Hilfe bei Angst vor Autoritäten
Respekt, nicht Angst vor Autoritäten. Angst vorm Chef? Jeden Tag mit Angst im Bauch zur Arbeit zu gehen ist definitiv auf Dauer nicht gesund! Angst im Job ist wirklich etwas was man bearbeiten sollte, wir sind schliesslich die meiste wache Zeit am Tag an der Arbeit. Spaß an der Arbeit und Leistung fallen ab, im schlimmsten Fall stellen sich depressive Verstimmungen oder massive Ängste ein. Manchmal lernen wir aber Autoritäten zu fürchten, wenn wir zum Beispiel strikte autoritäre Eltern hatten. Angst vor Autoritäten: Hilfe um Selbstbewusster zu werden. Vielleicht waren Lehrer in der Schule streng und autoritär und haben uns gelehrt, Menschen in Machtpositionen zu fürchten. Oder es gab einen anderen Grund, warum sich die Angst vor Autoritäten etabliert hat. Für die Therapie mit Hypnose ist es aber wichtig zu wissen, daß man diese Ängste wieder überwinden kann. Kann man Ihre Angst vor Autoritäten leicht auslösen? Viele Leute die Angst vor Autoritäten haben, leiden oft ebenso an exzessiven Schuldgefühlen. Sie gehen eher davon aus, dass Sie etwas falsch gemacht hätten, sogar wenn Sie gar nicht wissen was.
Angst Vor Autoritäten Überwinden In 2020
Dabei ist Angst zunächst einmal nichts Schlechtes. Im Vorstellungsgespräch, bei einer schwierigen Verhandlung oder vor einer Rede und Präsentation ist sie sogar ganz normal. Mehr noch: Sie ist wichtig, teils sogar lebensrettend. Biologisch wirkt Angst schließlich nicht viel anders als Stress: Sie schützt uns vor Gefahren, mobilisiert Kräfte und macht den Körper fit zur Flucht. Angst vor autoritäten überwinden in 2020. Im Übermaß aber kann sie freilich auch lähmen – bis zur sprichwörtlichen Angststarre oder Schockstarre. Und wird sie chronisch, macht sie uns regelrecht krank – psychisch genauso wie physisch. Bis hin zur Angst vor der Angst – der Phobophobie. Der Begriff der "Angst" selbst leitet sich aus dem Indogermanischen Anghu ("beengend") beziehungsweise dem Lateinischen Angustus ("Enge", "Bedrängnis") ab. Daher fühlen sich Ängstliche auch metaphorisch in die Enge getrieben oder eben ohnmächtig – ohne Macht. Und die Deutsch haben offenbar viele Ängste – so viele, dass es das Wort inzwischen als Export in die englische Sprache geschafft hat – als German Angst, eine Art Existenzangst.
Angst Vor Autoritäten Überwinden 10
Es geht zum einen darum aus
dem Innersten heraus ein Verständnis dafür zu entwickeln, dass wir immer mit Menschen zu tun haben. Egal welche Position jemand inne hat, welchen Titel jemand trägt, welches Wissen sich
angeeignet wurde, es bleibt ein Mensch. Zum anderen geht es darum dich selbst wertzuschätzen. All das, was dich selbst ausmacht, vollständig anzuerkennen. Angst vor Autoritäten - den richtigen Umgang lernen - Raum zum Atmen. Vergleiche von dir mit anderen abzulegen
und souverän zu dem zu stehen, der du selbst bist. Im gemeinsamen Coaching sind dies unter anderem die Themen, die wir gemeinsam
beleuchten. Ebenso schauen wir darauf, was das Unbehagen im Umgang mit Autoritäten bei dir auslöst und finden gemeinsam Methoden, die dich im zukünftigen Umgang stärken. Wir definieren Tipps und
Kniffs, damit du zukünftig auch spontan und ohne lange Vorbereitung in der Begegnung souverän und klar bleiben kannst. Wir stärken dein Selbstwertgefühl, damit alle zukünftigen Begegnungen mit
autoritären Personen auf Augenhöhe stattfinden können. Lass uns gemeinsam deine selbstbewusste Zukunft gestalten.
Angst Vor Autoritäten Überwinden
Jetzt bloß keinen Fehler machen! Schon die Vorstellung, einen Fehlschlag zu erleiden, eine falsche Entscheidung zu treffen, zu scheitern und sich zu vor den Kollegen zu blamieren, löst bei vielen Angst im Job aus. Ängste gehören zum Leben, auch wenn Emotionen wie Scham oder Ohnmacht zunächst furchtbar unangenehm sind. Treten derlei Angstgefühle aber häufiger auf und geraten sie außer Kontrolle, können sie regelrecht zum Karrierekiller mutieren. Angst vor autoritäten überwinden. Wie Sie es dennoch schaffen, angstfrei zu arbeiten…
Angst im Job: Die Formen der Angst
Egal, wie souverän und selbstbewusst wir vielleicht sonst sind: Sobald die Angst in uns aufsteigt, ist es damit vorbei. Wer Angst empfindet (wobei das Angstniveau bei jedem Menschen anders sein kann), fängt häufig an zu zittern. Der Puls steigt, wir nehmen Schmerzen stärker wahr, spüren Enge und Druck in der Brust, bekommen Atemnot und Schwindelgefühle. Manche hyperventilieren sogar oder bekommen eine veritable Panikattacke, die aber in der Regel nur wenige Sekunden oder Minuten andauert.
Denken Sie daran, dass Menschen in Positionen von Macht und Autorität sich auch hinter ihrem Status verstecken können. Wenn Sie sich die Zeitungen mal anschauen, sie sind voll von Beispielen, wo Menschen ihre Positionen und Autorität missbraucht haben. Nehmen Sie Kontakt auf. Karin Merz, Frankfurt
Fangen Sie an sich stärker zu fühlen in der Nähe von Menschen mit Macht. Lassen Sie sich nicht mehr so leicht irritieren und festigen Sie Ihre natürliche Autorität mit Hypnose. Und um sich natürlich auch selbstbewusster zu fühlen und entsprechend in der Situation zu reagieren und Ihren Standpunkt vernünftig und souverän zu vertreten. Damit das sich Ärgern danach aufhören kann wenn man sich vielleicht sogar selbst nieder macht weil man wieder nicht entsprechend in der Situation reagiert hat. Angst vor autoritäten überwinden 10. Argumentieren Sie in Zukunft auf Augenhöhe und vertreten Sie Ihre Inferessen adäquat. Nutzen Sie Hypnose, um auch Ihre natürliche Autorität zu stärken, um Selbstbewusster zu werden im Umgang mit
Authoritätspersonen.