Diese verdrängten, unverarbeiteten Erlebnisse können uns in der Lebensqualität sehr einschränken. Sie können uns sogar krank machen und im Leben nicht vorankommen lassen. Schattenarbeit kann unterstützend bei der Aufarbeitung ungewollter Persönlichkeitsanteile helfen. Glaubenssätze, innere Blockaden und einschränkende Verhaltensmuster sind Teil von einem ungeheilten inneren Kind. Das innere Kind finden und heilen (Tipps, Meditation, Übungen) - YouTube. Kontrolle, Sucht, Macht, Anerkennung, Bedürfnis nach Harmonie, Klammern, Hilflosigkeit und viele andere Verhaltensweisen sind Anzeichen dafür, an der Heilung des inneren Kindes zu arbeiten. Das innere Kind heilen - ein wichtiger Punkt für Glück, Zufriedenheit und Freude
(Bild: Pixabay/ lisa runnels)
Wie Sie Ihr Unterbewusstsein programmieren, lesen Sie hier.
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Das Innere Kind Übungen Van
Man stellt sich wieder vor, das Innere Kind in den Arm zu nehmen, und gibt ihm dann aus vollem Herzen das, was es braucht. Bei der Arbeit mit den Übungen zum Inneren Kind kann man auch die Lebenskarten gut einsetzen. Sie können verborgene Bedürfnisse aufdecken und das Innere Kind mit positiven Affirmationen stärken.
Das Innere Kind Übungen Op
Sauge diese Liebe in dir auf, wie einen Lichtstrahl der von oben auf dich durch einen Glaskegel strömt und dein ganzes Sein durchdringt. Atme diese Liebe in deinen gesamten Körper ein, bis du spürst, wieder ganz in dir zu sein, wieder GANZ zu sein. Nimm nun deine verwundeten Teile (inneren missbrauchten Kinder) zu dir in den Kreis (wenn es dir möglich ist auch auf deinen Schoß), und gib die überschüssige Liebe und Wärme, die dein Gefäß nicht mehr fassen kann (da immer mehr Liebe einem vom liebenden Kreis zugesprochen wird, als das Gefäß fassen kann, vor allem von den Schutzengeln…) an sie weiter. Die verwundeten Teile in dir können Kinder sein, die Verletzungen, Missbrauch, Demütigung… erfahren haben, kann aber auch die Frau sein, die auch heute noch gedemütigt oder verletzt wird. Das innere kind übungen van. Schenke diesen Teilen die überschüssige Liebe. Vollziehe diesen Akt solange, bis Du das Gefühl hast, die inneren Kinder, die Frau, die du jetzt bist, wird ruhig und fühlt sich getragen. Nimm danach all diese Kinder, die Frau in dein Inneres auf.
Stellen Sie sich Momente Ihrer Kindheit vor, in denen Sie bestimmte Gefühle empfunden haben und eventuell Unterstützung von einem geliebten Elternteil gebraucht hätten. Sprechen Sie als Erwachsener mit Ihrem inneren Kind. Hören Sie auf seine Bedürfnisse, umarmen Sie es, seien Sie einfühlsam - so wie Sie es damals gebraucht hätten. Fragen Sie sich, was Ihr inneres Kind heute noch braucht. Die unerfüllten Bedürfnisse aus der Kindheit können Sie erfüllen, in dem Sie ausleben, was Sie früher nicht ausleben durften oder konnten. Akzeptiere aufkommende Gefühle voll und ganz. Versuchen Sie Ihren Ursprung zu verstehen und wehren Sie sich nicht gegen Sie. Die sogenannte EFT-Klopftechnik kann als Unterstützung dienen. Klett-Cotta :: Dem inneren Kind begegnen - Luise Reddemann. Weitere Übungen für Ihr inneres Kind Verletzungen im Kindesalter werden von jedem Menschen anders verarbeitet. Traumatische Erlebnisse sind für den einen sehr schlimm und für den anderen vielleicht nicht. Daher sollten Sie niemals über erlebte Erfahrungen anderer urteilen. Praktizieren Sie Vergebungsarbeit.
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