Hellmut Lützner erzählt, und das tut er mit einem verschmitztem Lächeln im Gesicht, dass ihm bei Eröffnung der Klinik von der zuständigen Betreibergesellschaft gesagt wurde: "Sie dürfen hier alle Naturheilverfahren anwenden, die zur Gesundung der Patienten dienen – außer Fasten. " Offensichtlich gab es große Bedenken, dass diese neue Kurklinik gut angenommen würde und daher wollte man von vornherein auf "abstoßende" Therapien verzichten. Aufgrund von ausdrücklichen Patientenwünschen wurde das Fasten dann aber doch in der Kurparkklinik als Therapie angewendet und bei Hellmut Lützner reifte der Gedanke, diese seit mehreren Jahrzehnten erprobte Fastenmethode auch für den außerklinischen Bereich zu erschließen. Oekolandbau: Hardy Lang. Er schreibt den bis heute unbestritten besten ärztlichen Fastenführer mit dem Titel "Wie neugeboren durch Fasten" (Auflage inzwischen in 18 Sprachen: 2, 5 Millionen), ermöglicht damit den Lesern, das selbstständige Fasten kennenzulernen und beginnt so mit dem Umsetzen einer Idee, die 40 Jahre vor ihm schon Dr. Otto Buchinger, hatte.
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Wir haben uns an diesem verregneten Tag im Dezember 2018 mit ihm verabredet, um aus seinem Munde die Entstehungsgeschichte der Methode des Fastens für Gesunde zu hören. Nach einem sehr herzlichen Empfang und dem Austausch verschiedener privater und persönlicher Neuigkeiten kommen wir sehr schnell auf das spannende und in den letzten Jahren immer mehr in den Focus rückende Thema Fasten zu sprechen. Dr. Lützner, 1928 geboren, erzählt uns, dass er schon sehr früh mit dem Fasten in Berührung kam: seine Eltern fuhren regelmäßig in den Jungborn (eine Naturheilstätte im Harz) und kamen von dort immer sehr gut gelaunt, erholt und voller Tatendrang zurück. Das Thema begleitete ihn weiterhin auf seinem Weg als Student der Medizin, als Assistenzart in Dresden und Berlin. Er wurde dort als Facharzt für Naturheilverfahren (Physiotherapie) ausgebildet. Mit dieser Ausbildung bewarb er sich als Fastenarzt an der Buchinger Klinik in Überlingen und war dort 12 Jahre tätig. Kurpark klinik überlingen rezepte in deutsch. 1975 übernahm er die Kurparkklinik in Überlingen, eine Fachklinik für Stoffwechselkranke, die, im Gegensatz zu Buchingers Privatklinik auch Sozialversicherte behandelte.
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100 Prozent Bio in einer Klinikküche umzusetzen, was bedeutet das für Euren Küchenalltag? Einige kleine Einschränkungen haben wir: 100 Prozent Bio würde bedeuten, dass unsere Gerichte mit Fisch, Wild und Wildgeflügel ausgeschlossen wären, da sie nicht zertifiziert werden können. Für alles andere bedeutet es eine umfassendere Planung und dass wir Rezepte nach Jahreszeiten erstellen. Manchmal kann der Einkauf auch nicht regional sein. Denkst Du, dass mehr Bio in Großküchen, auch in der Außer-Haus-Verpflegung also in Kantinen oder auch in Restaurants, eingesetzt werden sollte? Ja, dafür bin ich natürlich. Kurpark klinik überlingen rezepte st. Ich denke, für eine Umstellung muss man sich die Prozesse und das Angebot seiner Küche genau anschauen und dann entscheiden, wie man am besten einsteigt. Bleiben wir beim Beispiel Fleisch: Wir arbeiten in der Vollwertküche mit sehr reduzierten Portionsmengen, maximal drei Portionen Biofleisch pro Woche mit jeweils einem Rohgewicht von 100 Gramm. Das schafft uns finanziell den Raum, auch hochwertiges Obst und Gemüse in Bioqualität einzukaufen.
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Seit 2004 ist die Kurpark-Klinik als Verarbeiter von BIO-Produkten anerkannter Betrieb und durch die IMO Control – Institute für Marktökologie, Konstanz, zertifiziert (D-BW-005-35050-B).
