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Herbstzeit ist Kürbiszeit. Und Suppenzeit! Wenn der Spätsommer sich seinem Ende neigt, die Abende wieder früher ins Dunkel tauchen, dann sinken auch die Temperaturen merklich ab. Die Lust auf wärmende Suppen wird wieder geweckt und was liegt da näher, als in der Kürbissaision eine cremige Kürbissuppe zu kochen? Außerdem passt das heutige Rezept wunderbar in die Kategorie des kalorienfreudlichen Genusses. Der Kürbis ist ein gesundes Gemüse mit wenig Kalorien. Pin auf Gesunde rezepte. Und ganz schnell zubereiten lässt sich die Suppe ebenfalls, denn wenn du Hokkaido verwendest, musst du ihn nicht mal schälen. Einzig das Kerngehäuse musst du aushöhlen, das Fruchtfleisch kannst du samt Schale verwenden. Die cremige Konsistenz bekommt die Suppe nicht durch schwere Sahne sondern durch Zugabe von fettreduziertem Frischkäse. Kurz vor dem Servieren kommt noch ein Klecks Frischkäse als Topping auf die Suppe. So verstärkst du auf geschickte Weise den cremigen Geschmack, ohne dem Hüftgold in die Tasche zu spielen.
- Cremige kürbissuppe mit orangensaft rezept
Cremige Kürbissuppe Mit Orangensaft Rezept
simpel 3, 67/5 (4)
Kürbis - Curry - Suppe
raffiniert gewürzt
20 Min. normal 4/5 (3)
Kürbis - Kokosnuss - Süppchen mit Rote Bete - Schaum
und Süßholz - Krebs - Tempura - Spieß
35 Min. pfiffig 3, 33/5 (1)
Kürbis-Kohlrabi Suppenduo
40 Min. normal 2, 8/5 (3)
Kürbis - Nudelsuppe
15 Min. simpel (0)
Wonnies cremige Kürbisglückssuppe
scharf, lieblich, kalorienarm
20 Min. simpel 4, 22/5 (7)
Kürbis - Curry - Kokos - Suppe
15 Min. Kürbissuppe mit Orangensaft und Honig - Rezept - kochbar.de. simpel 4, 59/5 (37)
Kürbis-Möhren-Kartoffel-Suppe
20 Min. normal 3, 9/5 (8)
Scharfe Kürbis - Orangen - Suppe mit Kokosnote
WW - geeignet und kalorienarm
20 Min. normal 3, 33/5 (1)
Linsensuppe mit Kürbis und Süßkartoffeln
30 Min. simpel 2, 5/5 (2)
Karotten-Kürbis-Orangensuppe mit Garnelen
exotisch angehaucht mit Kokosmilch
35 Min. normal 3/5 (2)
Kürbis - Kokos - Suppe mit asiatischer Orangennote
sämige Crossover-Suppe mit interessanten Aromen
60 Min. normal (0)
Kürbissuppe a l'Orange
Kürbis-Mango-Curry
indisch, sehr scharf, vegetarisch
45 Min.
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