mittagssnack und den kulinarischen Highlights an jedem Abend in unserem wunderschönen Restaurant & in der heimeligen bayerischen Hirschstube. Regionale und saisonale Kulinarik
Entdecken Sie Niederbayern, wie es kulinarisch is(s)t. Im Hotel Sonnengut finden Sie Heimat auf dem Teller. Laktosefreie Produkte sind jeden Morgen an unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet zu finden und laktosefreie Gerichte oder Menüs bereiten wir gerne jederzeit für Sie zu. So köstlich und geschmackvoll ist die vegetarische Küche im Sonnengut. Hier finden Sie einen Auszug von fleischlosen Gerichten, zubereitet mit vorwiegend regionalen Produkten, die Sie begeistern werden. Genießen Sie gesunde und vielfältige Low Carb Küche im Wellnesshotel Sonnengut.
Galerie: Die 10 Basics einer gesunden Ernährung In seinem neuesten Buch "Dein Körpernavigator zum besten Essen aller Zeiten" deckt er auf, dass die ganze Ernährungswissenschaft lediglich auf Mutmaßungen basiere und keine endgültigen Beweise liefern könne. "Wenn man zehn unterschiedliche Ernährungsexperten fragt, wird man zehn verschiedene Expertenmeinungen zu hören bekommen. " Aber das eine richtige Wissen darüber, wie man sich ernähren sollte, gebe es nicht. "Wenn mir also niemand mit Sicherheit sagen kann, was ich essen oder nicht essen sollte – höre ich doch am besten auf meinen Körper", meint Knop und setzt nach: "Keiner kann besser wissen als mein eigener Körper, was mir gut tut. " Man müsse lediglich lernen, wieder auf die eigenen Körpersignalen zu vertrauen und sich von diesen bei der Essenswahl intuitiv navigieren lassen. Frei machen von Ernährungshalbwissen Was so einfach klingt, kann in der Praxis ganz anders aussehen. Knop räumt ein: "Es ist kann ein schwerer Prozess sein, herauszufinden: 'Was will mein Körper? '"