Hierbei wird auch mit dem Arzt besprochen, welche Art von Fastenkur für jede Person individuell in Betracht kommen kann. Hildegard von Bingen
Entscheidet man sich für das Heilfasten nach Hildegard von Bingen, sollte man zuerst die Philosophie der Benediktiner-Klosterfrau verinnerlichen. Hildegard von Bingen lebte im Mittelalter und beschäftigte sich unter anderem mit Theologie, Musik sowie der Heilung von Kranken auf natürlicher Basis. Ihr naturheilkundliches Wissen basierte hauptsächlich auf Pflanzen (Kräutern) und Edelsteinen. Bei ihren Fastenkuren stand nicht nur die körperliche Reinigung, sondern auch die geistige Einkehr im Mittelpunkt. Deshalb ist es ein sanftes Fasten, das mit viel Ruhe und Besinnlichkeit einhergt. Seminar – Gemäßigtes Fasten nach Hildegard von Bingen – Kloster Brandenburg Iller e.V.. Am Ende aber dazu führen soll, wieder mehr Fröhlichkeit und Lebensmut zu verspüren. Fastenkur nach Hildegard von Bingen
Jede Fastenkur basiert auf der Zufuhr von ausreichend viel Flüssigkeiten in Form von Wasser und Kräutertees. Vor Beginn des Heilfastens sollte eine ausgewogene Vorbereitungszeit einkalkuliert werden.
Seminar – Gemäßigtes Fasten Nach Hildegard Von Bingen – Kloster Brandenburg Iller E.V.
Beim Fasten im Kloster steht in der Regel das spirituelle Erleben im Mittelpunkt. Häufig wird daher auch eindeutig darauf hingewiesen, dass sich die Teilnehmenden bei guter physischer und psychischer Gesundheit befinden müssen. Einige Veranstalter verlangen sogar ein Attest vom Arzt. Dennoch kennt auch die klösterliche Tradition das Heilfasten. Bekannteste Methoden sind sicherlich das
Heilfasten nach Hildegard von Bingen, die schon zu ihrer Zeit die Heilung bei emotionaler Erschöpfung mittels einer Fastenkur beschrieb. Spirituelle und körperliche Erneuerung
Wer ganz im Sinne der christlichen Tradition fasten möchte, wählt ein beschauliches Kloster. Heilfasten im Kloster - Fasten in ruhiger Atmosphäre. Zudem ist die Art der Fastenkur zu bedenken. Vom strengen Fasten nur mit Gemüsebrühe und Tees unterscheidet sich das
Saftfasten oder Früchtefasten oder auch das Heilfasten nach Hildegard von Bingen. Hinzu kommt die Entscheidung, ob man alleine in klösterlicher Gemeinschaft oder zusammen mit einer Gruppe fasten möchte. Und zum Schluss steht die Entscheidung an, ob die Klosterfastenwoche spirituell begleitet werden soll mit täglichen Andachten und Gesprächen oder ob man sich für eine aktive Variante mit
Fastenwandern entscheidet.
Heilfasten Im Kloster - Fasten In Ruhiger AtmosphÄRe
Eine weitere, sehr bekannte Heilfastenkur wird nach dem Mediziner Dr. Otto Buchinger benannt und aufrgund seiner Erkenntnisse durchgeführt - das
Buchinger Heilfasten. Sie unterscheidet sich nicht allzu sehr von der Heilfastenkur der Hildegard von Bingen und wird in einer Woche durchgeführt. Beginnend mit einem
Entlastungstag (nur Obst oder ausgewählte Kohlenhydrate sowie Flüssigkeit), fünf Fastentagen (hauptsächlich Gemüsebrühe und Säfte) sowie zwei Aufbautagen (Ergänzung der Fastentage durch Kohlenhydrate und Milchprodukte). Wie wäre es mit einer
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Beim Heilfastenkuren im Kloster sind alle Kombinationen denkbar. Ob begleitet von Gebet und Andacht oder in einer Gruppe beim Wandern, Walken und
Yoga. Wie auch immer man diese Zeit gestaltet – man kommt an Körper, Geist und Seele erfrischt in den Alltag zurück und kann vielleicht noch lange von dieser Erfahrung zehren. Wie wäre es mit
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Im Kloster Pernegg führen wir diese Tradition der Klöster fort und verbinden sie mit zeitgemäßen Impulsen für Körper, Geist und Seele. In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Ein Kräuterlabyrinth, ein philosophischer Garten mit Texttafeln großer Dichter und Denker, einen Weg der Stille durch den angrenzenden Wald. Die Stationen schaffen Bezugspunkte zur Stille, mit denen man sich nach Lust und Laune auseinandersetzen kann. Die Zisterne des ehemaligen Nonnenklosters zeigt Victor F. Frankls Menschenbild. Im angrenzenden Kreuzgang des mittelalterlichen Nonnenklosters werden wesentliche Fragen zum Leben verstehbar und erlebbar gemacht. "Was macht uns Menschen zu Menschen? " Als Antwort auf diese Frage hat Viktor E. Frankl ein einzigartiges, dreidimensionales Menschenbild beschrieben: Die ersten beiden Dimensionen, Körper und Psyche, bilden die Basis auf der wir stehen und sind im Wesentlichen schicksalhaft gegeben. Unser eigentliches Selbst, unsere Einzigartigkeit und auch unsere Menschenwürde, ruht laut Frankl in einer eigenen Dimension.