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achtung: etwas längerer text! ich spiele schon länger mit dem gedanken, mit einer kampfkunst oder einem kampfsport zu beginnen. wichtig sind für mich aber keine wettkämpfe, es soll lediglich hobby und selbstverteidigung sein. wenn man sich nun über passende Kampfkonzepte informiert, stolpert man immer wieder über wing chun. der erste vorteil der für meine interessen sprechen würde: es ist eine kampfkunst, das bedeutet es gibt keinen wettkampfgedanken im training. doch dann geht es an die effektivität.. und da spalten sich die Meinungen. für den einen stellt wing chun die perfekte selbstverteidigung dar, weil der zweck von wing chun sei, auch körperlich überlegende gegner schnell ausschalten zu können. Kampfsport für 40 jährige jungen. doch dann gibt es wieder andere die sagen, die techniken seien auf der straße kaum anwendbar und werden auch realitätsfern trainiert, sodass man auf eine wirkliche konfliktsituation gar nicht vorbereitet ist. man studiert quasi plump seine formen ein, übt diese in trockenübungen, doch ein angreifer auf der straße greift unvorhersehbar an und nicht unter kontrollierten bedingungen.
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schlimmer wird es dann noch, wenn der gegner ebenfalls erfahrungen im kampfsport hat. ein boxer schlägt zum einen härter und gezielter als ein normaler eingreifer, zum anderen kann er viel schneller auf die reaktionen eines wing chunler reagieren. immer wieder lese ich, dass wing chun dann versagt, wenn es zu einem vollkontakt kommt. unzählige videos gibt es ebenfalls zu diesem thema, in dem vermeintliche wing chunler gegen boxer, mma fighter etc kämpfen oder sparring betreiben und immer wieder unterliegen, da sie ihre techniken schlicht nicht anwenden können. Kampfsport für 40 jährige schleicht sich aus. man sagte mir, ich solle doch einfach mal ein probetraining machen, aber das wird mir ja nicht zeugen können wie effektiv wing chun wirklich anwendbar ist. grundsätzlich interessiert mich wing chun, weil es eben keim wettkampfsport ist und eine gewisse tradition ausstrahlt, aber ich möchte nicht jahrelang etwas betreiben, was im ernstfall gar nicht effektiv wäre(klar den sinn eines hobbys erfüllt es dennoch). hat da vlt jemand erfahrungen was das angeht, vergleichswerte?
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Die gute Nachricht zuerst: Wir werden immer älter. Jetzt die schlechte Nachricht: Auch du wirst älter. 😊 Wir kennen es alle: Wenn wir uns Filme aus den 50er oder 60er Jahren anschauen, waren die Schauspieler mit ü50 das "alte Eisen". Heutzutage sind viele Action-Helden ü60. Aber Hollywood ist das eine, das wahre Leben etwas anderes. Was geht also wirklich? Kann man mit 50 oder später noch mit Kampfsport anfangen? Warum ist Sport mit 40 besonders gut und gesund?. Die Antwort ist ein klares "Jain". 1. Gravierender als das biologische Alter ist die körperliche Verfassung. Wer gravierende Gelenkprobleme, Bandscheibenvorfälle, starkes Übergewicht etc. hat, sollte in keinem Alter mit Kampfsport beginnen, sondern lieber ein auf seine Situation zugeschnittenes, individuelles Trainingsprogramm absolvieren. Hier empfiehlt sich in erster Linie eine Mischung aus moderatem Ausdauertraining und Krafttraining. 2. Für alle anderen ist Kampfsport sicher eine gute Alternative, da Kampfsport alle Komponenten der körperlichen Fitness anspricht: Kraft Schnellkraft Ausdauer Beweglichkeit/Mobilität Koordinative Fähigkeiten Darüber hinaus weisen neueste Erkenntnisse in der Gehirnforschung darauf hin, dass koordinativ anspruchsvolle Bewegungen eine gute Vorsorge gegen Demenz darstellen.
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Ich habe bis zu meiner ersten Schwangerschaft selber über mehrere Jahre einen Kinder- und Jugendkurs im Aikido geleitet. Vorher habe ich im Kinderkarate assistiert. Nebenan war der Kinderjudokurs. Daher der Blick von Innen. Meine Kinder werde ich zum Judo schicken, wenn sie etwas älter sind. Was ist ein guter Kampfsport für 13 jährige? (Boxen, etc., Judo). Wenn Du einen guten Lehrer findest, dann vermittelt er Deinem Kind Selbstbewusstsein, Körpergefühl und Verantwortungsbewusstsein Schwächeren gegenüber. Dafür, dass sie sich gegen entschlossene Schläger zur Wehr setzen können, ist das Training leider keine Garantie. Bei uns grassierte die Geschichte des Landesjugend-Ju Jutsu-Meisters, der auf der Straße zusammengeschlagen wurde, weil er im plötzlichen Ernstfall eine Art Black-Out hatte. Hoffe, Dir ein bisschen geholfen zu haben. « Letzte Änderung: 05. August 2010, 14:26:03 von Eponine »
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Ab einem gewissen Alter geht es nicht mehr darum mit dem "jungen Gemüse" mitzuhalten. Oberstes Ziel ist es, sich im Rahmen seiner Möglichkeiten weiter zu entwickeln. Das heißt, durch die Gymnastik und den vielseitigen Taekwondo Techniken bleiben sie ohne Leistungsdruck gesund und
vital, sowohl körperlich als auch geistig.