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Cremiges Topping Verfeinere die Suppe noch mit einem Klecks Schmand! Knollensellerie Knollensellerie ist mit 19 Kalorien pro 100 g ein sehr kalorienarmes Gemüse. Die enthaltenen ätherischen Öle wirken blutdrucksenkend, der hohe Gehalt an Kalium fördert die Entwässerung und wirkt anregend auf den Stoffwechsel. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. 2 Kartoffelsuppe Vegetarisch Rezepte - kochbar.de. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 351 / Portion Kohlenhydrate 56g / Portion Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Kartoffelsuppe
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Rezept für eine vegetarische Kartoffelsuppe Kartoffeln bilden die Hauptzutat einer Kartoffelsuppe. (Foto: CC0 / Pixabay / congerdesign) Für die Zubereitung deiner vegetarischen Kartoffelsuppe solltest du etwa 30 Minuten einplanen. Wir zeigen dir, wie du dabei vorgehst: Schäle die Kartoffeln, Zwiebeln, den Sellerie und die Karotte. Wasche die Kartoffeln, Zwiebeln, den Sellerie und die Karotte und schneide sie anschließend in kleine Würfel. Putze die Paprika und schneide sie in Stücke. Brate die Zwiebel mit der Butter im Topf an. Gib Wasser mit etwas Salz dazu. Koche das Gemüse darin bis es fast zerfällt. Gib den Oregano dazu. Hacke die Knoblauchzehe und gib sie in die Suppe. Gib die Gemüsebrühe dazu. Püriere die Suppe und gib nach und nach die Crème Fraiche dazu. (Wenn du sie weglässt, hast du eine vegane Kartoffelsuppe. ) Füge nach Belieben Salz und Pfeffer dazu. Rezept kartoffelsuppe vegetarisch. Tipp: Deine Kartoffelsuppe kannst du auch mit ein paar Croutons servieren. Weiterlesen auf Spargelsuppe aus Schale: Ein einfaches Rezept Kartoffeln kochen – Salz- & Pellkartoffeln: Wissenswertes zu Dauer und Nährstoffen Knoblauchsuppe: Grundrezept und Variationsmöglichkeiten ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.
Die Kartoffeln und die Karotten schälen und schnippeln. Das Suppengrün auch grob zerkleinern. Muss alles nicht so genau sein. Dann alles in einem großen Topf mit so viel Wasser geben, dass das Gemüse knapp bedeckt ist und in der Gemüsebrühe gar kochen. Anschließend alles durch eine Passiermühle (Flotte Lotte) drehen. Mit Salz und Gemüsebrühe nochmal abschmecken und evtl., falls die Suppe zu dick ist, mit Wasser verdünnen. Sie darf aber ruhig dickflüssig sein, so mag ich sie zumindest am liebsten. Kartoffelsuppe von martinchen81 | Chefkoch. Am Schluss noch die Wiener in Scheiben schneiden und dazugeben. Mein Tipp: Nochmal aufgewärmt schmeckt sie dann noch besser, also auch gut zum Vorbereiten.
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