"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich. " "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben",
sagte der Körper zur Seele. © Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller
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Der Moment, auf den ich so lange gewartet hatte. Er war einfach da. Es durchströmte mich das wahre Läuferglück, ich legte an Geschwindigkeit zu, und blieb stehen. Es fühlte sich an wie "es ist endlich alles gut", während sich Bilbo an mein Bein schmiegte. Er setzte sich. Ich streichelte ihn ganze zehn Minuten, und lief mit ihm Seite an Seite zurück. Es wird wohl der wichtigste Laufmoment seit zehn Jahren bleiben. Wichtiger als jeder Zieleinlauf beim Marathon. Bilbo war der Auslöser für mein inneres Comeback. Und ich freue mich so sehr auf den Lauf heute Nachmittag. In welchem Loch auch immer Sie stecken, laufen Sie bitte weiter. Frderung der Selbstheilung - Fehler 404: Nicht gefunden. Auch wenn es schwer ist. Ich schicke Ihnen gedanklich Bilbo vorbei! So läuft es. Mike Kleiß / Mike Meyer Das ist unser Lauf-Kolumnist Mike Kleiß Mike Kleiß treibt seit seiner Kindheit Sport. "Wer sich bewegt, erreicht mehr", ist sein Lebensmotto. Das Laufen war immer sein Lieblingsthema. Seit sieben Jahren läuft er nahezu täglich zwischen 15 und 20 Kilometern, oft Marathon, manchmal Ultra-Marathon.
Also verordnete ich mir ein Aufbautraining. Und das begann 14 Tage nach der Erkrankung mit Spaziergängen. Etwas in mir sagte mir über die Monate hinweg: Du darfst nicht stoppen. Lauf weiter. Lauf dich frei, so wie vor zehn Jahren, als du dich aus dem Kilo- und Zigaretten-Tal freigelaufen hast. Ich erinnerte mich daran, dass die ersten Monate im Jahr 2012 fürchterlich schwer waren. Nur eine eiserne Disziplin und unbedingter Wille führten zu einem nachhaltigen Erfolg. Lesetipp Wie ich den Durchbruch schaffte Besonders nervte mich, dass ich mein Ziel aus dem Januar 2022 komplett über Bord werfen konnte, jeden Tag zu laufen. Ein ganzes Jahr lang. Meine eigene Streak-Running-Challenge war für meine Psyche eigentlich notwendig, um die Lungenembolie komplett hinter mir zu lassen. Ihre körperlichen und seelischen Auswirkungen vergessen zu machen. Allein die Tatsache, dass mir dies durch Corona genommen wurde, war eine Herausforderung. Wieder hatte mich der Rückschlag in eine Situation gebracht, in der mir komplett die Motivation und der Spaß am Laufen fehlte.
Gedanken zum Tod und Abschied eines geliebten Menschen. Traurige Pflichten, tiefe Verbundenheit und Geborgenheitsempfinden am Grab.
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