Dann den Streifen einfach umklappen, so dass die Stripes auch an den Zahninnenseiten kleben bleiben. Ein Streifen wird an der oberen Zahnreihe und einer an der unteren Zahnreihe angebracht
Nach 30 Minuten die Streifen wieder abziehen und die Zähne mit einer weichen Zahnbürste putzen, um Gelreste zu entfernen
Crest Whitestrips Kundenrezessionen
FAZIT: Aufgrund der großen Nebenwirkungen rate ich von den Crest Whitestrips ab und empfehle meinen Testsieger unter den Homebleachingeprodukten den
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Crest 1 Hour Express Erfahrung
Ich hab mir neulich die crest 3D whitestrips 2 hours express bestellt da viele gesagt haben, sie sollen die zähne wirklich aufhellen und da ich noch nie mit meinen zähnen zufrieden war hat sich das gut angehört:D nur bin ich auf ein paar leute gestoßen die sagen dass sie die ganze nacht durch die extremen zahnschmerzen nicht schlafen konnten, und dass nichts gegen die stechenden zahnschmerzen hilft. jedoch hatten die auch sensitive zähne. andere allerdings hatten keine probleme. nun meine fragen:
- hat jemand erfahrung mit diesen whitestrips? - gibt es etwas gegen den schmerz? Crest 1 hour express erfahrung resort. - ich habe keine empfindlichen zähne, starken zahnschmelz und es tut mir auch nciht weh wenn ich mal in eis beisse, kann es sein dass bei mir dadurch keine schmerzen sind? vielen dank für antworten:)
1 Antwort
Das Thema ist zwar schon etwas älter, aber ich antworte trotzdem mal! Also da ich selber nie Zahnschmerzen habe, habe ich mir die Crest Supreme Whitestrips bestellt. Von der "Wirkkraft" sollen die gleich hoch wie die 2hour Express sein.
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sollte ich nach der benutzung von crest whitestrips die zähne putzen? für alle die nicht wissen was es ist... das ist für das bleichen der zähne...
könnte mir jemand sagen was ich dabei zu beachten habe und wie oft ich die zähne putzen sollte? 1 Antwort
Entgegen meines Vorkommentators habe ich da einen anderen Informationsstand. VOR der Nutzung der White Strips sollst du die Zähne nicht putzen. Danach ist es glaube ich relativ egal, denn das Gel hat seine Wirkung ja bereits getan. Zu beachten hast du ansonsten nichts. Crest 1 hour express erfahrung. Ich persönlich würde dir dazu raten parallel zu den White Strips Sensodyne Zahncreme zu nutzen. Die lindert ein wenig die Gefahr von leichtem Zahnschmerz während der Behandlungsdauer.
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Hab Gerade An Dich Gedacht Und Wollte Mal Hallo Sagen Den
Vor und nach dem Laufen? Wenn lockeres Lostraben zum Aufwärmen reichen täte, könnte ich bestimmt 10 - 15 Minuten länger schlafen...
PS: @Marienkäfer: Was'n ein Sprint? 02. 2005, 12:15
#11
02. 2005, 12:31
#12
Angefangen habe ich ohne Dehnereien. Frau weiß es ja besser. Es ist mir nicht so gut bekommen und jetzt dehne ich regelmäßig nach dem Laufen. Das trifft sich ganz gut damit, dass ich da ohnehin Zeit zum Ausschwitzen brauche. Ich fand diesen link sehr hilfreich:
02. 2005, 12:35
#13
Ich habe es so gelernt:
Langsam warm machen bzw einlaufen. Wenn dehnen dann ein bischen aber nicht zu viel. 😍 Ich habe gerade an dich gedacht! | Liebe Grüße!. Kann auch drauf verzichet werden. Dann laufen, walken oder sonst was. Austrudeln ein bischen dehnen im Anschluß aber auch nicht zu dolle. Besser das richtig ausführliche Dehnen einen halben Tag oder einen Tag später machen. Martin
Hab Gerade An Dich Gedacht Und Wollte Mal Hallo Sagen Translation
02. 06. 2005, 09:41
#1
Ewiges Talent
Wollte mal "Hallo" sagen
Hi zusammen,
hab' dieses nette Forum entdeckt und oute mich hiermit endlich
öffentlich als Läuferin. (und nutze gleich die Gelegenheit, mal ein paar Profis um Rat zu fragen... )
Bin jetzt seit ungefähr Mitte März am Laufen. Meine derzeitige Runde ist gut
4 - 5 km lang. Ich laufe ca. 3 mal die Woche morgens vor der Arbeit. Hätte nie gedacht, dass das klappt... (hätte aber auch nie geglaubt, dass
ich mal laufen würde... dem Aufstehen... noch im Halbdunkel... )
Und ich bekenne: es macht mir Riesenspaß
Was mir im Moment jedoch etwas die Petersilie verhagelt: mein Rücken. Nach ca. 2 km werden meine Rückenmuskeln ganz hart, ich verspanne total
und das Laufen wird echt anstrengend. Jemand 'ne Idee, was ich dagegen tun kann? Is' das normal? Bin ich bloß
'n Weichei? Ach ja, ich dehne mich brav vor dem Laufen, während des Laufens, nach dem Laufen... Hab gerade an dich gedacht und wollte mal hallo sagen den. (und *flüster* ich gehe 1x die Woche in eine Reha-Muckibude, um meine beste Seite zu trainieren... )
Vielen Dank schonma',
Eselchen
"Ein Esel ist, wer mit einem Esel streitet. "
Hab Gerade An Dich Gedacht Und Wollte Mal Hallo Sagen 2
02. 2005, 10:30
#5.......
02. 2005, 10:42
#6
Fischauge
Zitat von frixi
Frixi das gibt aber einen Qaulifikationspunkt für unseren Club für niederträchtige Bemerkungen
Gruß Martin
02. 2005, 11:00
#7
Zitat von Martinwalkt
Wieviele brauche ich noch? 02. 2005, 11:10
#8
Zitat von Eselchen
Was mir im Moment jedoch etwas die Petersilie verhagelt...
Bzgl. Rücken solltest du wie ja bereits gesagt wurde, vor allem auf deine Haltung achten. 02. 2005, 11:52
#9
Du kannst das Aufnahmeformular bei mir anforderen () Die Aufnahme erfolgt ohne Mindestpunkteanzahl. Das Begehren muss jedoch begründet werden....
Martin
02. Hab gerade an dich gedacht und wollte mal hallo sagen 2. 2005, 12:06
#10
Ok, ok, dann werde ich mich in Zukunft an die Tipps erfahrener Läufer halten und erst nach dem Aufstehen laufen gehen. Vielen Dank an alle für den herzlichen Empfang hier. Da wage ich doch gleich meine zweite Frage (auch auf die Gefahr hin, einen Glaubenskrieg loszutreten... )
Wie'sn das jez' mit dem Dehnen Eurer Erfahrung und Meinung nach:
Vor dem Laufen? Nach dem Laufen?
Hallo und herzlich Willkommen
Anscheinend gefällt es Deiner besseren Hälfte so gut hier, das sie Dich genötigt hat, Dich hier anzumelden. Hab Dir ja in dem anderen Thema schon hallo gesagt. AAAAAAber ich hab leider keine Antworten auf meine Fragen bekommen, das geht natürlich gar ist ein grober Verstoß gegen die Forumsregeln
Außerdem fehlen immer noch die Bilder wo sind sie denn
Aber nicht vom kenn ich ja jetzt schon