Was man hier erlebt, träumt oder deutet, kann einen Hinweis darauf geben, was im nächsten Jahr geschehen wird. Auch wird die Zeit dafür genutzt, Altes loszulassen. Die Rauhnächte – 13 Wünsche für das neue Jahr – Nicole Graeber. Mögliche Rituale sind: Hinweis: In manchen Traditionen beginnen die Rauhnächte auch schon am 21. Dezember, dem Tag der Wintersonnwende, der dunkelsten Nacht des ganzen Jahres. Du kannst also auch schon hier starten, mit dem alten Jahr abzuschließen und Wünsche oder Ziele für das neue Jahr zu formulieren.
Die Rauhnächte – 13 Wünsche Für Das Neue Jahr – Nicole Graeber
Mach es dir richtig gemütlich, vielleicht mit einem Tee und einer Decke. Sorg dafür, dass du für eine Weile nicht gestört wirst und Zeit für dich hast. Und dann hör in dich rein:
Was wünschst du dir fürs neue Jahr? Was würde dein Leben im nächsten Jahr bereichern? Welcher Gedanke zaubert dir ein Lächeln auf die Lippen? Was bringt dein Herz zum Hüpfen und dich zum Tanzen? Lass deinen Gedanken freien Lauf – hör auf dein Herz – alles ist erlaubt. Wie formulierst du deine Wünsche am besten:
Formuliere deine 13 Wünsche positiv und in der Gegenwart. Ich schreibe meine Ideen am liebsten erst mal auf einem großen Blatt zusammen. Nach dem Wunsch-Brainstorming feile ich dann an den Wünschen und Formulierungen. So kann aus "ich wünsch mir weniger Stress" ganz leicht "Ich habe Zeit für mich" werden. Rauhnächte wünsche formulieren. Aus "ich will gesund werden" wird "ich fühl mich rundum wohl in meinem Körper". Wenn dir nur materielle Dinge einfallen, frag dich auch, was genau die Erfüllung dieses Wunsches für dich bedeutet. Häufig steht ein bestimmtes Gefühl dahinter, was du mit diesem Gegenstand verbindest, und was vielleicht deinem eigentlichen Wunsch entspricht.
Am Ende bleibt einer deiner Wünsche übrig. Diesen Zettel darfst du jetzt öffnen und dir durchlesen, welcher Wunsch übrig geblieben ist. Darum musst du dich selbst kümmern! Dieser Wunsch kann vom Universum nicht erfüllt werden. Viel Freude beim Wünschen. Deine Nicole
P. S. Rund um die Rauhnächte gibt es auch andere Bräuche und auch abweichende Zeiträume. Viel wichtiger als die exakten Tage finde ich aber die Zeitqualtität die du dir mit diesem Brauch einräumst. Du schaust zuück auf das alte Jahr, reklektierts das Erlebte und fasst dann ganz bewusst Entscheidungen für das neue Jahr, auf das was vor dir liegt. Du nutzt also die Zeit für die Innenschau und richtest die Aufmerksamkeit auf dein Inneres und alles um dich herum wird plötzlich ganz still.