Yoga erfordert eine volle Bewegungsfreiheit, und dies gilt für die Oberteile und BHs, die Sie dabei tragen. Die beste Yoga-Oberteile mit integriertem BH sind uneingeschränkt und bieten dennoch Halt durch eine Kombination aus dehnbaren Materialien und cleveren Designs. Features wie breite Schultergurte, Kreuzrücken und Kompression sind einige der Details, die dir bequeme Mobilität und Unterstützung bieten. Als Faustregel gilt, dass Sie Yoga-Oberteile kaufen möchten, die viel Stretch bieten. Oberteile, die mit Materialien wie Nylon oder Elasthan (auch als Elasthan und Lycra bekannt) gekennzeichnet sind, bieten eine biegsame Verstärkung, die sich frei mit Ihrem Körper bewegt. Neben der Dehnung möchten Sie auch etwas, das Ihnen während Ihres Trainings Unterstützung und Selbstvertrauen gibt. Da Yoga eine schonende Aktivität ist, erfordert es normalerweise nicht so viel Kompression wie Sie für HIIT oder Laufen verwenden würden (es sei denn, Sie bevorzugen das natürlich). Yoga top mit integriertem bh youtube. Es gibt jedoch noch extra-dehnbare Oberteile mit mehr Halt dank cleverer Designs wie aufwendigen Trägern im Rücken und höherer Abdeckung im Vorderteil.
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