Jede Muskelgruppe wird durch den Wiederholungseffekt gezielt bis zur Ermüdung trainiert. Als positiver Nebeneffekt werden auch noch jede Menge Kalorien verbrannt. Kursleiter: Silke Rahden
Kursdauer: 8 Einheiten, je 60 Minuten
Kosten: 25, - € für FFO Mitglieder oder im Vorteilspaket mit 3 Monaten FordFit Mitgliedschaft für 40, - €
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Stromverbrauch/CO2-Emissionen für den Mazda MX-30: NEFZ Stromverbrauch kombiniert*: 17, 3 kWh/100km; WLTP Reichweite (kombiniert/ innerorts): 200 km / 265 km CO2-Emissionen im Fahrbetrieb: 0 g/km Effizienzklasse A+++. Kontakt
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