Folge 378 Was stimmt mit mir nicht? "PUR+"-Moderator Eric Mayer besucht eine Jugendpsychiatrie. Dort trifft er vier Jugendliche. Was ist bei ihnen anders als bei Gleichaltrigen? Warum kommen sie allein nicht mehr klar? Was hilft gegen eine "Manie" oder den Drang, sich selbst zu verletzen? "PUR+" räumt mit Vorurteilen Bild: ZDF und Anabel Münstermann. /Anabel Münstermann Wenn Angst, Wut oder Euphorie uns kontrollieren, kann es sich um eine seelische Erkrankung handeln. "PUR+"-Moderator Eric Mayer geht in eine Jugendpsychiatrie. Was ist bei ihnen anders als bei Gleichaltrigen? Warum kommen sie allein nicht mehr klar? Was hilft gegen eine "Manie" oder den Drang, sich selbst zu verletzen? "PUR+" räumt mit Vorurteilen über den Alltag in einer Psychiatrie auf. Außerdem erzählt die 17-jährige Nadja von ihrer Depression und wie sie für lange Zeit versucht hat, ihre Erkrankung vor ihrer Umgebung zu verheimlichen. (Text: ZDF) Deutsche TV-Premiere Sa 21. Mit mir stimmt etwas nicht - Zurück zu den Menschen. 10. 2017 ZDF jetzt ansehen Eric Mayer Moderation Uli Schenk Regie ZDF Produktion So 24.
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Gerade als ich dazu ansetze, einen Rundumschlag gegen eine der größten Seuchen dieses Jahrhunderts zu starten, habe ich festgestellt, dass es auf Liebesbotschaft bereits einen Post darüber gab:
SELBSTZWEIFEL. (Gemeinsam mit Minderwert und Mangel unter den Top 3 der Dinge, die ich am liebsten für immer auf diesem Planeten ausrotten würde. Aber da hat ja jeder seiner Vorlieben. ). Bevor es also nachher heißt: "Kenn' ich, weiß' ich, hab' ich schon gehört. ", verrate ich dir etwas:
Von "Kenn' ich, weiß' ich, hab' ich schon gehört. Was stimmt mit mir nicht?. " hat sich noch niemals auf der Welt etwas verändert. Die Flut an Informationen, die du bereits in deinem Hirn gespeichert hast, ist unendlich groß – verinnerlicht hast du die wenigsten. Würde nämlich "Kenn' ich, weiß' ich, hab' ich schon gehört. " etwas bringen, würden sich alle an die Richtgeschwindigkeit halten, täglich Sport treiben, keinen Industriezucker konsumieren, ausreichend schlafen und niemals ihre Kinder anschreien, weil es das eh' nix bringt außer schlechter Stimmung daheim:
kennt man, weiß man, hat man schon gehört.
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In unserem HelloBetter Online-Kurs Depression Prävention geht es genau darum, den ersten Anzeichen einer depressiven Stimmung entgegenzuwirken. Zum Beispiel indem du Aktivitäten findest und unternimmst, die dir guttun und lernst, wie Gedanken, Gefühle und dein Verhalten zusammenhängen. Für mehr Informationen, schau gerne auf unserer Kursseite vorbei! Autorin:
Victoria Bindrum
Psychologin
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Es bringt aber nichts, über solche Dinge nur endlos zu grübeln. Damit wirst Du weder eine "Lösung" finden, noch auch nur einen Schritt in die richtige Richtung gehen können. Überlege mal, ob es nicht sogar ganz sinnvoll sein könnte, eine Art Pause einzulegen - eine Pause, in der Du dem nachgehen könntest, was Du selbst bist, wie Deine Wünsche und Bedürfnisse aussehen. Kurz gesagt: pr üfen, ob Dein Kurs immer noch so richtig ist, wie Du es mal angenommen hast. Weißt Du, ich kenne sehr viel Menschen, die aus ähnlichen Gedanken und "Verpflichtungen" heraus den eigentlichen Fragen und deren Konsequenzen jahrelang aus dem Weg gegangen sind. Bei vielen schien es lange Zeit gut zu gehen... zumindest nach außen hin. Was stimmt mit mir nicht den. Aber irgendwann kam jeder mal an den Punkt, an dem alles herausbrach, was vorher unterdrückt wurde - das Kartenhaus fiel schlagartig in sich zusammen. Wenn sowas passiert, dann fühlt es sich an, als ob das ganze Leben implodiert... Was wäre dann noch von dem zu retten, was Dir jetzt so wichtig ist, dass Du das Risiko eingehst, Kurs auf genau diesen Punkt zu nehmen?