Zutaten:
3 Stangen Sellerie
3 Orangen
1 Banane
100 ml Wasser
Zubereitung:
Den Sellerie putzen und ein wenig klein schneiden. 1 Orange schälen und filetieren, eventuell vorhandene Kerne entfernen. Die beiden anderen Orangen auspressen. Den Sellerie zusammen mit den Orangenfilets, der geschälten Banane, dem frisch gepressten Saft sowie dem Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und schaumig mixen. Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr 800 ml würzig-süßen Sellerie-Orangen Smoothie. Sellerie Grün Smoothie Rezepte | Chefkoch. Beitrags-Navigation
Lesenswertes
Mixen auf hohem Niveau. Für Grüne Smoothies & mehr. Wenn es um die Gesundheit und den cremigen Genuss geht, kann der Hochleistungsmixer einfach mehr. weiterlesen →
Wer besonders gesunde Smoothies selbst zubereiten möchte, setzt auf sogenanntes Superfood. Es gibt nahezu keine Grenzen, was gemixt werden kann. weiterlesen →
Durch Saftfasten den Körper entschlacken und entgiften. Konkrete Anleitung für eine einwöchige Fastenkur mit Obst- und Gemüsesäften inkl. Rezeptvorschläge.
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Zutaten Allgemein: 1. Schritt Banane, Kiwis und den Sellerie schälen. 2. Schritt Kiwis 1 Min. in kochendes Wasser legen (dann werden sie nicht bitter). 3. Schritt Banane, Sellerie und die Kiwis pürieren. 4. Schritt Zitrone ausquetschen, Saft unter das Püree rühren. 5. Schritt Mit dem Wasser verdünnen. Eventuell mit einer Physalis dekorieren. Unser Tipp Schmeckt gekühlt noch besser. Leckere Ideen Kiwi-Smoothie 5 Min. Schwedische Apfeltorte 45 Min. Kiwi-Bananen Smoothie 40 Min. Kiwi-Smoothie 5 Min. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Getränke Smoothie-Rezepte Beliebte Videos Das könnte Sie auch interessieren Gurken-Smoothie 10 Min. Himbeer-Joghurt-Smoothie 10 Min. Energie-Smoothie 10 Min. Kiwi-Sellerie-Smoothie - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Gurken-Smoothie 10 Min. Und noch mehr Smoothie-Rezepte Früchte-Smoothie-Cocktail 10 Min. Ananas-Bananen-Smoothie 3 Min. Smoothie Erdbeer-Banane 5 Min. Früchte-Smoothie-Cocktail 10 Min. Smoothie Erdbeer-Banane 5 Min.
Smoothie Mit Sellerie Day
Schritt 1: Die Zutaten vorbereiten und zerkleinern
Banane schälen und halbieren. Apfel vierteln und entkernen. Selleriestangen grob zerkleinern. Ingwer schälen. Kiwi ebenfalls schälen und vierteln. Grünkohl grob zerpflücken und vom Strunk befreien. Schritt 2: Alles cremig mixen
Sobald alle Zutaten vorbereitet sind, gibst du sie einfach in einen Mixer und pürierst das Ganze cremig. Tipp: Wenn du deinen Smoothie süßer magst, kannst du gerne noch etwas Agavendicksaft hinzufügen. Schritt 3: Hübsch dekorieren und schmecken lassen! Grüner smoothie mit sellerie apfel und spinat. Jetzt kannst du deinen grünen Smoothie nach Belieben auf Eis servieren und mit Limetten und Petersilie garnieren. Dann sieht er sogar noch toller aus als ein Cocktail von der Bar! Guten Appetit! Wie kann ich Smoothie aufbewahren? Der grüne Sellerie-Smoothie sollte am Besten sofort verzehrt werden, damit er noch seinen vollen Nährstoffgehalt hat. Wenn er länger rumsteht, kann er nämlich u. durch Lichteinflüsse einiges an Vitamine und Nährstoffe verlieren. Um dies jedoch weitgehend zu vermeiden, kannst du ihn in eine dunkle lichtgeschützte Flasche füllen.
Smoothie Mit Sellerie Online
Sellerie-Smoothies sind gesund und schnell gemacht. Hier erfährst du, wie du aus dem nährstoffreichen Gemüse ganz leicht einen leckeren grünen Smoothie zubereiten kannst. Sellerie-Smoothie: Rezept mit nur drei Zutaten Ein frischer Sellerie-Apfel-Smoothie schmeckt lecker und ist gesund! (Foto: CC0 / Pixabay / inetaLi) Für unser Sellerie-Smoothie-Rezept brauchst du nur drei Zutaten: Sellerie, Apfel und Wasser oder Apfelsaft – je nachdem, ob du einen süßen oder saueren Gemüsedrink bevorzugst. Smoothie mit sellerie day. Zubereitung: ca. 10 Minuten
Menge: 1 Portion(en)
Zutaten:
1
Stange Sellerie
grüner Apfel
200 ml
Wasser oder Apfelsaft
Zubereitung
Wasche die Selleriestange und den Apfel. Schneide dann den Sellerie in kleine Stücke. In einem weiteren Artikel bekommst du Tipps, wie du Staudensellerie richtig schälst und putzt. Entkerne und viertel den Apfel. Gib die Zutaten zusammen mit der Flüssigkeit in einen Standmixer und püriere sie zu einem feinen Sellerie-Smoothie. Alternativ kannst du dies auch in einem hohen Gefäß und mit einem Pürierstab tun.
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Gibt Power für den Tag
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Gurken-Sellerie-Smoothie - Frischer Kickstart-Smoothie
Das Ananas-Enzym Bromelain bringt die Darmflora ins Gleichgewicht und soll schädliche Bakterien abwehren. Das Siliziumaus dem Sellerie kurbelt die Kollagen- und Elastinproduktion an. Das sorgt für straffe und pralle Konturen. Der grüne Pflanzenfarbstoff Chlorophyll im Gemüse ist als Antioxidans ein wahrer Zellschützer und verfügt über blutreinigende Effekte. Die ätherischen Öle der Kresse sowie das Koffein ein aus Matcha-Tee kurbeln den Stoffwechsel an. Leider ist frische Ananas nicht für jeden gut verträglich. Grüner Smoothie mit Sellerie, Spinat, Brokkoli und Banane. Wenn das Obst bei Ihnen Bauchschmerzen auslöst, ersetzen Sie es in dem Drink einfach durch eine andere exotische Obstsorte wie Mango oder Papaya. Statt Spinat schmeckt der Smoothie auch mit Feldsalat, Rucola oder Brokkoli. Wer es süßer mag, kann 2–3 getrocknete Datteln oder 1 Banane in den Drink geben und pürieren.