Schwierigkeitsgrad medium
Arbeitszeit 15 Min
Gesamtzeit 30 Min
Portionen 4 Portionen
Zutaten
1
Knoblauchzehe
Zwiebel, halbiert
20
g Sonnenblumenöl
400
g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
30
g Wasser
15
g Speisestärke
200
g Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
300
g Milch
1 ¼
TL Salz
¼
TL Pfeffer
½ - 1
TL Curry
TL Paprika rosenscharf
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1253 kJ /
300 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
24 g
Ballaststoff
1. 4 g
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Thermomix Zucchinisuppe Mit Frischkäse Online
| Stufe 4 vermengen und umfüllen. Mixtopf spülen. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Das Öl zugeben und 3 Min. | 120 °C [TM31 bitte Varoma®] | Stufe 2 dünsten. Hack, Tomatenmark, Rotwein, Zucker, passierte Tomaten, 1 TL Salz, 3 Prisen Pfeffer zugeben, alles 17 Min. | 100 °C | Linkslauf | Stufe 2 garen. In der Zwischenzeit den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. In einer eckigen Auflaufform abwechselnd Hackfleischsoße, Zucchinischeiben und Ricottasoße einschichten. Zucchinisuppe einfach von Bmlena. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Die letzte Schicht sollte aus Zucchinischeiben bestehen. Mit dem geriebenen Käse bestreuen und die Lasagne für etwa 30 Min. im Ofen backen. Mit Alufolie abdecken, sollte die Oberfläche drohen, zu dunkel zu werden. Lasagne etwas abkühlen lassen, dann mit den restlichen Kräutern bestreut servieren. Nährwerte pro Portion: 554 KCAL | 41 G E | 39 G F | 7 G KH
Perfekt für Pinterest:
Zucchini Käse Lasagne mit feinen Kräutern mit dem Thermomix® – Foto: shutterstock
Thermomix Zucchinisuppe Mit Frischkäse Gefüllt
Schwierigkeitsgrad einfach
Arbeitszeit 20 Min
Gesamtzeit 35 Min
Portionen 12 Portionen
Zutaten
2
Zwiebeln (ca. 70 g), halbiert
Knoblauchzehen (optional)
2200
g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
1400
g Wasser
4
geh. Thermomix zucchinisuppe mit frischkäse en. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder
Würfel Gemüsebrühe (für je 0, 5 l), zerkrümelt
TL Salz
1 ½
TL Pfeffer
40
g Butter
200
g Frischkäse
Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
525 kJ /
126 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
2 g
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Thermomix Zucchinisuppe Mit Frischkäse En
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/100°C/St. 1 kochen. Schmelzkäse und Gewürze dazugeben, 20 Sek. 10 pürieren, abschmecken, servieren. Zucchini Käse Lasagne Rezept für den Thermomix®. 10 Hilfsmittel, die du benötigst
11 Tipp
-Zucchini kann durch anderes Gemüse ersetzt werden -oder durch gemischtes Gemüse ersetzen -wer es nicht so sämig mag kann einen Teil Kartoffeln durch Zucchini oder anderes Gemüse ersetzen -wer mag kann frische Kräuter dazugeben - wer mag kann Kräuterschmelzkäse dazugeben
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Wichtiger Impulsgeber sind hierfür möglicherweise die unter " Local Heroes " vorgestellten Unternehmen und Ideen. Lädt... Reader Interactions
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