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Kantine, Restaurant oder Bäckerei? Wenn die Deutschen an einem normalen Arbeitstag zu Messer und Gabel greifen, ist keine dieser Optionen mehrheitsfähig. Die meisten Berufstätigen funktionieren kurzerhand den Arbeitsplatz zum Esszimmer um. Das ist ein Ergebnis der vierten Kaffee-Studie von Aral. Gegen den kleinen Hunger
Drei von vier Deutschen wollen nicht auf die traditionellen Mahlzeiten Frühstück, Mittag- und Abendessen verzichten. So lautet ein weiteres Ergebnis der repräsentativen Studie. Schnelle Snacks Rezepte | Chefkoch. Als einer der größten Unterwegs-Versorger Deutschlands befragte Aral in der Untersuchung die Teilnehmer auch zu ihren Essgewohnheiten im stellte sich heraus: Bei der Unterwegs-Versorgung landen Gastronomie und Betriebskantine auf den hinteren Plätzen, denn an einem normalen Arbeitstag ist keiner dieser Orte der am häufigsten genutzte Platz für ein Frühstück, einen Snack oder das Mittagessen. Wenn unterwegs und nicht zu Hause gegessen wird, funktioniert die Mehrheit der Befragten kurzerhand den Arbeitsplatz zum Esszimmer um.
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In Streifen geschnittene Gurke, Möhre oder Paprika wandern gemeinsam auf einen Teller, eine Schüssel oder hohe Gläser. Für den kleinen Happen zwischendurch können Sie Kirschtomaten oder Radieschen nehmen. Zu allem gehört ein leichter, leckerer Dip. Die Dips für Ihre Rohkostplatte sollten sie idealerweise selbst machen, denn viele Fertigdips enthalten Zucker und Öle als Geschmacksverstärker. Nehmen Sie zum Anrühren Ihres Dips fettarmem Naturjoghurt, diesem wurde kein Zucker hinzugefügt. Sollten Sie kein Freund von cremigen Dips sein, zaubern Sie mit Gewürzen und Kräutern leckere Dips aus passierten Tomaten. Schnell gemacht und sehr gesund: selbstgemachte Guacamole, ein herzhafter Dip aus Avocado mit Knoblauch. Nüsse - aber richtig
Nüsse haben zwar viele Kalorien, sind aber durch ihren hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren sehr gesund. Schneller snack zum kaffee kekse kerzenschein. Daher sollten Sie abends eher eine Handvoll Nüsse als Chips knabbern. Doch Achtung: Greifen Sie jetzt nicht nach der Dose mit gerösteten Erdnüssen. Diese enthalten zusätzliche Fette und oft sogar geschmacksverstärkenden Zucker.
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Der Unold Kuchenbäcker verwandelt Karotten, Pekannüsse und Kokosraspeln in einen unwiderstehlich leckeren Gewürzgugelhupf. Zum Rezept
Fruchtige Blaubeer-Schnitten
Fruchtiger Kuchensnack mit Blaubeeren – extra lecker mit einem Klecks Sahne oder einer Portion Eis. Mund auf, Kleinigkeit rein – hmmmm! Zum Rezept
Zitronen-Buttermilch-Gugl mit Mohnglasur
Diese kleinen Mini-Gugl lassen dein Kuchenherz vor Entzücken hüpfen. Das Besondere ist nicht die schokoladige Mohnglasur on top, sondern der Schuss Buttermilch im Inneren der kleinen Kerlchen. Schneller snack zum kaffee ice cream. Besonders luftig, besonders locker und vor allem – besonders lecker. Zum Rezept
Veganer Schokoladenkuchen
Soulfood deluxe – ein bisschen schokoladig, ein bisschen sündhaft und einfach lecker. Wenn der Kuchen dann noch vegan ist, darf das schlechte Gewissen eine Pause machen. Zum Rezept
Kantine, Restaurant oder Bäckerei? Wenn die Deutschen an einem normalen Arbeitstag zu Messer und Gabel greifen, ist keine dieser Optionen mehrheitsfähig. Die meisten Berufstätigen funktionieren kurzerhand den Arbeitsplatz zum Esszimmer um. Das ist ein Ergebnis der vierten Kaffee-Studie von Aral. Gegen den kleinen Hunger
Drei von vier Deutschen wollen nicht auf die traditionellen Mahlzeiten Frühstück, Mittag- und Abendessen verzichten. So lautet ein weiteres Ergebnis der repräsentativen Studie. Als einer der größten Unterwegs-Versorger Deutschlands befragte Aral in der Untersuchung die Teilnehmer auch zu ihren Essgewohnheiten im Berufsalltag. Warum muss man nach einer Tasse Kaffee auf die Toilette? - FIT FOR FUN Wissen. ] Dabei stellte sich heraus: Bei der Unterwegs-Versorgung landen Gastronomie und Betriebskantine auf den hinteren Plätzen, denn an einem normalen Arbeitstag ist keiner dieser Orte der am häufigsten genutzte Platz für ein Frühstück, einen Snack oder das Mittagessen. Wenn unterwegs und nicht zu Hause gegessen wird, funktioniert die Mehrheit der Befragten kurzerhand den Arbeitsplatz zum Esszimmer um.