der "Omega-3-Fettsäuren", und viel Ballast gegessen und nicht zu vergessen Fisch, Fisch und abermals Fisch -> den selben Effekt wie "gute" Öle. Fleischverzehr wurde auf 2xmal wöchentl. ärzlicherseits angeraten. Peter nahm innerhalb von 1 1/2 Jahren 21 Kilo ab:feiern: und will bis auf *70* runter... dazu fehlen ihm noch genau 2 Kilogramm. Obwohl ich nicht abnehmen möchte und muss, habe ich mich den Eßgewohnheiten meines herzkranken Mannes angepasst und gestehe: Es schmeckt und hält (halbwegs) gesund. Abnehmen mit stoma 1. Nicht zu vergessen, mein Stomi dankt es mir:p mit einer guten Vedauung! Daumendrücker für die guten Vorsätze und liebe Grüße
Sabine
Sabine049
» 24. 2010, 07:47
Hallo Sabine,
mit dem Fisch, Fisch und nochmals Fisch sollte man es aber auch nicht übertreiben da leider sind die meisten Seefische mittlerweile so dermassen mit Quecksilber und anderen Giststoffen übersättigt sind das man von mehr als 1-2 maligen Verzehr pro Woche abrät. Süsswasserfische sind dagegen häufig noch nicht so stark belastet aber so wie ich dich einschätze weißt Du das eh.
Abnehmen Mit Stoma Film
74 kg, damit fühle ich mich wohl. Auf das Intervall Fasten möchte ich nicht mehr verzichten, es sorgt definitiv für mehr Wohlbefinden bei mir. Kein Zucker, wenig Fett: meine Blutwerte haben sich weiterhin deutlich verbessert, Cholesterin ist weiter gesunken und ich habe jetzt einen Zuckerwert von 76, der war vor einem Jahr noch mehr als doppelt so hoch. Bin darüber richtig happy gerade. Es grüßt Holunder60
#6
Hallo Hollunder. herzlichen Glückwunsch zur reduzierund des Gewichts. Allerdings der Zuckerwert von 76 grenzt schon an Unterzuckerung. MfG Gumast
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#7
Hallo Gumast, vielen Dank
es ist zwar im untersten, aber noch im grünen Bereich ich mag seit der OP nichts Süßes mehr und verwende auch keinen Zucker in meinen Speisen oder Getränken. Abnehmen durch Stoma?? – Seite 1. Ich fühle mich aber sehr viel besser als zuvor und mein HA hat auch keine Bedenken geäussert. LG Holunder60
#8
Hallo! Habe nach Stoma, im Krankenhaus ca 8Kg abgenommen. Dies fand ich super, hier wurde auch auf Essens- zeiten großen Wert gelegt.
Abnehmen Mit Stomatologue
Nicht zu empfehlen sind Alkohol, zucker- oder kohlensäurehaltige sowie kalte Getränke. Bei Durchfall können fein geriebener Apfel, Reis, Banane, Weizenkleie sowie Flohsamenschalen helfen (der wichtige Wirkstoff dabei: Pektin). Stopfend wirken außerdem Backwaren z. B. Zwieback, Kartoffeln, Haferflocken sowie schwarzer Tee, Schokolade und Quark. Abführend wirkt fette und scharfe Speisen, frisches Obst, Gewürze, Kaffee, Alkohol, Fruchtsäfte, Sauerkraut und zuckerhaltiges. Faserreiche, hartschalige oder grobe Lebensmittel können sich vor dem Stoma sammeln und es verstopfen. Folgende Tricks helfen, um Blockaden zu vermeiden:
Kategorie
Beispiel
Tipp
Faserige
Nahrungsmittel
- faserreiche Kohlsorten z. Weiß- und Rotkohl, Rosenkohl, Spargel, Pilze etc.
- Zitrusfrüchte z. Orangen, Ananas, Mandarinen
- Feigen, Datteln, Trockenobst
- Faseriges oder zähes Fleisch
1. Faserige Nahrungsmittel gut kauen und die Fasern quer schneiden (z. Salat). 2. Genießen Sie Gemüse z. lieber als Suppe. Abnehmen mit smart hula hoop. Grobe
- ganze Nüsse, Samen z. Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Getreidekörner
- grobes Vollkornbrot, Müsli
- Kerngehäuse z. von Äpfeln
1.
