Das kann ich nicht beurteilen. Ich vermute, dass die Wahrheit irgendwo dazwischenliegt. Es gibt inzwischen zahlreiche Hinweise darauf, dass es weit mehr Wirkungen hat als angenommen. Man weiß zum Beispiel, dass es irgendeine Wirkung auf den Zuckerstoffwechsel haben muss und testet inzwischen Diabetiker Typ 1, auf den Vitamin D Spiegel, zumindest in München. Außerdem gibt es Studien, die eindeutige Hinweise darauf geben, dass Vitamin D bei Gebärmutterhalsdysplasien, also bei positiven PAP Werten oft hilft, wenn man es lokal aufbringt. Möglicherweise, das ist meine Vermutung, hat Vit D eine wichtige Aufgabe im Bereich der Schleimhäute und Oberflächen des Körpers. Vitamin D bei Kinderwunsch
Ferner gibt es Studien, die einen Zusammenhang zwischen Einnistungsrate und Vitamin D Spiegel herstellen. Anders ausgedrückt, ein Embryonentransfer scheint erfolgreicher, wenn der Vitamin D Spiegel stimmt. Deshalb kommt es immer häufiger vor, dass in München immer mehr Kinderwunschzentren den Vitamin D Spiegel testen.
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Die Substanz darin ist wunderbar in Öl gelöst, also keine gepressten Tabletten mit ungewisser Wirkung. Noch einmal ganz grundlegend – Vitamin D und Fruchtbarkeit
Wo genau hat Vitamin D so positive Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen? Hier folgt, was wir bis jetzt verstanden haben:
1) Zuerst sah es so aus, dass die unterstützende Rolle von Vitamin D sich auf die Produktion von diversen, sehr wichtigen Hormonen (Sexsteroiden) begrenzt. 2) Irgendwann wurde es klar, dass Spermien von Männern mit einem gesunden Vitamin D Status fitter sind und besser schwimmen (Am Ende des Artikel finden Sie viele Literaturhinweise). 3) In den letzten Jahren fokussieren sich immer mehr Studien auf den Einfluss von Vitamin D auf die Gebärmutterschleimhaut bzw. die embryonale Einnistung. In dieser in Fertility and Sterility veröffentlichten Studie wurden 99 Empfängerinnen gespendeter Eizellen auf positive Schwangerschaftsraten im Zusammenhang mit Vitamin D-Mangel getestet.
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Man geht davon aus, dass sich das Vitamin D zuträglich auf die Gebärmutterschleimhaut und ihre Aufnahmefähigkeit auswirkt. Das ist für eine erfolgreiche Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft natürlich sehr wichtig. Kann ich mit einem Vitamin-D-Mangel schwanger werden? Man kann es kurz und knapp sagen: Frauen mit höheren Vitamin-D-Werten werden Studien zu Folge rascher schwanger als Frauen mit grenzwertig niedrigen Vitamin-D-Werten oder einem Vitamin-D-Mangel. Das gilt der Wissenschaft zufolge sowohl für die natürliche Empfängnis als auch für eine künstliche Befruchtung. Vitamin D und die Hormone der Frau
Viele Menschen wissen es nicht, aber Vitamin D spielt auch eine große und wichtige Rolle für unsere Hormone. So ist Vitamin D zum Beispiel an der Funktion der Schilddrüse beteiligt, die unseren Kalziumspiegel reguliert. Für eine optimale Funktion benötigt die Schilddrüse eine gute Vitamin D Versorgung. Studien weisen zudem darauf hin, dass Vitamin D einen Einfluss auf die Hypophyse hat, die für die Produktion einer Reihe wichtiger Hormone zuständig ist.
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Zustzliche Angaben:
Medikamente: Femibion 1 und Oleovit D3 Tropfen
Zeitraum / Dosis: Seit 1 Monat, 1 Tablette pro Tag und 20 Tropfen einmal pro Woche
Frage:
Sehr geehrter Dr Paulus,
Habe einen Vitamin D Mangel. Wert war vor einem Monat 15. Grenzwert ist ja 30. Nehme nun laut Arzt 1x Tglich eine Tablette Femibion 1 ( enthlt 10 mikrogramm Vitamin D) zustzlich nehme ich noch 20 Tropfen Oleovit D3 einmal pro Woche. Laut Beipackzettel steht man soll bei Kinderwunsch und Schwangerschaft nicht mehr als einen Tropfen pro Tag nehmen, da es sonst zu Missbildungen kommen kann. Hat mein Arzt die Dosis richtig berechnet und kann ich trotzdem versuchen schwanger zu werden? Vielen Dank fr eine Rckinformation
von Fruchtzwergal am 21. 11. 2014, 10:26 Uhr
Antwort auf:
Vitamin D Mangelbehebung bei Kinderwunsch
Neuere Untersuchungen besttigen, dass ein Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft mit Komplikationen wie Preklampsie, niedrigem Geburtsgewicht, Hypokalzmie des Neugeborenen, vermindertem Wachstum des Suglings, erhhter Fragilitt der Knochen und einem Anstieg von Autoimmunerkrankungen einhergeht.
