zu sensibel für diese Welt?! -
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zu sensibel für diese Welt?! Sensibilität ist eine Gabe, wenn man mit ihr umzugehen weiß. Dann sieht man die Welt in vielfältigsten Schattierungen, die anderen verborgen bleiben. Aber ebenda steckt auch die Herausforderung: Mit diesen Schattierungen, Eindrücken, Farben, Geräuschen, vielschichtigen Wahrnehmungen umzugehen, muss erst mal erlernt elfach halten sich Hochsensible für nicht funktionierend in dieser Gesellschaft. Denn viele Eindrücke können Überforderung, Überstimmulierung, Reizbarkeit, Müdigkeit erzeugen. Sätze wie "Stell´dich nicht so an" oder "Das bildest du dir ein" oder "Was du schon wieder hast" sind da keine Seltenheit. Hier ist es wichtig, Verständnis für sich selbst zu entwickeln um mit dieser Gabe entsprechend umgehen zu können. Es geht darum zu akzeptieren, dass jeder Grad der Sensibilität Vor- und Nachteile hat. Also zu den eigenen Stärken und Schwächen zu stehen. Und vor allem nicht Äpfel mit Birnen zu vergleichen 🙂
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1993 entstand das großzügige Beauty- und Wellnesszentrum Antonia. Fitness- und Entspannungskurse wie Yoga, Pilates und Nordic Walking ergänzen das Wellnessprogramm. Spezialgebiet sind energetische Behandlungen aus aller Welt und seit 2012 auch Seminare für bewusstes Sein, persönliche Weiterentwicklung und Gesundheit. Das Hotel Antoniushof wird seit mehreren Jahren regelmäßig vom Relax Guide ausgezeichnet. 2010 und 2011 wurde es von der Zeitschrift Vital zu den 180 besten SPA-Hotels und 250 besten SPA-Hotels in Deutschland, Österreich, Schweiz und Südtirol gezählt. Es gehört zu den Well-Vital Hotels – ausgezeichnete Hotels in Bayern Kontakt: Hummel Public Relations Sigrid Hummel Hauptstr. 21 85737 Ismaning 089 37 41 65 66
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Problem von Anna
- 19 Jahre
09. 08. 07
Hallo,
ich habe ein großes Problem. Ich bin einfach zu sensibel. Ich nehme mir alles sehr zu Herzen und an einem Beispiel vor kurzer Zeit hat sich dies sehr nachteilig ausgewirkt:
Ich habe dieses Jahr Abitur gemacht und sogar meinen Traumjob: Altenpflegerin bekommen. Ich sollte ein Jahr Vorpraktikum machen, worüber ich mich sehr freute. Also ging ich mit voller Elan zur Arbeit und gab mir die größte Mühe, denn ich will immer alles so perfekt und zur Zufriedenheit aller machen, wie es nur geht. An meinem vierten Tag sagte die Hausleitung, nach Dienstschluss, ob ich noch kurz Zeit hätte. Wie immer gut gewillt, sagte ich natürlich ja. Ich wusste jedoch überhaupt nicht worum es geht. Es ging um eine kurze Besprechung mit dem Chef. Dort wurde ich vor ihm (von ihr) total heruntergemacht. Sie wurf mir vor desinteressiert zu sein und nach vier Tagen noch fast gar nichts selbstständig könne. Das warf mich sehr aus der Bahn, da der vierte der erste und einzige Tag war, an dem wir zusammenarbeiteten.
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Du hast Selbstbewusstsein, wenn du weißt "ja ich bin empfindsam / zart / empfindlich und das ist okay so". Du kannst ganz anders dazu stehen. Zu dir stehen. Dir selbst beistehen. Du weißt dann, es ist normal, nun mal so angelegt zu sein. Es gibt keinen Grund, dich dafür zu schämen! Vor allem ist es nicht nötig, ständig zu versuchen, dich mehr abzuhärten! Du darfst empfindsam sein und empfindlich reagieren! :-)) Du bist in Ordnung! Zusätzliche Strategien, wie du dich als Hochsensitive in der Welt wohler fühlen und auch schützen kannst, erzähle ich dir in einem der kommenden Artikel. MÖCHTEST DU MEHR ERFAHREN? Es folgen weitere Artikel, Tipps und Infos zu Selbstfürsorge, Resilienz, Selbstbewusstsein, seelische Gesundheit, Burnout, Hochsensibilität, Stressbewältigung…. Newsletter Anmeldung:
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Mute Dich ihnen ruhig zu, sie können nur lernen! In diesem Sinne reiche ich Dir ein Taschentuch (es gibt da sehr Schöne! ) von Sonnenlicht » 18. 2004, 19:16
Vielen Dank für eure lieben Worte. Ich wäre wohl nie auf den Gedanken gekommen, dass es was mit Reiki zu tun hat. Ich wollte eher mit Reiki meine sensible Seite etwas dämpfen. Jetzt, wo ihr es sagt, fällt mir wirklich auf, dass es seit meiner Einweihung und der Beschäftigung mit Reiki vermehrt vorkommt, dass Tränen fließen. Ich habe mich auch gewundert, dass ich am Wochenende ein längst fälliges und immer wieder aufgeschobenes Gespräch mit meinen Töchtern geführt habe. Auch dabei flossen Tränen. Aber es zeigte sich, dass Ängste, die ich lange hatte, wie weggeblasen sind. Und meine Töchter haben toll reagiert. Und nun sind auch die negativen Schwingungen zwischen meiner Jüngsten und mir weg. Wir haben geredet! Ich hatte plötzlich den Mut. Wir lernen uns nun neu kennen und das ist wunderbar. Ich bin seit kurzem offener, fresse meine Sorgen nicht mehr in mich hinein, sondern spreche darüber.
Sind Sie besonders sensibel und empfindsam? Wir erklären, welche Eigenschaften und Merkmale dafür sprechen, dass Sie zum Kreis der hochsensiblen oder hochsensitiven Menschen gehören und wie Sie mit dieser Gabe am besten umgehen. Zu laute Musik, ein schriller Klingelton, ein schreiendes Baby, gleißendes Deckenlicht – für viele ganz normale Alltagsumstände. Doch mache Menschen erleben das als puren Stress und fühlen sich schnell ausgelaugt, erschöpft und müde. Eine solche Empfindlichkeit ruft bei anderen oft Unverständnis hervor. "Du bist aber zimperlich", heißt es dann schnell. Dabei sind sie doch nur, was sie sind: hochsensibel. Denn solche Menschen reagieren weitaus stärker auf sinnliche Reize, als es beim Durchschnitt der Bevölkerung der Fall ist. Wer hochsensibel ist, verfügt über feiner ausgeprägte fünf körperliche Sinne als andere. Er oder sie hört, sieht, schmeckt, fühlt und riecht differenzierter. Das führt leicht zu einer Reizüberflutung. Hochsensible sind das, was wir im allgemeinen unter "zartbesaitet" verstehen.