Bei einer Essstörung wird etwas Allgegenwertiges – das Essen – zum Problem. So kreisen die Gedanken der Betroffenen irgendwann hauptsächlich ums Essen oder Nichtessen. Man isst zu viel oder zu wenig, oder zu viel auf einmal; oder man tut Vieles, um einer befürchteten Gewichtszunahme entgegenzuwirken. Essstörungen - Therapie, Hilfe und Behandlung - München Neuhausen. Etwa drei Prozent der Bevölkerungen leiden im Verlaufe ihres Lebens irgendwann einmal an einer behandlungsbedürftigen Essstörung. Es werden verschiedene Formen von Essstörungen unterschieden, wobei die Übergänge zwischen den einzelnen Störungsbildern fließend sind. Häufig treten Mischformen auf. Die häufigsten Essstörungen sind die Magersucht (Anorexia Nervosa), die Ess-Brech-Sucht (Bulimia Nervosa), die unspezifische Ess-Sucht und wiederkehrende Essattacken ohne Gegensteuerung (Binge-Eating). Die beiden letztgenannten Störungen des Essverhaltens führen nicht selten zu Übergewicht oder Fettleibigkeit (Adipositas). Leidet man an einer Essstörung, steht nicht mehr Nahrungsaufnahme oder Genuss im Vordergrund.
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Essstörung Therapie Muenchen.De
Emotionale Kontrolle und mentale Stärke Stärkung des Selbstwerts, Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins Selbst-Kompetenz Training Stress-Bewusstheit und Stressresilienz Umgang mit negativen Gefühlen, wie u. a. Angst, Wut, Scham- und Schuldgefühlen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung Selbstsicherheitstraining Ggf. Hypnose Ggf. Essstörung therapie münchen f. Trauma-Aufarbeitung Eine ambulante therapeutische Begleitung kann parallel zu einer stationären oder teilstationären Therapie durchaus komplementär und sehr sinnvoll sein. Sehr oft fehlt es Betroffenen nach eines Klinikaufenthaltes an effektiven "mentalen Werkzeugen", die ihnen ermöglichen, sich zurück "im echten Leben" selbstsicher, selbstbewusst und unabhängig zurechtzufinden. Das erlernen dieser Tools ist ein ganz wesentlicher und wichtiger Bestandteil meines Angebots.
Ein Notfallplan zum richtigen Umgang mit Rückfällen wird erarbeitet. LITERATUREMPFEHLUNGEN UND LESETIPPS
Brunhoeber: Keine Angst vorm Spiegel, Sillwasser-Verlag
Ettrich & Pfeiffer: Anorexie und Bulimie: zwischen Todes-Sehnsucht und Lebens-Hunger, Urban & Fischer. Kosten der Therapie - Therapie-Centrum für Essstörungen (TCE). Fairburn: Ess-Attacken stoppen: ein Selbsthilfeprogramm, Huber. Fehér: Dann bin ich eben weg: Geschichte einer Magersucht, cbt. Franke: Wege aus dem goldenen Käfig, Beltz. Guldenschuh: Wege aus der Essstörung: 56 Frauen berichten, Studien Verlag. Leibl & Leibl: Wenn die Seele hungert, Herder.