Ätherische Öle werden aufgrund ihrer psychischen wie körperlichen Wirksamkeit seit Jahren immer populärer. Nach wie vor kursieren aber viele Fehlinformationen über ihren Nutzen und die richtige Anwendung. "Die Tatsache, dass gerade im Netz immer wieder verwirrende oder sogar falsche Informationen im Umlauf sind, zeigt, wie wichtig Aufklärung und wissenschaftlich basierte Aussagen sind", sagt unsere langjährige Seminarleiterin Anusati Thumm. Ätherische öle lebensmittelecht. Die international renommierte Aromatherapie-Expertin nennt die drei unserer Erfahrung nach häufigsten Irrtümer:
Irrtum 1: Ätherische Öle können "heilen"
Ätherische Öle sind als komplexe Gemische nicht nur selbst unglaublich vielfältig, auch ihre Wirkungsweisen sind es. So können Baumöle beispielsweise die Atmung vertiefen und für einen ruhigeren und erholsameren Schlaf sorgen. Lavendelöl hilft bei Stress oder Einschlafproblemen, Orangenöl kann Ängste und Anspannung lindern und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Andere Öle haben sich als sehr wirksam erwiesen, wenn es darum geht, die Anzahl der Keime in der Raumluft zu reduzieren, ausgleichend zu wirken oder das Wohlbefinden zu stärken, denn ätherische Öle wirken stets auf der körperlichen und seelischen Ebene.
- Ätherische Öle – ein natürliches Aphrodisiakum
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Ätherische Öle – Ein Natürliches Aphrodisiakum
Das Thyme+ Öl ist ein unkomplizierter Ersatz für... Inhalt 5 Milliliter (3, 94 € * / 1 Milliliter) Young Living Ätherisches Öl: Mandarine+... (Citrus reticulata) ist ein beruhigendes, essentielles Öl mit einem süßen, durchdringenden Aroma, das an Orangen erinnert. Es hilft bei vorübergehenden Irritationen. Ein ausgezeichnetes Öl zur Gemütsaufhellung, das ein Gefühl der... Inhalt 5 Milliliter (2, 08 € * / 1 Milliliter) Young Living Ätherisches Öl: Orange+ (Orange+) 5ml Orange+ (Citrus x sinensis) hat ein klares, erfrischendes Aroma und enthält den natürlichen Inhaltsstoff Limonen. Ätherische Öle als Lebenmittel zum Einnehmen. - BiOKRAFTSTOFF - ORGANIC POWER DRINK. Erlebe die Vielfältigkeit des ätherischen Öls Orange+, wenn es als kulinarisches Werkzeug verwendet wird und Gerichte mit... Inhalt 5 Milliliter (1, 63 € * / 1 Milliliter) Young Living Ätherisches Öl: Zitronengras+... Das frische Zitrusaroma von Zitronengras+ (Cymbopogon flexuosus) belebt nicht nur die Sinne, sondern verleiht auch vielen Getränken eine erfrischende Note. Der delikate Zitrusgeschmack dieses ätherischen Öls harmoniert vor allem mit... Inhalt 5 Milliliter (1, 68 € * / 1 Milliliter) Young Living Ätherisches Öl: Rosmarin+... Inhalt 5 Milliliter (2, 08 € * / 1 Milliliter) Young Living Ätherisches Öl: Fenchel+ (Fennel+)...
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Seit 1992 gebe ich fundiertes Wissen über klinische Aromatherapie weiter, am liebsten inmitten der subtropischen Pflanzenwelt meiner Wahlheimat Irland. Ich schrieb neun Bücher zum Thema:||: In my aromatherapy school I have been educating since 1992, I published nine books Mehr Infos zur Autorin finden Sie hier
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Dadurch sind Hydrolate sanftere Pflanzenwasser mit einer milderen Wirkkraft. Bei der Wasserdampfdestillation handelt es sich um ein besonders schonendes Verfahren, da hier durch eine geringe Hitzeentwicklung die Inhaltsstoffe der Pflanzen erhalten bleiben. Die schonende Hitzeentwicklung während der Destillation hat eine Umwandlung bestimmter pflanzlicher Inhaltsstoffe zur Folge. So entsteht beispielsweise durch die Wasserdampfdestillation von Kamillenöl der Stoff Chamazulen. Ätherische Öle – ein natürliches Aphrodisiakum. Dieser ist für seine besonders wirkungsvolle entzündungshemmende Wirkung bekannt. Die Wasserdampfdestillation ist ein besonders aufwendiges Verfahren, da man die Pflanzen über einen langen Zeitraum langsam erhitzen muss, um die ätherischen Öle, die in den verschiedenen Pflanzenteilen enthalten sind, zu extrahieren. Die Pflanzenteile werden hierbei in ein Gefäß gefüllt, durch das der Wasserdampf strömt. Dadurch lösen sich die in den Pflanzen enthaltenen Öle. Durch den Wasserdampf werden diese mit nach oben gesogen und in einen anderen Gefäßteil geführt.