Aufschlag-Annahme-Drill
Ablauf von Aufschlag-Annahme-Drill
Volleyballfeld, 4, 5m Breite, 18m Länge Spieler A schlägt auf Spieler B auf der zu Spieler C annimmt. Nach 4 Annahmen tauscht A mit C, B mit Aund C mit B. Auf der anderen Feldhälfte der gleiche Aufbau. Aufschlag aber von der gegenüberliegenden Feldseite
benötigte Materialen
2 Ballwagen, 2x 10 Volleybälle, 3. Antenne um die beiden Spielfelder zutrennen. Evtl. eine kleine Matte
Variationen von Aufschlag-Annahme-Drill
Wettkampf: Wer kann von 10 Aufschlägen mehr in einen begrenzten Sektor (Matte) annehmen? Level-Volleyball:
Level: Eine Annahme muss in einen begrenztenSektor angenommen werden. EinFehler je Level ist erlaubt. Level: 2 Annahmen müssen in den Sektor kommen, ein Fehler erlaubt usw. Bis Level 5. Beim 2. Fehler je Level werden die Aufgaben getauscht, die Punkte bleiben erhalten. Fehleranalyse & Korrekturen/ Beobachtungshinweise
Annahme in der Bewegung stattim Stand? Aufschlag-Annahme auf dem Großfeld - Volleyballfreak. Stehen seitlich statt frontal hinterdem Ball? Baggern:
Gewicht auf den Fersen statt Ballen?
Aufschlag-Annahme Auf Dem Großfeld - Volleyballfreak
die Arme "schlagen" statt Beinarbeit? die Arme sind gebeugt statt gestreckt? Treffen des Balls mit den Händenstatt den Unterarmen? Pritschen:
Daumen zeigen nach vorne statt nach hinten? Fehler in der Kommunikation? Rufen, gerade in der Schnittzone Pflicht (Sanktionen). Das PDF zur Volleyballübung Aufschlag-Annahme-Battle hier kostenlos anfordern.
Aufschlag-Annahme-Drill - Volleyballfreak
Beim Volleyball ist ohne eine gute Annahme kein ordentlicher Angriff möglich. Hier erfahren Sie, wie Sie diese mit Annahmeübungen verbessern können. Die Annahme ist eine wichtige Volleyball-Technik. Aufschlag annahme volleyball. Was Sie benötigen: Volleyballausrüstung Halle oder Beachvolleyball-Feld Volleybälle Das sollten Sie bei Annahmeübungen beachten
Da die Annahme mit die wichtigste Technik im Volleyball ist und ohne sie kein ordentliches Zuspiel und kein Angriff, der den Ball im gegnerischen Feld versenken soll, möglich ist, muss sie anständig trainiert werden, um in Form zu bleiben beziehungsweise sich zu verbessern. Bei Annahmeübungen sollten Sie also folgende Hinweise beachten. Achten Sie zum einen auf die richtige Technik: Alles fängt mit dem richtigen Laufweg und der richtigen Positionierung zum Ball hin an. Außerdem ist die richtige Arm- und Handhaltung beim Baggern beziehungsweise Pritschen sehr wichtig. All diese Dinge sollte der Trainer vor der Übung in das Gedächtnis rufen, und während den Übungen verbessern.
Volleyballtraining.De &Raquo; Aufschlag Gegen Annahme – Schnellangriff - Volleyballtraining Tipps, News Und Übungen
Zum anderen ist es essenziell, dass beim Annahmetraining sehr viele Wiederholungen hintereinander ausgeführt werden. Nur so werden die Bewegungen zur Routine und es fällt zunehmend leichter, eine Annahme ordentlich zum Zuspieler zu bringen. Eine klassische Trainingsübung beim Volleyball
Eine Annahmeübung, die Sie in der Halle sowie auf dem Beachfeld, und egal ob mit Damen-, Herren-, oder Jugendmannschaften jeden Niveaus problemlos ausführen können, ist die Folgende. Volleyballtraining.de » Aufschlag gegen Annahme – Schnellangriff - Volleyballtraining Tipps, News und Übungen. Hierfür brauchen Sie in der Halle mindestens 5 Spieler, beim Beachvolleyball reichen 4. Besetzen Sie die Positionen 5, 6 und 1 mit einem Annahmespieler, beim Beachvolleyball entsprechend beide Annahmepositionen. Ein Spieler steht zwischen Position 2 und 3 am Netz, um Bälle zu fangen. Alle anderen Spieler stehen auf der anderen Feldseite zum Aufschlag bereit und haben idealerweise einen Ballkorb mit vielen Volleybällen bei sich. Ob in der Halle oder beim Beachvolleyball. Die Ballannahme ist eines der wichtigsten Elemente des …
Am Anfang ist es das Ziel, nach dem Aufschlag der Angaben-Spieler den Ball ganz einfach anzunehmen, sodass der Fänger den Ball fangen kann.
Aufschlag-Annahme-Battle - Volleyballfreak
Ein bisschen Schulter-Erwärmung vorab schadet nicht – ihr könnt aber auch mit Anwürfen oder Aufschlägen aus dem Feld beginnen…… weiterlesen >>>
Kommentare deaktiviert für Aufschlag-Annahme-Rundlauf
Mehr Inspiration für dein Volleyballtraining. Der Aufschlag-Annahme-Rundlauf ist eine Übungsform zum Training von Aufschlagspräzision und der Annahme. Im Video zeigt Volleyballfreak… weiterlesen >>>
Zum Aufwärmen sollten Sie 5 Minuten eine hohe Aufschlagfrequenz trainieren, um den Annahmespielern viele Wiederholungen und Ballkontakte zu gewährleisten. Nach dem Aufwärmen geben Sie den Annahmespielern Aufgaben. So dürfen diese für eine gewisse Zeit beziehungsweise eine Anzahl angenommener Bälle etwa nur die obere Annahme ausführen beziehungsweise die untere. Um die Übung weiter effektiver zu machen, lassen Sie die Annahmespieler eine gewisse Zeit vor der Drei-Meter-Linie und später hinter der Neun-Meter-Linie starten. Erst wenn der Aufschläger den Ball angeworfen hat, dürfen sich die Annahmespieler bewegen. Als weitere Erhöhung des Schwierigkeitsgrades können Sie Koordinationsübungen einbauen, wie zum Beispiel eine Rolle vorwärts oder rückwärts vor der Ballannahme. Aufschlag-Annahme-Drill - Volleyballfreak. Seien Sie kreativ und überlegen Sie sich Übungsformen, sodass das Volleyball- Training Spaß macht und die Annahme zudem optimal trainiert wird. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Auf die Plätze, fertig, los!
die Arme "schlagen" statt Beinarbeit? die Arme sind gebeugt statt gestreckt? Treffen des Balls mit den Händen statt den Unterarmen? Pritschen:
Daumen zeigen nach vorne statt nach hinten? Fehler in der Kommunikation? Rufen, gerade in der Schnittzone Pflicht (Sanktionen). Das PDF zur Volleyballübung Aufschlag-Annahme auf Halbfeld hier kostenlos downloaden.