simpel 4, 67/5 (501)
Party Wraps mit Frischkäse und Putenbrust
10 Min. normal 4, 19/5 (19)
Curry-Frischkäse-Wrap
10 Min. simpel (0)
Thunfisch-Wrap mit Karotten und Frischkäse
20 Min. simpel (0)
Frischkäse Wraps
to go oder für Partys
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Schinken-Frischkäse-Wrap
der ideale Picknick-Snack
Leckere Wraps
Mit Gemüse und Frischkäse
15 Min. simpel 4/5 (3)
Wraps mit Rotkohl-Dattel-Frischkäsefüllung
vegetarisch
30 Min. normal (0)
Wrap à la Johanne
Wrap mit Hähnchenfleisch und Frischkäse. 10 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Tomaten-Feta-Spinat-Frischkäse-Röllchen
einfach, vegetarisch, preiswert
25 Min. normal 4, 64/5 (146)
Wrap mit Hähnchen-Paprika-Zucchini-Füllung
20 Min. normal 4, 41/5 (62)
Räucherlachs-Wrap
einfach, leicht und doch mal was anderes
15 Min. simpel 4, 4/5 (119)
Thunfisch Wraps
leckere frische Thunfisch Wraps, schnell selbstgemacht
20 Min. simpel 4, 38/5 (11)
Wraps Tomate-Mozzarella
ideal für heiße Sommertage
15 Min.
Wraps Mit Frischkäse Und Gemüse Die
3, 33/5 (1)
Puten-Wraps mit würziger Sauce
einfach und lecker
20 Min. simpel 3/5 (1)
Hähnchen Wrap mit Frischkäse in Currysauce
einfach, schnelles Rezept, gesunde leichte Alternative
20 Min. simpel 4, 54/5 (11)
Vegetarische Wraps mit Avocado-Dip
super lecker und einfach, scharf
20 Min. simpel (0)
Wrap süß-sauer
mit Schweine- oder Hähnchenfleisch
Leichter Dip
für Gemüse oder Wraps
10 Min. simpel 3, 75/5 (2)
Kalorienarme Hackfleischpizza
15 Min. simpel 3, 8/5 (3)
Vegetarische Quesadillas
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20 Min. simpel 4, 13/5 (14)
Vegetarische Kürbis-Wraps mit Fetakäse
leckerer Snack in der Kürbiszeit
Nudeln mit Räucherlachs-Bärlauch-Tomatensoße
ein Geschmackserlebnis, entstanden aus einer Resteverwertung
15 Min. normal 2, 75/5 (2)
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Gemüsenudeln ohne Mehl
20 Min. simpel
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Wraps Mit Frischkäse Und Gemüse Von
Truthahnbrust- Wraps
mit Frischkäse und frischen Gemüse
Bestellmenge mind. 6 Stück
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Wraps
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Schafskäse Wraps
mit Frischkäse und frischen Gemüse
Lachs- Wraps
mit Frischkäse und frischen Gemüse
Bestellmenge mind. 6 Stück
Wraps mit Lachs
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Wraps Mit Frischkäse Und Gemüse 1
667 mg (42%) mehr
Calcium 382 mg (38%) mehr
Magnesium 140 mg (47%) mehr
Eisen 6, 4 mg (43%) mehr
Jod 18 μg (9%) mehr
Zink 9, 8 mg (123%) mehr
gesättigte Fettsäuren 17 g
Harnsäure 284 mg
Cholesterin 133 mg mehr
Zucker gesamt 16 g
Produktempfehlung
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Küchengeräte
1 Messer, 1 Arbeitsbrett, 1 Pfanne, 1 Reibe, 1 Auflaufform
Zubereitungsschritte
1. Gemüse waschen und putzen. Lauch in Ringe und Kohl in Streifen schneiden. Möhren in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und ebenfalls fein würfeln. Mais abtropfen lassen. Tomaten vierteln, entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. 2. Hackfleisch in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl krümelig braten.
Zutaten Meal Prep Die leckeren Wraps lassen sich super vorbereiten und können dann in der Lunch Box verstaut ganz easy mitgenommen werden – egal ob in die Schule, ins Büro oder zum nächsten Spaziergang. Foto: Katrin Winner / slowly veggie Gurke waschen. Paprika ebenfalls waschen und entkernen. Beides in längliche Streifen schneiden. Rucola waschen, abtropfen lassen und die eingelegte Peperoni in Ringe schneiden. Zitrone halbieren und auspressen. 4 EL Zitronensaft, Agavendicksaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren. Geschnittenes Gemüse in eine große Schüssel geben, mit dem Dressing vermengen und zur Seite stellen. In der Zwischenzeit Halloumi in Scheiben schneiden. 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Halloumi-Scheiben bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun, knusprig anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen. Foto: Katrin Winner / slowly veggie Die Wraps im Ofen oder in der Pfanne von beiden Seiten leicht erwärmen. Anschließend mit jeweils 1 EL Frischkäse bestreichen.