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Tahin-Pekmez-Kokos Brotaufstrich
orientalischer, süßer Brotaufstrich
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Kokos-Schoko-Brotaufstrich
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vegan, süßer Brotaufstrich
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Brotaufstrich Mit Kokosöl 1000Ml Kaltgepresst Neu
Die Kerne sollten einige Stunden im Wasser aufweichen. Nach etwa drei Stunden können Sie das Wasser abgießen und die Nusskerne mit dem Kokosöl, dem Agavendicksaft, dem Salz und dem Zimtpulver in einen Mixer (wenn Sie einen Pürierstab verwenden, alles in einen hohen Messbecher) geben. Zuerst auf kleiner Stufe mixen. Bildet sich eine Blase und die Scherblätter laufen leer, kann man die Masse mit einem Löffel vom Rand nach unten schieben und erneut mixen. Kokosöl Aufstrich Rezepte | Chefkoch. Der Vorgang muss unter Umständen mehrmals wiederholt werden, bis die Creme die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Danach in ein sauberes Schraubglas füllen und fest verschließen. Da keinerlei Konservierungsstoffe enthalten sind und Nüsse relativ schnell ranzig werden können, sollte man die Cashew-Nusscreme etwa innerhalb einer Woche aufbrauchen. Viel Spaß beim Ausprobieren und jede Menge genussvolle Momente am Frühstückstisch! Zum Onlineshop
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Brotaufstrich Mit Kokosöl Deocreme
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Brotaufstrich Mit Kokosöl Warum Es Manchem
Der Brotaufstrich schmeckt aber nicht nur umwerfend – durch den Gehalt an Laurinsäure, die im Kokosöl zu etwa fünfzig Prozent enthalten ist, erhält der Körper zusätzlich einen Kick für die Immunabwehr. Gerade in den Herbst- und Wintermonaten, wenn die Luft mehr oder weniger mit Rhino- und Grippeviren verpestet ist und unsere natürliche Körperabwehr auf Hochtouren arbeiten muss, kommt uns das sehr gelegen. Aber in dem Kokos-Cashew-Brotaufstrich steckt noch viel mehr:
Die Cashewnuss hat im Verhältnis zu anderen Nusssorten, einen eher niedrigen Fettanteil, enthält aber dafür bis zu zwanzig Pozent Eiweiß. Brotaufstrich mit kokosöl deocreme. Außerdem finden sich in den kleinen, halbmondförmig gebogenen Nüssen Vitamin E, Vitamine der B-Gruppe (B1, B2, B6) und Folsäure, die für das Nagel- und Haarwachstum eine bedeutende Rolle spielt. Weiterhin enthalten sind Magnesium, Eisen, Phosphor, Zink, Calcium und Kalium. Beim Zimt sollte man besser zu dem etwas teureren Ceylon-Zimt greifen. Er ist besser verträglich als der günstigere Cassia-Zimt.
Brotaufstrich Mit Kokosöl Gegen Alzheimer Und
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