Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fast Food »
Konserven
» Weinsauerkraut
Konserven - Lidl
pro 100 g
1 Dose (770 g)
Brennwert:
25, 3 kcal / 106, 0 kJ
194, 8 kcal / 816, 2 kJ
Eiweiß:
1, 5 g
11, 6 g
Kohlenhydrate:
2, 7 g
20, 8 g
davon Zucker:
0, 7 g
5, 4 g
Fett:
0, 1 g
0, 8 g
davon gesättigte Fettsäuren:
Salz:
1, 10 g
8, 47 g
Ballaststoffe:
2, 5 g
19, 3 g
Broteinheiten:
0, 2 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weinsauerkraut je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Weinsauerkraut
33. 9% der Kalorien
61. 0% der Kalorien
5. 1% der Kalorien
Weinsauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven. 25. 3 kcal
0 3. 200 kcal
1. 5 g
0 176 g
2. Sauerkraut dose kalorien chart. 7 g
0 384 g
0. 1 g
0 107 g
TEILEN
- Weinsauerkraut
Tagesbedarf
entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN:
20004415
Erstellt von:
Prüfung:
Ja
Bewertung:
0. 0
Inhalt melden
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
Geplant
Verzehrt
Restlich
0 kcal 0 kJ
0 g
© 2022
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden.
- Sauerkraut dose kalorien calculator
Sauerkraut Dose Kalorien Calculator
Ich bin auf Montage und möchte gern billig was zu mittag essen, was auch gleichzeitig wenig Kalorien hat, da kam mir Sauerkraut in den Sinn und ich würde gerne wissen, ob ich fertiges Sauerkraut vom Penny oder Rewe auch kalt essen kann? 9 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Topnutzer
im Thema Nahrung
Hallo Elektroguy,
Natürlich kann man Sauerkraut auch kalt essen, direkt aus Dose oder Packung. Ist allerdings etwas schwer verdaulich, also nicht in großen Mengen zum Abendessen und gut kauen;)
Wenn man ein nicht abgekochtes nimmt hat man auch noch gute Milchsäurebakterien für die Darmflora. Aber auch das abgekochte aus dem Supermarkt ist noch gesund für den Darm. Ich habe vor kurzem den Trend "Buddha bowl" entdeckt. Habe es noch nicht ausprobiert, finde aber die Idee super (kannst Du googeln). Im Grunde kann man Buddha bowls selbst kreieren. Mildessa Mildes Weinsauerkraut | Hengstenberg. Einfach verschiedene Gemüse roh oder gegart, plus ein Dressing oder Dip, plus ein leckeres Plus wie Nüsse oder Käsewürfel. Das könnte man auch mit Sauerkraut machen.
Sie berücksichtigen den Produktionsort, die Produktionsmethode, alle damit verbunden Transporte, die Verarbeitung, die Verpackung und die Lagerung anteilig. Die Emissionen aller Treibhausgase wie z. B. Kohlenstoffdioxid (CO2), Methan (CH4) und Lachgas (N2O) wurden berücksichtigt und in CO2-Äquivalente umgerechnet. Vereinfacht wird allerdings nur von CO2 gesprochen... vielseitig einsetzbar:
Sauerkraut ist nicht nur eine herzhafte Beilage, sondern macht auch Gebäck wie Brote oder sogar Kuchen und Brownies saftig. Keine Sorge – man schmeckt das herzhaft-säuerliche Kraut nicht heraus... kurz garen:
Dose, Glas oJe länger man Sauerkraut kocht und desto mehr man es erhitzt, desto mehr Vitamin C und Milchsäurebakterien gehen verloren. Kalorien für Mildessa, Mildes Weinsauerkraut (Gemüsekonserven) - Fddb. Wer möglichst viel von diesen gesunden Inhaltsstoffen mitessen möchte, sollte Sauerkraut darum nur fünf bis zehn Minuten Vakuumpackung – das ist praktisch. Mehr Geschmack und mehr gesunde Inhaltsstoffe allerdings hat Sauerkraut frisch aus dem Gärfass, weil es nicht erhitzt wurde.