von Russ Harris
(Übersetzung: Schuhmacher, Stephan;
Übersetzung: Schuhmacher, Maike) Ein Umdenkbuch
[Originaltitel: The Happiness Trap]
Verlag: Goldmann TB
Reihe: Goldmanns Taschenbücher 17345
Taschenbuch
ISBN: 978-3-442-17345-7
Erschienen: am 18. 03. 2013
Sprache: Deutsch
Format: 18, 9 cm x 13, 4 cm x 3, 0 cm
Gewicht: 375 Gramm
Umfang: 399 Seiten
Preis: 9, 99 €
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Beschreibung des Verlags
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2010
4. März
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
400
Seiten
VERLAG
Kösel-Verlag
GRÖSSE
1, 1
MB
Kundenrezensionen
WOW
Auf jeden Fall das Beste und Nützlichste Buch dieser Art, das ich bislang gelesen habe. Es ist auch leicht verständlich und witzig geschrieben und wiederholt sich immer mal wieder, so dass man sich alles viel besser einprägen kann! Vergesse nicht
Dir dieses Buch zu kaufen denn ein besseres wirst Du nicht bekommen.
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Russ Harris: Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei – Ein Umdenkbuch –
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Russ Harris Wer Dem Glück Hinterherrennt Läuft Daran Vorbei 1
4. 6 Sterne | 454 Bewertungen
Romane & Erzählungen
Beschreibung
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien. Stephan Schuhmacher studierte Soziologie, Psychologie, Japanologie und Sinologie.
Russ Harris Wer Dem Glück Hinterherrennt Läuft Daran Vorbei
Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagen
Kann es sein, dass unsere Vorstellungen vom Glück uns unglücklich machen? Ja! Denn je stärker wir versuchen, schmerzhafte Gedanken und Gefühle zu verdrängen oder durch positive zu ersetzen, desto mehr leiden wir. Dem möchte Russ Harris mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) entgegenwirken. Sein spannendes Umdenkbuch verdeutlicht, dass Stress und Sorgen keineswegs angestrengt bekämpft werden müssen. Wenn wir sie stattdessen zulassen und uns ihnen stellen, finden wir zu einem tief erfüllten Leben. Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien. ISBN
3442173450
EAN
9783442173457
Seiten
399 Seiten
Veröffentlicht
März 2013
Verlag/Hersteller
Goldmann TB
Autor
Russ Harris
Übersetzer
Übersetzt von Stephan Schuhmacher, Maike Schuhmacher
Was bedeutet Click&Collect?
Zu diesen Themen leitet sie immer wieder Seminare oder Gruppen. Vor rund 20 Jahren zog sie nach Südwestfrankreich und ist seither, oft in sehr komplementärer Zusammenarbeit mit ihrem Mann Stephan Schuhmacher, als Autorin, Übersetzerin und Herausgeberin in den Bereichen Philosophie, Spiritualität und Belletristik tätig.
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