Deshalb kann das mit Hormongabe auch geändert werden! 25. 2022 um 19:41
Von Miaxxx 10 Beiträge bisher
Also, ähnliche Situation bei mir, nur schon jetzt etwa 2 jahre her mit dem abnehmen... aber waren auch über 35 kg...
Ich denke nicht wirklich, das dir da jemand hier helfen kann. Jeder Körper ist anders. Ich hab quasi erst abgenommen und dann langsam mit Sport dazu angefangen. Aber viel mach ich nu auch nich... Bauch Po Rücken hauptsächlich...
Fettpölsterchen hab ich wohl dennoch genug.... vielleicht liegts an den Mitternachtssnacks
Aber wie die andren schon sagten... ein po oder generell Rundungen einer Frau sind meines Erachtens gar nicht zu erreichen ohne Op's.. Hormone etc... Trotzdem viel Erfolg. Bewegung ist gesund, sprach das Faultier;)
LG
Mia
26. 2022 um 8:42
Von Iroxxxx 12 Beiträge bisher
Six-Pack findet in der Küche statt. Es gibt keine magische Pille, besonderen Tees oder ähnliches. Klingt gemein aber weniger essen, mehr
Sport ist auch nicht durch Gartenarbeiten zu ersetzen, wie der ein oder andere Post während des Lockdowns meinte
26.
Megan Fox und Machine Gun Kelly sind seit Januar verlobt. Foto: imago images/UPI Photo/John Angelillo
Megan Fox hat ihrem Verlobten Machine Gun Kelly liebevolle Geburtstagswünsche via Instagram gesendet. In einem Video wirkte das Paar zuletzt alles andere als schwer verliebt. Schauspielerin Megan Fox (35) hat ihrem Partner, Sänger Machine Gun Kelly, am vergangenen Freitag mit einem Instagram-Post liebevoll zum 32. Geburtstag gratuliert. Zu einem gemeinsamen Bild, auf dem der Musiker seine Liebste auf dem Rücken trägt, schrieb sie: "Die Welt hat keine Ahnung, was für ein sanftes, wunderbares Herz du hast, wie großzügig und rücksichtsvoll du bist, wie absurd seltsam und schlau und witzig du bist. " Er sei bei weitem der einzigartigste Mensch, den sie je getroffen habe, erklärt Fox weiter. "Und wenn ich dem Jungen, der alles hat, etwas Besonderes zum Geburtstag besorgen könnte - ich würde den Schleier von ihren Augen nehmen, damit sie sehen können, was ich sehe. Du bist so eine wunderschöne Seele. "
Sehr wichtig ist hierbei vor allem die Disziplin, denn daran scheitert es bei vielen dann leider oft. Und ja, wie schon erwähnt wurde, wird man leider nicht weiblicher durchs Training, da sich das feminine durch einen höheren Körperfettanteil auszeichnet, der auch anders gelagert ist, als beim männlichen Geschlecht. Dennoch kann man ohne Probleme auf einen flachen Bauch und definierten Po arbeiten, ohne zu maskulin zu wirken. Einfach viel Kardiotraining bzw. den Fokus auf die Wiederholungen anstatt auf die Intensität legen. Dennoch sollte man auf Sport nicht verzichten, da es sowohl den Körper als auch den Geist hilft. Also weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Training und nicht zu viele Gedanken darüber machen
Grüßchen
22. 2022 um 15:59
Von Hi_xxxxxx 174 Beiträge bisher
"und definierten Po arbeiten" - das geht leider gar nicht... das ist nämlich mein Problem. Als Radfahrer definierte Pomuskeln und somit einen "männlichen" Hintern - Der Hintern muss vermutlich "verfetten" um weiblich zu wirken, aber leider wird dank Genpool wenn, dann erstmal am Bauch das Fett angelagert...
22.