Der drei Kilogramm schwere Hammer von Urte Zinke von der LG Bremen-Nord flog auf 32, 37 Meter und brachte der Nordbremerin die Führung in der Altersklasse W60 bei den Deutschen Winterwurf-Meisterschaften der Senioren in Erfurt. Die Konkurrenz konnte nicht mehr kontern, und so fuhr die Leichtathletin von der LGN ihren ersten nationalen Titel überhaupt ein. Bemerkenswert dabei: Urte Zinke hatte seit 2016 verletzungsbedingt mit dem Hammerwerfen pausiert und war erst beim Werfertag des TuS Huchting im Oktober vergangenen Jahres wieder ins Wettkampfgeschehen eingestiegen. Dort hatte sie mit 33, 91 Metern gleich die DM-Qualifikationsweite übertroffen. Aufgrund des nahezu gar nicht stattgefundenen Techniktrainings im Winter war die Nordbremerin nicht als Favoritin nach Erfurt gefahren und schockte dann dort die Konkurrenz. Lauftreff bremen anfänger pdf. Die Weite von 32, 37 Metern fand nun auch Eintrag als neuer Landesrekord in die Bestenliste des Bremer Leichtathletik-Verbandes. Etwas unglücklich war die zweite LGN-Athletin im Bunde, Anke Walter.
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Das Ganze geht "häppchenweise", in vielen abwechslungsreichen Lauf- und Geh-Intervallen. Die Laufintervalle vergrößern sich mit der Zeit, bis am Ende nur noch gejoggt wird. Qualifizierte Übungsleiter begleiten die wöchentlichen Lauftreffs, so ist gewährleistet, dass auch diejenigen, die zu Beginn noch mehr Unterstützung benötigen, nie alleine unterwegs sind – ein "Profi" ist immer an ihrer Seite. Während der Sporteinheiten erfahren die Teilnehmer aber auch, worauf man beim Schuhkauf achten muss, was gute Laufkleidung ist, und wie man sich gesund ernährt. Das Warmmachen und Dehnen wird erklärt, und eine kleine Laufschule gibt es auch. "Vielen reicht es dann schon bald nicht mehr, nur einmal in der Woche mit uns zu laufen", freut sich Waltraud Bayer über die durchweg positive Resonanz der vergangenen Jahre. Die Kursgebühr beträgt 75 Euro. Inliner-Kurse - Sportgarten e. V. Bremen. Das Angebot ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass für die "Durchhalter" Kostenerstattungen bis zu 80 Prozent bei ihren jeweiligen Krankenkassen möglich sind.
Die Kursgebühr beträgt 75 Euro. Voranmeldungen sind unter möglich und erwünscht, allerdings ist auch ein späterer Einstieg nach dem 28. April einfach vor Ort möglich. Weitere Informationen im Internet oder unter Telefon 0421 / 3304820. LGN-Gesamtsiege bei Bremer Winterlaufserie
Erstellt: 14. Lauftreff bremen anfänger kostenlos. April 2022
Die LG Bremen-Nord hat auf der Großen Tour und in der Kleinen Serie den Gesamtsieg bei der 42. Bremer Winterlaufserie geholt. Filimon Gezae setzte sich nur eine Woche nach dem Hannover-Marathon über zehn Kilometer im Bürgerpark in 32:43 Minuten durch. Mit seiner Gesamtzeit von 1:39:18 Stunden liegt er neun Minuten vor Ilja Rukin auf der Großen Tour der wegen der Corona-Pandemie nur zweiteiligen Serie. Weiterlesen: LGN-Gesamtsiege bei Bremer Winterlaufserie
Gnarrenburg - Frank Themsen ist nicht zu schlagen
Erstellt: 08. April 2022
Frank Themsen hat einen souveränen Sieg über die fünf Kilometer beim Sommerzeitlauf des TSV Gnarrenburg eingefahren. In einer guten Zeit von 18:18 Minuten verwies der Routinier den Youngster Ian Kohls vom TSV Neuenwalde um sechs Sekunden auf die zweite Position.