Indisches Gemüsecurry
1. 137 Bewertungen
Das Rezept für indisches Gemüsecurry ist ein einfaches Rezept, das auch für Vegetarier geeignet ist, da dieses mit Tofu zubereitet wird. Veganes Tiroler Gröstl
374 Bewertungen
Dieses Rezept ist eine vegane Variante des beliebten Tiroler Gröstl und schmeckt einfach wundervoll. Veganes Bohnengulasch
314 Bewertungen
Eine Alternative zum normalen Gulasch ist dieses vegane Bohnengulasch aus rein pflanzlichen Zutaten. Das Rezept ist einfach und richtig lecker. Veganes Gulasch
274 Bewertungen
Das Rezept für veganes Gulasch ist eine köstliche fleischfreie Alternative des Eintopfklassikers. Tofu süßkartoffel rezept chefkoch. Kartoffelpfanne mit Tofu
117 Bewertungen
Kartoffelpfanne mit Tofu ist nicht nur lecker, sondern auch einfach in der Zubereitung. Das Rezept gelingt selbst Kochanfängern leicht. Veganes Erdäpfelgulasch
87 Bewertungen
Veganes Erdäpfelgulasch ist ein feines Rezept für Gulasch ohne tierische Produkte, Räuchertofu verfeinert das Gericht. Kartoffelknödel mit Spinatfülle
62 Bewertungen
Ein gut geeignetes Rezept für alle Vegetarier, das sättigend ist und als Hauptspeise dient - die Kartoffelknödel mit Spinatfülle.
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Feingehackten Koriander (Menge nach Belieben) und Petersilie unterrühren, Koksmilch je nach Geschmack und gewünschter Sämigkeit hinzufügen. Nun mit Salz, Pfeffer; Currymischung, Paprikapulver und etwas Chiliflocken nachwürzen. Süßkartoffel-Tofu-Curry Rezept | Happy Plates. Anschließend Süßkartoffelstücke, Brokkoliröschen, Zuckerschoten sowie Cashewnüsse (Menge nach Belieben) hinzufügen und gut vermengen. Die Zutaten nun nochmals für wenige Minuten köcheln lassen, regelmäßig umrühren, ggf. nachwürzen. Zum Schluss dünn geschnittene Paprikastreifen unterrühren. Süßkartoffel-Tofu-Curry auf tiefem Teller servieren, mit Sesamsamen bestreuen und je nach Geschmack mit Koriander, Petersilie oder Basilikum garnieren.
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© ZDG/nigelcrane Diese würzig-pikante Süsskartoffel-Pfanne schmeckt hervorragend. Sie ist ganz leicht und sehr schnell zubereitet. Ein Genuss für alle Freunde der pikanten Küche. Zutaten für 2 Portionen Für die Süsskartoffel-Pfanne 350 g Süsskartoffeln – schälen und in ca. 1-cm-Würfel schneiden ½ orange Paprika (100 g) – vierteln, entkernen, waschen und in ca.
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400 kJ/2. 000 kcal)
Energie
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Eiweiß
Eiskunstläuferin Annika Hocke liebt Erdnussmus! Deswegen haben wir der Team D-Athletin ein Erfolgsrezept mit ihrer Lieblingszutat kreiert, das ihr beim nächsten Paarlauf genug Energie gibt. Ob Annika ihre Küchen-Kür gemeistert hat und wie ihr die #reifeleistung geschmeckt hat, erfahren Sie hier. 1. Warum ist Erdnussmus Deine Lieblingszutat? Erdnussmus ist unglaublich vielseitig und passt meiner Meinung nach zu fast allem. Tofu süßkartoffel rezept recipes. Man kann es in herzhaften Gerichten genauso gut wie in süßen Speisen verwenden. Außerdem liefern die Nüsse gute Fette und bilden so eine perfekte Grundlage, um genügend Energie für den Trainingsalltag zu haben. 2. Wie hat Dir Deine #reifeleistung geschmeckt? Dass mir meine #reifeleistung schmecken wird, war mir eigentlich von Anfang an klar. Das Gericht hat meine Erwartungen aber sogar noch übertroffen. Ich glaube, ich habe ein neues Lieblingsgericht! 3. Wie ernährst Du Dich, um fit zu bleiben und welchen Stellenwert hat Ernährung für Dich privat und im Sport?
Nährwerte pro Person ca. Schwierigkeit Fit-Faktor gegen Heißhunger Gesund weil... Eine leckere und schnelle Gemüsepfanne von Leserin Nici Probst - vegan, schnell gemacht und auch super zum Mitnehmen ins Büro. Zutaten Das brauchst du: 1 EL
Dinkelmehl Curry, Salz, Pfeffer 1 Gefrierbeutel 100 g
Tofu natur 3 EL
Kokosöl (ersatzweise Olivenöl) 1 Süßkartoffel 1 kleine Zucchini 1 Zwiebel 4 Kirschtomaten 1 Handvoll
Champignons Petersilie und Schnittlauch
Speichere deine Einkaufsliste direkt in der BRING App. Was ist BRING? Zubereitung Dinkelmehl mit Currypulver, Salz und Pfeffer in einen Gefrierbeutel geben. Tofu würfeln und mit in den Beutel geben. Anschließend Gefrierbeutel aufblasen und Tofu darin kräftig schütteln. So entsteht eine Panade, die nach dem Braten eine knusprige Kruste ergibt. Tofu süßkartoffel rezept mit. Vom Öl 2 EL in einer Pfanne erhitzen und Tofu darin goldbraun anbraten. Tofu herausnehmen und beiseite stellen. Süßkartoffel schälen und würfeln. Zucchini waschen, putzen und in halbe Scheiben schneiden.