Zutaten
Für
12
Stücke
4
Eier
1
El
Wasser
125
g
Zucker
etwas
Bio-Zitronenschale
(fein abgerieben)
Prise
Prisen
Salz
85
Mehl
Haferflocken
50
Butter
(zerlassen)
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Zubereitung
Die Eier mit Zucker, Wasser, Salz und Zitronenschale im heißen Wasserbad etwa 10 Minuten schaumig schlagen, herausnehmen und noch 5 Minuten weiterschlagen. Mehl und Haferflocken vorsichtig unterrühren. Zum Schluss die geschmolzene Butter dazugeben. Rhabarberkuchen mit knusprigem Boden aus Haferflocken - Ekulele - Familienleben, Rezepte, Mode, Kosmetik, Reisen und Gesundheit. Den Teig in eine am Boden gefettete, mit Haferflocken ausgestreute Springform (24 cm) geben. Bei 180°C etwa 25 Minuten backen.
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Einfacher Haferflocken Fitness Kuchen aus der Mikrowelle oder dem Backofen. Fitness Haferflocken Kuchen
Schnelles einfaches Haferflocken Kuchen Rezept
Vorbereitung 5 Min. Gesamt 10 Min. Portionen 1 Kuchen Kalorien 400 kcal
Anleitungen Die Zutaten in einem mikrowellengeeigneten Gefäß verrühren und evtl. Wasser hinzugeben bis ein cremiger Teig entsteht. Für etwa 4-6 min in der Mikrowelle erwärmen bis der Teig fest geworden ist. Für die Zubereitung im Backofen: bei 180 Grad (Umluft) für ca. Gesunder Kuchen mit Haferflocken. 15 min backen (Stichtest, um zu schauen ob der Kuchen fest ist) Kuchen abkühlen lassen und mit dem Magerquark Topping servieren. Das könnte dich auch interessieren
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Zuerst solltet ihr den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. 2. Dann solltet ihr die Haferflocken in einem Topf mit 250ml kochendem Wasser mischen und für circa 10 Minuten quellen lassen. 3. Danach gebt ihr zu den Haferflocken Milch, Honig, Vanille, Zimt, Salz und Beeren und vermengt diese vorsichtig mit einem Löffel. 4. Diese Mischung verteilt ihr anschließend in eine eingefettete Auflaufform und garniert diese mit den Nüssen, die ihr vorher in kleinere Stücke gehackt haben solltet. 5. Danach geht es mit der Leckerei für 20 bis 25 Minuten direkt in den Backofen. 6. Kuchenboden aus haferflocken tour. Ist das gebackene Beeren-Oatmeal fertig, müsst ihr auch nicht lange warten und könnt es sofort genießen. Wer noch etwas Frisches dazu servieren möchte, kann den Kuchen mit etwas Naturjoghurt und frischen Beeren garnieren.
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