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Zutaten
2
mittelgroße Zwiebeln
1
Knoblauchzehe
750
g
Tomaten
kg
Rindergulasch
4
EL
Olivenöl
Salz
Pfeffer
1/4
l
trockener Rotwein
1/2
TL
Zucker
Stück(e)
Zimtstange
Nelke
3
Lorbeerblätter
Bund
Petersilie
Zubereitung
120 Minuten
leicht
1. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Tomaten kreuzweise einschneiden, kurz mit kochendem Wasser überbrühen, Haut abziehen. Tomaten in Stücke schneiden. Fleisch waschen und trocken tupfen. 2. Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin portionsweise anbraten. Fleisch wieder zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Reis Fleisch Soße Rezepte | Chefkoch. Knoblauch und Zwiebel zugeben und kurz mit anbraten. Tomaten zufügen und mit dem Wein ablöschen. 3. Gewürze zugeben und zugedeckt 1 3/4 Stunden schmoren. Petersilie waschen, fein hacken und vor dem Servieren über das Fleisch geben. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
570 kcal 2390 kJ
Foto: Neckermann
Rund ums Rezept
Im Winter
Aus kochen & genießen 13/2009
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Zutaten
300
g
Hähnchenfilet
Lammlachse
1
Dose(n) (236 ml/ 140 g Abtrg. ) Ananas in Scheiben
8-12
Kirschtomaten
8
Scheiben
Bacon (Frühstücksspeck)
1-2
Zweige frischer Rosmarin
3-4
Zweige frischer Salbei
EL
Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
1/2
kleine Zwiebel
kleine Knoblauchzehe
150
Vollmilch-Joghurt
ca. 1 1/2
TL
Curry
4-5
Sojasoße
2-3
Aiwar
rote Paprikaschote und Lorbeer zum Garnieren
Zubereitung
30 Minuten
leicht
1. Hähnchen und Lammfleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Ananas abtropfen lassen und den Saft auffangen. 2-3 Ananasringe in große Stücke schneiden. Tomaten putzen, waschen und abtropfen lassen. 2. Frühstückspeckscheiben halbieren. Kräuter waschen, trocken tupfen. Reis mit fleisch und soße der. Rosmarin in Stücke zupfen. Vom Salbei Blättchen abzupfen. Für die Lammspieße Lammfleisch, die Hälfte vom Speck, Tomaten und Salbei im Wechsel auf 4 Spieße verteilen. 3. Für die Geflügelspieße Hähnchenfleisch, Ananas und Speck auf 4 Spieße stecken.
Derjenige, der sich als Rentner in Spanien niederlässt, ist verpflichtet, seinen Rentenversicherungsträger möglichst rechtzeitig über seine Wohnsitzverlegung zu unterrichten. Die Unterrichtung sollte nach Möglichkeit schon zwei Monate vor Umzug erfolgen, damit sich Zahlungen nicht unnötig verzögern. Der Rentenversicherungsträger ist darüber zu informieren, ob der Aufenthalt in Spanien von Dauer oder nur vorübergehend ist. Er ist über die neue Anschrift, die spanische Bankverbindung und der Zeitpunkt der Wohnsitzverlegung nach Spanien zu benachrichtigen. Für einen Rentenanspruch gelten bestimmte Mindestvoraussetzungen, zu denen die Erfüllung eines bestimmten Lebensalters (normalerweise 65 bis 67 Jahre) und eine Mindestversicherungszeit (in der Regel fünf Jahre) gehören. Ins Ausland ziehen. Senioren, die ihren Wohnsitz nach Spanien verlegt haben, können sich direkt bei einer spanischen Krankenkasse anmelden und werden dort wie jeder spanische Versicherte behandelt. Die zuständige spanische Krankenkasse ergibt sich aus dem Wohnsitz, aber auch dem Auszahlungsstaat der Rente.
Ins Ausland Ziehen
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Rente und Altersvorsorge: Da Deutschland und Spanien ein Sozialversicherungsabkommen abgeschlossen haben, erkennen die beiden Länder die Rentenansprüche aus dem jeweils anderen Land an. Nähere Informationen hierzu erhält man bei der Deutschen Rentenversicherung. Wer in Spanien gearbeitet hat, erhält eine staatliche Rente. Die Höhe hängt von der Bemessungsgrundlage des Einkommens ab sowie von der Anzahl der Jahre, die man in die Rentenversicherung eingezahlt hat. In vielen Unternehmen gibt es die Möglichkeit, zusätzlich eine betriebliche Rentenversicherung abzuschließen. Bei Banken und Versicherungen kann man sich auch privat versichern. Auswandern spanien krankenversicherung in usa. Wenn der Hausrat mit auswandern soll: Wer seinen gesamten Hausrat nach Spanien mitnehmen möchte, sollte eine internationale Spedition mit dem Transport beauftragen. Wandert man auf eine der spanischen Inseln aus, wird dies eine relativ kostspielige Angelegenheit. Es gilt also abzuwägen, ob man dort wirklich alles braucht oder sich auch große Möbelstücke vor Ort kaufen kann.