Abnehmen Mit Stoma Meaning
Bin auf eure Erfahrungen gespannt, einen schönen Abend euch,
liebe Grüße, Holunder60:00009418:
#2
Hallo Holunder60,
ob man mit Ileostoma an Gewicht zulegt oder eher abnimmt hängt sicher von vielen Faktoren ab. Ich persönlich gehöre auch zu den "Zunehmern" und muss aufpassen, was und wieviel ich esse. Es gibt aber auch genau das Gegenteil. Warst du vorher durch die Colitis eher mager und es ist jetzt vielleicht eher gut, dass du zunimmst? Falls du noch Cortison einnehmen musst kann eine Gewichtszunahme auch davon kommen. Ich vermute aber am ehesten, dass der Wegfall der eigentlich Krankheit mit Entzündungen dafür sorgt, dass der Körper wieder alles verwerten kann und man dadurch an Gewicht zulegt. Der fehlende Dickdarm spielt beim Zu- oder abnehmen alleine keine Rolle. Ich wundere mich immer wieder, wie schnell meine Nahrung den Körper verlässt und dennoch so gut verwertet wird!! Nach meiner Erfahrung hilft Bewegung am besten beim Gewichtabbau bzw. Liste von Therapeuten in Oberösterreich. -halten. Und ein Mehr an Muskelmasse ist ja nicht negativ!
Abnehmen Mit Smart Hula Hoop
Substantive:: Verben:: Adjektive:: Phrasen:: Beispiele:: Ähnliche:: Suchumfeld:: Grammatik:: Diskussionen:: Orthographisch ähnliche Wörter stoma, stomp, Storm, storm, stroma, strop, strum, tromp Ostrom, Serom, Stoma, Stroh, Stroma, Sturm Forumsdiskussionen, die den Suchbegriff enthalten Strom = Strom? Letzter Beitrag: 13 Jun. 03, 19:45 Hallo liebe LEOs! Ich fliege in eine paar Wochen zum allerersten mal nach Kanada. Und nun ha… 18 Antworten HF - Strom Letzter Beitrag: 23 Mär. Abnehmen mit stoma und. 06, 14:01 Instrument zum durchschneiden und koagulieren von Gewebe durch HF - Strom. HF = Hochfrequenz 1 Antworten Strom- Spannungskennlinie Letzter Beitrag: 03 Jul. 05, 17:38 Strom- Spannungskennlinie von einem Widerstand aufnehmen, um dessen Wert zu best… 2 Antworten Strom-Diesel Letzter Beitrag: 16 Jul. 08, 17:52 I have a text here which explains that the refrigerated container is available with two diff… 5 Antworten Strom fließen Letzter Beitrag: 25 Feb. 08, 13:55 Es ist sicherzustellen, dass in Hilfsstromkreisen der Summenstrom aus Ableitströmen und kapa… 1 Antworten wasserreichster Strom Letzter Beitrag: 17 Jan.
Forum für Stomaträger, Angehörige und Interessierte
von
ele64
» 22. 09. 2010, 15:13
Hallochen,
da ich ziemlich Übergewicht habe, bin ich gerade am abnehmen und plane als ersten Schritt mal 30kg in Angriff zu nehmen. Nun mache ich mir Gedanken, was denn dann mein Stoma dazu "sagt" (als es angelegt wurde war ich 20kg leichter als jetzt). Hat jemand schon viele Kilos abgenommen mit Stoma und da Erfahrungen? LG Ele
Mitglied
Chief
» 22. 2010, 15:23
Hallo Ele,
ich habe aufgrund einer Schilddrüsenüberfunktion und regelmäßigem Sport nach meiner Stomaanlage innerhalb von 10 Monaten 24 abgenommen (von 96 runter auf 72 kg) aber dem Stoma hat das absolut nichts ausgemacht. Nachdem das Problem mit der Schilddrüse erkannt war habe ich innerhalb von ca. Strom - LEO: Übersetzung im Englisch ⇔ Deutsch Wörterbuch. einem Jahr dann auch (gewollt) das vorher verlorene Gewicht aufgebaut und auch das hat mein Stoma in keinster Weise gestört. Gutes gelingen beim abspecken wünsche ich Dir (30 kg sind ja schon echt eine Hausnummer). Gruß
Uli
doro
» 22. 2010, 15:32
ob rauf oder runter das macht dem Stomi " rauf" könnte es sein, dass der Ausschnitt an der Basis vergrößert werden sollte.
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