Liebe Profis, Erst mal ein herzliches "Hallo" in die Runde! in der Hoffnung, nicht dumm sterben zu müssen (ich bin eigtl. Wirtschaftsinformatiker, d. h. ich kenne mich maximal mit Digitaltechnik noch etwas aus) wende ich mich mit einer Laien-Frage ans Forum. Ich bin vor kurzem in eine Mietwohnung gezogen, neben den überall anzutreffenden Stromfressern wird hier auch das Warmwasser von einem elektr. Durchlauferhitzer (stufenlos einstellbar, Pmax stolze 27 kW) erwärmt. In meinem Sicherungskasten finde ich zwei FI-Schalter vor, der eine zeichnet für die ersten 6 Sicherungen verantwortlich (da sind die drei Phasen des DLE mit dabei u. Zwei fi anschließen movie. zB das Licht in der Wohnung), der zweite für den Rest (mit E-Herd, Waschmaschine, Spülmaschine und Kondenstrockner). Ich denke dass es sich um zwei gleiche Schalter handelt, beide beteuern mir dass der Auslösestrom 0, 03A beträgt. Dann sind (neben den 400V) noch zwei weitere Werte drauf, I(m)=1000A, darunter in der Zeile: 100A (Sicherungssymbol) 10000. Wurde der zweite FI wg.
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Der FI-Schutz würde sich auf die angeschlossenen Geräte erstrecken. Für das, was es ' wert ist, hat mir dieser Artikel gefallen besser für meine Bedürfnisse:
Der Abstand zwischen den beiden Buchsen einer FI-Schutzschaltersteckdose ist anders als bei einer einfachen Steckdose, sodass ein Adapter mit mehreren Steckern nicht passt. Legal in Ihrem Haus. Kein Geschäft. Ist es sicher? Nicht unbedingt. Verkabelung / LS / FI bei 2 geplanten Wallboxen - Elektroinstallation und Zählerschrank - Photovoltaikforum. Das wird als vorübergehend angesehen. Hat nichts mit gesundem Menschenverstand zu tun, wie jemand als Antwort formuliert. Sie ändern das Design des Plans des Elektrotechnikers. Wenn er dort sechs Steckdosen haben wollte, hätte er dort sechs Steckdosen entworfen. Sie entscheiden sich, zwei Heizungen anzuschließen, es schmilzt und GFC ist eine falsche Sicherheit. Verlängerungskabel in einem Unternehmen sind nicht legal, da sie nur vorübergehend verwendet werden. Dies bedeutet, dass sie nicht angeschlossen und aufgewickelt sind. Weihnachtsbaumbeleuchtungen sind keine Ausnahme. Brandinspektor …
IFC 604 bietet hier keine Grundlage für eine Unterscheidung zwischen Wohn- und Geschäftsgebäuden …
Wenn Sie zwei Heizungen anschließen, sollte Ihr Leistungsschalter (nicht FI-Schutzschalter) auslösen.
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Ich möchte möglichst viel in EIgenleistung erbringen um die Gesamtkosten zu minimieren. Zwei fi anschließen video. Bei grob 20 m, wovon 10 m unter der Oberfläche sind, ist einiges an Sparpotenzial vorhanden. Danke für Eure Antworten und zusätzlich Hinweise Viele Grüße Klapke
#10
Da finde ich die Lösung mit der UV aber besser als 2 Leitungen. Mit einer UV kann man jederzeit mal ne Steckdose oder was auch immer nachrüsten. 1 Seite 1 von 2
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Elektroinstallation und Zählerschrank
Zwar wird bei der Verbrennung von Gas weniger CO2 freigesetzt als bei Kohle, allerdings werden bei der Förderung und dem Transport große Mengen Methan frei. Methan wirkt in der Atmosphäre auf einen Zeitraum von 100 Jahren 36 Mal stärker als CO2 und gehört damit zu den gefährlichsten die Klimaziele zu erreichen, müssen in der EU massiv erneuerbare Energien gefördert und fossile Energieträger abgebaut werden. Weitere Informationen
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Frage an Kraftsportler Profis: Unterschied Dextrose, Maltodextrin und Zucker? Guten Tag GF Freunde,
jeder gute Kraftsportler weis, dass nach dem Training neben der Proteinzufuhr durch Whey auch Dextrose oder Maltodextrin zugeführt werden soll um zu verhindern, dass das Whey verbrannt wird durch den Körper. Meine Frage: Den Unterschied zwischen Dextrose und Maltodextrin ist mir soweit bekannt. Nur was ist, wenn ich nach dem Sport einfach ne Sprite trinke? Mein Problem: Nach dem Sport hab ich immer richtig Bock auf ne kalte Sprite, Red Bull Cola, Powerade usw. Mir ist bekannt, dass dies nicht gerade optimal ist. Instant oats oder Maltodextrin. Da ich dies aber sowieso immer tue (Belohnung für mich in Kopf), kann ich das Dextrose/Malto zumindest teilweise weglassen, oder? Empfohlen wird ja ca. 40 Gramm Dex/Malto nach dem Training. Kann mir jemand was dazu sagen, also ob der Zucker aus der Sprite im Prinzip gleichwertig ist wie Dextrose ungefähr? Bitte kein Spruch "Lass die Sprite weg" usw. Nein, möchte mir die Sprite danach gönnen - kann ich auch - bin durchtrainiert und zufrieden.
