Inzwischen erlebt die Hirse in Deutschland aufgrund der immer beliebter werdenden Vollwertküche wieder ein Comeback. Hirsekörner, aber auch Hirsemehl und Hirseflocken sind in Reformhäusern und teilweise auch in Supermärkten erhältlich. Die in Deutschland angebotene Hirse kommt meistens aus Italien, Frankeich oder den USA. Ein wichtiges Argument, das für die Hirse spricht, ist, dass die Samen bislang noch keinen Züchtungen und Genmanipulationen unterzogen wurden. Es gibt verschiedene Sorten von Hirse. Das kleinfrüchtige Getreide, das zur Familie der Süßgräser gehört, hat verschiedene Farben. Hirsana gegen haarausfall bei. Die Farbe der Körner deutet bereits auf die Inhaltsstoffe hin. Goldhirse enthält viel Beta-Carotin als Vorstufe von Vitamin A, rote und braune Hirse ist reich an Antioxidantien, weiße Hirse ist eiweißreich. Hirse gegen Haarverlust – ein Getreide mit Power
Hirse enthält zahlreiche Mineralstoffe und Spurenelemente, die einem Haarausfall entgegenwirken können. Sie ist reich an Eisen, das die Sauerstoffsättigung im Blut verbessert, zur Blutbildung beiträgt und die Durchblutung der Kopfhaut fördert.
Hirsana Gegen Haarausfall Bei Frauen
Wünschen Sie sich schönes, volles Haar und stellt Haarausfall für Sie ein Problem dar, könnten Sie es mit Hirse gegen Haarausfall versuchen. Das schon fast vergessene Urgetreide enthält zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Hirse gegen Haarverlust sollte möglichst täglich in Ihren Speiseplan integriert werden. Sie können jedoch auch verschiedene Produkte mit Hirsesamenextrakt anwenden. Hirsana gegen haarausfall ursachen. Hirse gegen Haarausfall – ein Urgetreide mit gesunden Inhaltsstoffen
Schon die Babylonier und die Etrusker wussten Hirse als Grundnahrungsmittel zu schätzen. Vermutlich handelt es sich um das älteste kultivierte Getreide der Welt. Schon um 3000 vor Christus wurde Hirse in China angebaut. Während Hirse in Deutschland eher ein Schattendasein führt, dient sie in Afrika und Asien noch immer als Hauptnahrungsmittel. In früheren Zeiten wurde Hirse in Deutschland als "Brot des armen Mannes" gelobt. Das Urgetreide bietet eine ganze Reihe von Vorteilen:
äußert nahrhaft
kann schon innerhalb von 100 Tagen erntereif sein
genügsam, sodass sie mit wenig Wasser auskommt und auch extreme Dürrezeiten übersteht
reich an gesunden Inhaltsstoffen
enthält kein Gluten und kann daher auch von Menschen mit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) problemlos verzehrt werden.
Bei den letzten beiden Ursachen gibt es eine gute Nachricht: Wem aufgrund von Hormonschwankungen die Haare ausfallen, der kann meist auf eine baldige Besserung hoffen. Um zu verstehen, warum das so ist, müssen wir zuerst die Lebenszeit der Haare unter die Lupe nehmen. Denn jedes Haar durchläuft einen Zyklus mit drei Phasen: Wachstumsphase:
In dieser ersten Phase befinden sich etwa 85% der Haare auf unserem Kopf – sie entstehen im Follikel der Kopfhaut, werden dicker und wachsen für zwei bis sechs Jahre. Übergangsphase:
Anschliessend durchlaufen die Haare einen Umbauprozess, bei dem die Wurzel nicht mehr mit Nährstoffen versorgt wird und zu schrumpfen beginnt – das dauert circa zwei Wochen und betrifft rund 1-3% der Haare gleichzeitig. Haarausfall: Typen und Ursachen | Priorin® N. Ruhephase:
Hier kommt die Stoffwechselaktivität des Haares komplett zum Erliegen, weshalb es schliesslich ausfällt. Etwa 8-14% aller Haare sind für rund drei Monate in dieser Phase. Danach wächst ein neues Haar nach und der Zyklus beginnt von vorne. Wer die Pille nimmt oder schwanger ist, hat wahrscheinlich bemerkt, dass die Haare in dieser Zeit schöner und dichter werden – ein netter Nebeneffekt der Hormone.