Die Übungseinheiten dauern in der Regel knapp eine Stunde, jedoch bietet Blanks auch "Sieben-Minuten-Total-Body-Workout-Videos" an. Die Techniken [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Tae Bo besteht aus 16 verschiedenen Techniken, die in 8 Haupt- und 8 Nebentechniken aufgeteilt werden. Die Haupttechniken bestehen aus vier Punches (Schläge mit den Fäusten) und vier Kicks. Jede Technik hat ihre eigene Zahl. Im Training können diese Techniken beliebig miteinander kombiniert werden, um einen Bewegungsablauf zu erstellen. Die Haupttechniken [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Punches:
1. Tae Bo Personal Trainer in Deutschland. Jab → Offensive Jab
→ Leadleg Jab
→ Stationary Jab
2. Cross Punch
3. Hook
4. Uppercut
Kicks:
5. Frontkick
6. Roundhousekick
7. Sidekick
8. Backkick
Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
↑
Tae Bo Deutschland Corona
Pinnwände sind ideal zum Speichern von Bildern und Videoclips. Hier können Sie Inhalte sammeln, auswählen und Anmerkungen zu Ihren Dateien hinterlegen. Premium Access Mit unserem einfachen Abonnement erhalten Sie Zugriff auf die besten Inhalte von Getty Images und iStock. Millionen hochwertiger Bilder, Videos und Musiktracks warten auf Sie. Custom Content Profitieren Sie von der globalen Reichweite, datengestützten Erkenntnissen und einem Netzwerk von über 340. Tae bo deutschland corona. 000 Content-Anbietern von Getty Images, die exklusiv für Ihre Marke Inhalte erstellen. Media Manager Optimieren Sie Ihren Workflow mit unserem erstklassigen Digitalen Asset Management System. Organisieren, kontrollieren, verteilen und messen Sie alle Ihre digitalen Inhalte.
Tae Bo Deutschland Karte
bo events
Sie suchen eine Eventagentur in der Nähe von Frankfurt für neuartige Teambuilding Ideen wie: Team Art, Bogenschießen, Geocaching, Kettenreaktion bauen oder Floßbau? Einfallsreiche Teambuilding Ideen! Erfahrene Agentur für Events entwickelt für ihre Firmenfeier...
B&O Büro & Objekt GmbH
Wir zeigen unser Produktportfolio, wie ergonomisch-ästhetisch und hochwertige Büromöbel, Chefzimmer, Schrank- und Containerprogramme, Dreh- und Konferenzstühle, sowie Möblierung für Empfang, Wartezonen und Kantinen in unserer 600 m² großen Ausstellung...
BO-WI Outdoor Living - Pavillons für Gewerbe und Garten
Exklusiv, stabil & elegant. BO-WI Outdoor Living entwickelt und produziert hochwertige und formschöne Überdachungs-Systeme aus Metall, maßgeschneidert für Hotels, Gastronomie, Einzelhandel und Messen. Mit BO-WI Pavillons erweitern Sie Ihren Gewerbe- und...
Büro für Bauplanung, Dipl. Tae bo deutschland karte. Ing. Bo Larsen
Wieshuberstr. 3,
93059 Regensburg
+49 941 85905
Jetzt geschlossen
Von der Entwurfsplanung über Genehmigungsplanung bis zur Bauausführung – wir betreuen Ihre Bauvorhaben von der Planung bis zur Realisierung und darüber hinaus.
Tae Bo Deutschland Toys
'"'Frauen tun dem Sport gut'"', betonte Kreissportbund-Frauenwärtin Büter. Ihr Anliegen ist, mit Frauen in verschiedenen Vereinen ins Gespräch zu kommen und die Arbeit der Frauenwartinnen zu vernetzen. '"'Echt stark'"' war auch das vielfältige Angebot mit 20 Workshops. Frauen, die eher eine sportliche Herausforderung suchten, konnten sich entscheiden zwischen Kursen wie dem kämpferischen Tae-Bo, Steppaerobic oder Bauch-Beine-Po mit Selbstverteidigung und Trampolin. Für Interessierte, die mehr den gesundheitsfördernden Aspekt in den Vordergrund stellten, gab es '"'Rücken-Fit'"' und Nordic Walking. Darüber hinaus konnte das Bogenschießen ausprobiert werden. Tae Bo Class Stock-Fotos und Bilder - Getty Images. Einen großen Zuspruch erlebten die Workshops mit der Samba-Lehrerin Sabine Hofschröer aus Bad Bentheim. Latino-Pop, Salsa-Movement oder Brasilianische Samba - die Teilnehmerinnen wurden mitten ins Flair der karibischen und lateinamerikanischen Tänze geführt und konnten ihrem persönlichem Tanzgefühl Ausdruck verleihen. '"'Salsa ist nicht nur ein Sport, sondern eine Art Lebensgefühl'"', wurde in der Einführung erläutert.
Am Frauensporttag in Papenburg haben 104 Frauen teilgenommen. Unter dem Motto "Ausprobieren, Kennenlernen, Mitmachen" erlebten sie zusammen, dass Sport treiben nicht nur die Gesundheit fördert, sondern auch Freude macht. Ob Tae-Bo, Steppaerobic, Selbstverteidigung, Nordic Walking oder Salsa-Movement - der Frauenwartin des Kreissportbundes Angelika Büter und dem Frauenarbeitskreis '"'FAKS'"' war es gelungen, in Zusammenarbeit mit den Vereinen ein interessantes und abwechslungsreiches Programm auf die Beine zu stellen. '"'Dieser Tag bietet allen Frauen die Gelegenheit, in verschiedene Sportarten hineinzuschnuppern und Informationen untereinander auszutauschen'"', sagte Büter. Während der Workshops wurde für Kinder eine kostenlose Betreuung angeboten. Tae Bo eBay Kleinanzeigen. Der vom der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Emsland, Birgit Leuchter, unterstützte Frauensporttag geht auf eine Initiative des Landessportbundes Niedersachsen zurück und soll zu einer systematischen Frauenförderung in den Sportvereinen anregen.