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Getestet wurde dies bereits an sehr vielen Menschen, darunter Babies, Erwachsene und selbst Menschen mit schweren Gesundheitsproblemen. Wie hoch auch immer die Dosis war (manche Erwachsene bekamen einige Millionen IE an einem Tag) – wirklich schwerwiegende oder gar tödliche Folgen sind nie aufgetreten. Vitamin D in Lebensmitteln
Einer künstlichen Zufuhr des Vitamins würde ich immer natürliche Quellen vorziehen, also Fisch, Rinderleber, Pilze und natürlich viel Sonnenschein. Übrigens reicht schon eine Stunde Sonnenlicht am Mittag für die Produktion von nahezu 10. 000 IE an körpereigenem Vitamin D aus. Das gilt aber nur für eine Frau, die z. B. in Europa nicht nördlicher als in Süddeutschland lebt und dabei ihre Haut nicht bedecken muss. Frauen mit einer dunkleren Hautfarbe oder Angehörige von Kulturen, die eine fast vollständige Bedeckung der Haut verlangen, müssen zur Vermeidung eines Vitamin-D-Mangels entsprechend länger im Sonnenlicht verbringen. Warum man Dosierungsempfehlungen gegenüber skeptisch sein sollte
Nehmen wir also Vitamin D als Beispiel.
In den meisten Industrieländern wird bis heute eine tägliche Dosis von 400 IE empfohlen. Erst seitdem zahllose Forschungsergebnisse aus jüngster Zeit von einem globalen Vitamin-D-Mangel sprechen, bewegt sich dieser Wert nun langsam nach oben. Aber warum lag die empfohlene Vitamin-D- Menge überhaupt so niedrig? Ursprünglich galt Vitamin D als ein Mittel gegen die (vor allem im frühindustriellen Großbritannien) unter Kindern häufig vorkommende Rachitis. Man hatte erkannt, dass der tägliche Konsum von einem Löffel Fischöl (in Form von Lebertran) dieser Knochenerkrankung vorbeugen konnte. Erst viel später gelang der Nachweis im Labor, dass es das Vitamin D im Fischöl war, das den Kindern half. Vitamin D mobilisierte das Calcium und trug so zur Stärkung des Knochenbaus bei. Was blieb, war der besagte «Löffel Lebertran» als Empfehlung für die tägliche Dosis Vitamin D. Doch was gut gewesen war für Kinder im späten 19. Jahrhundert, muss nicht zwangsläufig ausreichend sein für die Gesundheit eines Erwachsenen im frühen 21. Jahrhundert.
Nur leider reicht unsere Ernährung nicht aus, um uns ausreichend mit Vitamin D zu versorgen. Damit es der Körper selbst bilden kann, braucht es die Sonne. Denn 80 bis 90 Prozent des Vitamin D werden über unser größtes Organ, die Haut, produziert. Kommt die Haut mit genügend Sonne in Kontakt, bildet der Körper Vitamin D und schleust es in den Darm, die Knochen oder Muskeln. Nahrung steuert einen deutlich kleineren Teil bei. Gerade für Kinder ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D unverzichtbar. Es sorgt außerdem dafür, dass genügend Kalzium und Phosphat in die Knochen eingebaut wird und sie stark und stabil bleiben. Vor allem im ersten Lebensjahr brauchen Kinder für einen gesunden Knochenaufbau zusätzlich Vitamin D, da sie es noch nicht ausreichend über die Haut und die Nahrung bilden können. Fehlt es, sind womöglich weiche, nicht belastbare Knochen (Rachitis) und ein gehemmtes Wachstum die Folge. "Eine zusätzliche Gabe von Vitamin D ist deshalb eine notwendige Rachitis-Prophylaxe", sagt Kinder- und Jugendärztin Tanja Brunnert.