Taste Tag/Sekunden 5. Taste Sommer-/Winter-Zeit 14. Wochentage* 6. Taste Minuten 15. Sommerzeit-Symbol 7. Taste Ein/Aus 16. Seite 5
GARANTIEBEDINGUNGEN ® DIGITALE ZEITSCHALTUHR Liebe Kundin, lieber Kunde, unsere FIF-Produkte unterliegen einer strengen Qualitäts-Endkontrolle. Sollte dieses Gerät wider Erwarten nicht einwandfrei funktionieren, wen- den Sie sich bitte an die untenstehende Service-Niederlassung. Beachten Sie bitte folgendes: Die Garantiezeit beträgt 3 Jahre und beginnt am Tag des Kaufs. Seite 6
Absender Bitte Blockschrift in GROSSBUCHSTABEN • Kästchen beachten! Dmv 310 zeitschaltuhr bedienungsanleitung 2. Name Vorname Straße PLZ und Ort Telefon mit Vorwahl 4MBO Kundendienst Model: DIGITALE ZEITSCHALTUHR c/o JET GmbH Am Weimarer Berg 6 D-99510 Apolda Unterschrift des Käufers Hotline: 0180/5323749 Fax: 03644/517271 e-mail: hotline 3 JAHRE GARANTIE AB KAUFDATUM Bei Inanspruchnahme der Garantieleistung müssen dem defekten Gerät...
Seite 7: Einführung
EINFÜHRUNG Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen! Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer neuen FIF-Zeitschaltuhr und sind überzeugt, dass Sie mit diesem modernen Gerät zufrieden sein werden.
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Die erste Handlung in unserem Leben ist das Einatmen, die letzte das Ausatmen. Dazwischen spielt sich unser ganzes Leben ab. In vielen alten Kulturen, Meditationsschulen und Therapieformen ist das Atmen auf unterschiedliche Weise ein zentrales Mittel, um körperliche und geistige Lern-und Erfahrungsprozesse in Gang zu
setzen oder zu unterstützen. Bewusstheit über den Atemfluss und spezielle Atemtechniken fördern die Einheit und Gesundheit von Geist und Körper. Die geheime kraft der atmung – breatheology. Besonders in Zeiten starker Belastung, Stress und emotionaler Krisen ist
bewusstes Atmen ein Weg, die eigene Mitte und Ausgeglichenheit zu stärken und das innere und äußere Wachstum zu unterstützen. Folgend findest du ein paar einfache Übungen die dich, über den Weg
der Atmung, zu mehr Ruhe, aber auch neuer Kraft, führen können. Sich hinzusetzen und bewusst auf seine Atmung zu achten, also langsame und tiefe Atemzüge nehmen. Am besten man zählst beim Ein- und Ausatmen mit. Idealerweise ist, fünf Sekunden lang einzuatmen und fünf Sekunden lang auszuatmen.
Die Geheime Kraft Der Atmung – Breatheology“
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Zitat: Heinrich Heine
"Man darf nicht das, was uns unwahrscheinlich und unnatürlich erscheint, mit dem verwechseln, was absolut unmöglich ist. " Zitat: Carl Friedrich Gauss