Für einen perfekten Start in den Tag, sollte man diesen Apfel- Spinat - Smoothie mit Datteln unbedingt wählen – und dafür gibt es verschiedene Gründe. Zutaten für 2-4 Gläser Apfel-Spinat-Smoothie mit Datteln:
2 rote Äpfel
1 Handvoll Babyspinat
3 Datteln
1 Banane
300 ml kaltes Wasser
Agavendicksaft oder Honig
Nährwerte Apfel-Spinat-Smoothie mit Datteln
Anzahl Portionen: 4
Nährwerte
Gesamt
pro Portion
Kalorien (kcal)
396
99
88
22
Eiweiß (g)
4
1
Fett (g)
2
0, 5
Alle Angaben ohne Gewähr. Zubereitung Apfel-Spinat-Smoothie mit Datteln:
Zuerst die Äpfel waschen, entkernen und würfeln. Den Spinat waschen. Nun die Datteln entkernen und grob hacken. Anschließend die Banane schälen und halbieren. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel Rezept | EAT SMARTER. Zum Schluss in Gläser füllen und servieren. Apfel-Spinat-Smoothie mit Datteln Infos
Die Datteln, die wir in diesem Smoothie wiederfinden, sind grandiose Energielieferanten, stärken das Immunsystem, die Abwehrkräfte und kurbeln den Stoffwechsel an. Des Weiteren helfen Datteln bei Eisenmangel, Nervenschwäche, innere Unruhe, Nervosität und Panikattacken.
- Smoothie mit spinat und apfel mit
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Smoothie Mit Spinat Und Apfel Mit
für
Arbeitszeit ca. 5 Minuten
Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Den Zitronensaft mit dem Wasser, dem Spinat, den geschälten Kiwis und dem gewürfelten Apfel im Standmixer gut mixen, bis alles gut zerkleinert und vermischt ist. Sofort verzehren. Auf der Suche nach dem passenden Smoothie Maker zu diesem Rezept? Das perfekte Modell findet ihr im großen Smoothie Maker-Test, in dem wir 10 Smoothie Maker für euch vergleichen. {{#topArticle}}
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
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Schritt für Schritt Anleitung von
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{{#topArticle. Rezept "Fitness-Smoothie mit Spinat, Gurke und Obst" | NDR.de - Ratgeber - Kochen. elements}}
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Grüne Smoothies, wie der Spinat Smoothie, liegen nun auch farblich voll im Trend. Das amerikanische Farbforschungsinstitut Pantone hat Greenery, ein frisches Gelbgrün zur Trendfarbe 2017 auserkoren. Das freut uns, denn wir haben uns kulinarisch gesehen ja schon lange ins Grüne verliebt. Seit Jahren lassen wir die verschiedensten Grüntöne im Mixer entstehen und können von Grünzeug - wie man Greenery eigentlich auch auf Deutsch übersetzen könnte - in allen Varianten nicht genug bekommen. Grün tut einfach gut. Rezept "Smoothie mit Spinat und Apfel" | NDR.de - Ratgeber - Kochen. Laut Farbenlehre ist es die Farbe der Mitte, die ausgleichend, versöhnlich und beruhigend wirkt - ohne dabei zu ermüden. Grün steht für Hoffnung und Zuversicht, für Neuanfang, Gesundheit, Natur und Vitalität. Wie gut, dass so viel Positives in ein Glas passt. Let`s drink Greenery! Grün, Grün, Grün ist alles, was ich mag…
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Lust auf Grün: Spinat Smoothie Rezept Greenery
Für unser Rezept Greenery haben wir uns erneut ins Grüne verliebt - Spinat, Kiwi, grüne Weintrauben, Apfel, Avocado und Limette zeigen nicht nur schöne grüne Farbnuancen, sondern lassen eine äußerst milde Mischung mit einer sehr angenehmen Säure entstehen.
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Der Mix macht's. Daher erleben auch antike Möbel weiterhin ihr großes Comeback. Ob Biedermeier, Jugendstil oder Barock – Der Wunsch nach wertigen und authentischen Materialien zieht sich quer durch alle Altersgruppen. Klassische, antike Möbel überzeugen durch ihre klaren Linien, durch ihre Funktionalität und Unverwüstlichkeit. Sie stehen für die Individualität ihrer jeweiligen Epoche und für höchste Qualität, denn sie wurden ausschließlich aus edlen Hölzern und wohngesunden Materialien gefertigt. Und jedes antike Stück ist ein Unikat. Nicht zuletzt verfügen Antiquitäten über maximale Flexibilität, denn antike Einrichtungsgegenstände lassen sich perfekt mit jeder Stilrichtung kombinieren. Das bewusste Schaffen von Kontrasten erzeugt dabei das besondere Wohnambiente. Wer Anregungen für das Einrichten und den Stilmix mit antiken Möbeln haben möchte, bekommt diese in unseren Wohnwelten in Bad Schussenried.