Das umschreibt die Eigenschaft des Materials sehr gut. Übrigens gibt es das nicht nur für Kopfkissen, sondern auch für Matratzen und Decken. Das Material hat die Eigenschaft den Aggregatzustand von fest auf flüssig und in die andere Richtung zu wechseln, abhängig von der Temperatur. Dadurch entsteht ein aktiv kühlende Effekt. Praktisch funktioniert das so, dass das Material bei hohen Temperaturen die Wärme aufnimmt und gleichzeitig die Oberfläche abkühlt. `` Heisse Kissen`` (Gesundheit, schlafen, Schlaf). Dadurch liegt man immer kühl. Ist es sehr kühl, dann funktioniert es in die andere Richtung und die Oberfläche des Kissens wird wärmer. In meinen Empfehlungen oben findest dazu das sehr gute Paradies Softy Cool, dass diese aktive Kühlung benutzt. Mein Fazit Wer in den warmen Sommermonaten zum Schwitzen beim Schlafen neigt, der sollte über ein kühlende Kissen nachdenken. Inzwischen werden fast alle Kissen als optimal Feuchtigkeits- und Temperaturregulierend verkauft. Oft ist das aber wirklich nicht der Fall, wenn man sich die Kissen genauer anschaut.
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Wenn Du außerdem wissen möchtest, wie man eine Bettdecke richtig wäscht, haben wir hier auch einen Artikel zu diesem Thema.
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Als Kreuzblütlergewächs hat Raps neben seiner reinen Speicherkraft für Wärme auch weitere Vorteile in der Behandlung von verschiedenen Erkrankungen. Raps ist eng mit Senf und Kohl verwandt, was die heilsamen ätherischen Öle erklärt, die ebenfalls in einem Rapskissen gut zur Wirkung kommen. Kopfkissen zu warm. Die Pflanze selbst kann bis zu 1, 50 Meter hoch werden. Blühende Felder mit Raps riechen Sie schon von weitem, doch für die Gewinnung der Samen vergehen nach der Blüte noch einige Wochen. Raps hat außerdem für die Imker eine große Bedeutung, denn die Blüten stellen für die Bienen eine beliebte Quelle für ihren Nektar dar. Vorteile
Raps hält die Wärme länger als andere Körner oder Kirschkerne
kleine feine Körner angenehmer auf der Haut
das einzelne Samenkorn erwärmt sich von innen her
anpassungsfähiger an verschiedenen Körperzonen
erwärmt sich schneller und gleichmäßiger als Kirschkernkissen
Bezug des Wärmekissens
Egal, welche Füllung ein Wärmekissen hat, es sollte immer einen Bezug aus reiner Baumwolle haben.
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Deshalb ist es wichtig zweimal hinzuschauen, wenn man tatsächlich zu den stärkeren Schwitzern in der Nacht gehört. Manche liegen auch einfach nur gerne kühl in den warmen Sommermonaten und andere mögen es flauschig warm und haben keine Probleme damit. Quellen und Infos Das Paradies Softy Cool beim Hersteller: zur Webseite Das Third of Life Vital Ice beim Hersteller: zum Kissen >>
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Aber das ist eine ganz typische Lage. " Ihr Tipp: Alle überflüssigen Kissen raus aus dem Bett, denn man braucht keine Kuschelpartner, sondern EIN passendes Kissen. In der Rückenlage eignen sich Nackenstützkissen: Die erhöhten Ränder stabilisieren den Nacken – der Hinterkopf kann in der Mitte, also der Mulde, weich einsinken. Im Trend liegen weiche, höhenverstellbare Modelle zum Beispiel aus Latex, die sich individuell einstellen lassen. Verspannungen lösen: Nackenkissen können helfen | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit. "Ganz wichtig ist beim Nackenstützkissen: Die hohe Seite des Kissens muss unter den Nacken. Wenn das Kinn frei liegt, die Nasenspitze zur Decke zeigt und wir eine gerade Linie haben, wenn wir liegen, als würden wir stehen, dann haben wir ergonomisch die perfekte Lage. " Kopfkissen: Wie hart oder weich soll es sein? Wichtig bei Nackenstützkissen: Sie dürfen nicht zu hart sein und müssen in der Höhe passen, denn ein Nackenstützkissen bedeutet nicht per se, dass der Nacken wirklich optimal gestützt wird. Generell gilt: In der Rückenlage muss der Kopf so liegen, dass die natürliche Form der Wirbelsäule unterstützt wird.
288 S., Stiftung Warentest (2017), 14, 90 Euro Peter Spork: Das Schlafbuch. Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt. 320 S., Rowohlt (2008), 9, 99 Euro
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07. 01. 2020 | 20:15 Uhr