Instant Hafer Oder Maltodextrin Translation
07/17/2014, 04:21
# 1
elite*gold: 0
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Instant oats oder Maltodextrin
Hey,
ich möchte gerne wieder an Gewicht zu nehmen und meine Ernährung mit mit einem Supplement ergänzen. Nur meine Frage ist welches der beiden Produkte (beide von Myprotein) ist zu Empfehlen? Oder direkt beide:O
Hoffe ihr könnt mir helfen bzw euere Erfahrung mit mir Teilen
07/17/2014, 08:24
# 2
Join Date: Jul 2010
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Sind beides KH-Quellen. Kommt also im Endeffekt aufs Selbe raus. Instant hafer oder maltodextrin recipe. Das Malto lässt sich leichter mischen und schmeckt im Shake "besser". -> Ist eher zum trinken geeignet
Die Instant Oats nehme ich nur fürs Backen (POLSKA CAKE!!!! ), da das Zeug im Shake einfach nur widerlich schmeckt.
Instant Hafer Oder Maltodextrin Der
den ich habe von jemand "erfahrenem" gehört, das dies sinvoll wäre....
18. 2005, 00:56
#5
hab in chemie gut aufgepasst, viele bücher und studien zu diesem thema gelesen. Malto hat genau die gleichen eigenschaften wie Dexrose (nur ein höheres Molgewicht! ). schießt ins blut => insulinausstoß (nach dem training erwünscht! ) => blutzuckerabfall => leistungstief. aber wenns dir nur um kcal geht dann rein damit, der hunger kommt bestimmt zurück. 18. 2005, 00:57
#6
Wenn ich ehrlich sein soll, weiß ich bicht was du von uns willst
Könntest du deine Frage evtl. ein wenig genauer erläutern?! 18. Instant hafer oder maltodextrin facebook. 2005, 02:09
#7
ich möchte meinem körper gute sinvolle bausteine zum aufbau bereitstellen! deshalb nehme ich 2gr ew zu mir! aber da fette und kohlenhydrate genauso wichtig sind, ist meine frage eben ob es bezüglich des masseaufbaus wichtig ist obs jetzt komplexe khs wie haferflocken sind oder maltodextrin was eine vorstufe des traubenzuckers ist! (denn aufgespalten in traubenzucker sprich einfachzucker werden ja sowieso alle kh die ich zuführe im körper! )
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Instant Hafer Oder Maltodextrin Recipe
17. 07. 2005, 22:51
#1
Eisenbeißer/in
hy bisher nehme ich zusätzlich zur normalen ernährung noch nen shake aus:
öl 20 ml
wasser 400ml
haferflocken 150gr. ew-pulver 40gr. meine frage ist jetzt, ob es nachteile hätte die haferflocken durch maltodextrin zu ersetzen? gruß
choco
17. 2005, 23:33
#2
Sportstudent/in
Nachteile in Bezug auf was? Allgemein (wenn man Haferflocken durch Maltodextrin ersetzt):
- weniger Ballastoffe
- weniger Eiweiß
- weniger gesunde Fette
- geringere Sättigung (was sich aus den ersten Punkten ableiten läßt)
Gruß GA
18. Fitness Maßephase.
Instant Hafer und Maltodextrin in Shake? (Training, Bodybuilding, Kraftsport). 2005, 00:37
#3
75-kg-Experte/in
nach dem training zu empfehlen, zu jedem anderen zeitpunkt bullshit! wirkt sehr ähnlich wie Dextrose, und Dextrose würdest du auch nicht "just for fun" unter tags essen, oder? 18. 2005, 00:49
#4
nein dextrose würde ich definitiv NICHT just for fun tags essen! wenn ich damit in vergleich zu haferflocken aber genausogut aufbauen kann (auch qualitativ) hätte es nur vorteile (z. b. weniger sättigung, leckerer... )
woher nimmst du deine aussage?
07/20/2014, 23:46
# 7
Danke euch
Hab mir Instant Oats erst mal bestellt
#1
Guten Morgen,
in 2 Monaten is bei mir wieder schluss mit definition;P da soll wieder einiges an KG rauf. Ich bin jetzt auf der suche nach vernünftigen Instant Produkten die ich mir in den Shake mitmischen kann oder gleich komplette "Weight Gainer" wie zB Serious Mass von ON. Es gibt ja zB die Instant-Haferflocken oder zB Maltodextrin. Was ist von beiden sinvoller zum zunehmen bzw welches ist nen nun ein komplexeres Kohlenhydrat? Meiner Meinung nach sind ja Haferflocken schon sehr geil wenns ums zunehmen geht..
auf gibts beides und zu nem guten Preis.. Maltodextrin oder Instant-Hafer? : Androgener Müll. Wie ich gesehn hab verwenden auch leute hier das Maltodextrin pulver,
wer kann mir weiterhelfen? #2
Maltodextrin ist ein kurzkettiges kohlenhydrat, diese formmsolltest du nur direkt nach dem training zu dir nehmen. Wieso überhaupt instant zeug? Wie wärs mit normalen haferflocken? #3
Naja Instan kriegst schon leichter runter. Hab auch welche hier. Schüttest 150g in Mixer und trinksts einfach. Bei normalen Haferflocken wird das bestimmt eher wie ein Brei, oder?