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Perlhuhn mit Backkartoffeln (für 4 Personen) Zutaten: 4 Perlhuhnkeulen 1 Zitrone (unbehandelt) 2 Knoblauchzehen 20 schwarze Oliven (kernlos) 1-2 Rosmarinzweige 2 El Butterschmalz ¼ L Geflügelfonds (s. Basics) Pfeffer aus der Mühle, Meersalz Zubereitung: • Die Perlhuhnkeulen trocken tupfen und im Gelenk halbieren. • Die Perlhuhnkeulen mit Salz und Pfeffer würzen, in Butterschmalz in einer Pfanne anbraten, bis die Haut knusprig ist. • Die Zitrone in Scheiben schneiden, den Knoblauch fein hacken. • Den Rosmarin abbrausen, trocken schütteln und einige Nadeln abzupfen. • Die Hühnerkeulen, Zitronenscheiben, Rosmarinzweig, Knoblauch und Oliven zusammen in einen Bräter geben. • Bei 180 º im Ofen ca. 20 Min. schmoren. Backkartoffeln (für 4 Personen) Zutaten: 4 große Kartoffeln 1 El kalt gepresstes Olivenöl Kümmel oder Rosmarin Meersalz, evtl. Kräutersalz Zubereitung: • Die Kartoffeln unter fließendem Wasser sehr gründlich abbürsten und trocken reiben. Kurpark klinik überlingen rezepte di. • Den Backofen auf 200 º vorheizen. • Ein Backblech mit Dauerbackfolie (Teflon) auslegen.
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Hardy Lang
"Ich bin BIOSpitzenkoch, weil ich zeigen will, dass gesunde Ernährung und Bio zusammengehören. " (BIOSpitzenkoch seit 2018) Foto: Copyright BLE, Marcus Gloger
Der Bio-Vollwertkoch und geschulte Gesundheitsexperte "Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und Bio gehören für mich zusammen. Überlingen und der Bodensee - Bodensee Kurpark Klinik Überlingen. " Hardy Lang, ab 2003 erst stellvertretender und seit 2013 Küchenchef an der renommierten Kurpark-Klinik in Überlingen am Bodensee, Fachklinik für ernährungsabhängige Krankheiten, beweist: Kliniken können ihre Küche auf 100 Prozent Bio- und Vollwert-Lebensmittel umstellen und gleichzeitig flexibel auf die Ernährungsbedürfnisse ihrer Patientinnen und Patienten eingehen. "Ich zeige unseren Patienten, dass gesunde Ernährung und Bio zusammengehören", sagt der 57-Jährige. Seit 2005 ist die Kurpark-Klinik mit ihren 128 Betten biozertifiziert und nimmt damit eine Vorreiterposition ein. "Zu uns kommen immer mehr Patienten mit Unverträglichkeiten", sagt BIOSpitzenkoch Hardy Lang. "Bei uns erfahren sie, dass sie trotzdem gut und genussvoll essen können.
Hier gehen also Ernährungskonzept und Wareneinkauf Hand in Hand: hohe Qualität, gesunde Lebensmittel und Kosten stehen im angemessenen Verhältnis. Ein weiterer Effekt der Ernährungsumstellung zu weniger Fleisch ist, dass wir besser mit natürlichen Ressourcen wie Boden und Wasser umgehen. Für ein Kilo Rindfleisch werden beispielsweise rund 15. 000 Liter Wasser und zwischen vier und neun Kilo Getreide verbraucht. Machst Du etwas anders, wenn Du "privat" kochst? Ich genieße das Essen in der Klinik und koche selten zuhause. Kurpark-Klinik - Rezepte aus unserer Lehrküche. Aber wenn, dann sehr ähnlich wie dort. Ich starte auf jeden Fall zum Beispiel mit Müesli und frischem Obst in den Tag. Hast Du jetzt noch ein schnelles, einfaches und leckeres Rezept für unsere Leserinnen und Leser? Ja, da empfehle ich einen Linsenauflauf und der geht so: Rezept 200 g Berglinsen über Nacht einweichen und am nächsten Morgen zehn Minuten kochen. 3 mittelgroße Karotten, 1 Zwiebel, eine Stange Lauch und 2-3 Knoblauchzehen in kleine Würfel schneiden und mit 1 Esslöffel Olivenöl anschwitzen, mit etwas Gemüsebrühe aufgießen und etwa.