Um diese Zeit ist es speziell in Regionen über 4. 000 m sehr kalt, viele Lodges haben während dieser Zeit geschlossen. Komfortablere Lodges, in denen man eine heiße Dusche nehmen kann, findet man meist nur in Höhenlagen bis ca. 4. 000 m, weil es in höher gelegenen Gebieten im Winter Probleme mit den Wasserleitungen geben würde. Mein Intensiv-Trainingsprogramm Berge (für Trekking, Bergwandern & Bergsteigen) im Fitnessstudio - burning-feet.com. Wenn man aber den klassischen Trekkingzeiten ausweichen möchte, kann man durchaus auch noch Ende November / Anfang Dezember in der Everest- oder Annapurna-Region in größere Höhen vordringen. Am Poon Hill Trek (c)Niklas Siemens
Auch von Ende April bis Ende Mai kann man noch Trekkingtouren unternehmen. Die Sicht auf die Berge ist zu dieser Zeit oft nicht klar und ungetrübt, trotzdem kann man auch in dieser Zeit immer wieder herrliche Ausblicke auf die Bergriesen genießen und dabei dem Touristenrummel etwas entkommen. Eine klimatische Sonderstellung nehmen die Gebiete Mustang und Dolpo ein. Diese Regionen sind durch den Himalaya Hauptkamm vom Monsun abgeschattet. Dadurch ist es dort ganzjährig relativ trocken.
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In wenigen Tagen geht's für mich wieder auf Reise ins Ausland und auch zurück in die hochalpinen Berge. Diesmal ruft der georgische Kasbek (5. 047m) und der Damavand (5. 610m) im persischen Elburs-Gebirge. Vielleicht möchtest du auch auf einen der vielen Berge zwischen 5. 000 und 6. 000 Metern, die man ohne Gletscherüberquerung erklimmen kann. Grund genug sich etwas mit der Vorbereitung, explizit dem körperlichen Training, zu beschäftigen. 7 Tipps zur besten Trekking Reisezeit in Nepal - Blog ASI Reisen. Da ich im hügellosem Flachland lebe, kommt der schlaue Spruch "Wenn du für die Berge trainieren willst, dann geh in die Berge. " nicht in Frage. Alternativen müssen her. Da es vielen von euch genauso gehen wird (nicht jeder wächst in den Alpen auf oder wohnt dort), habe ich für euch in diesem Beitrag mein Intensiv-Trainingsprogramm für Trekking, Bergwandern & Bergsteigen aufgelistet. Dieser Trainingsplan lässt sich in den Arbeitsalltag integrieren und verzichtet bewusst auf zeitraubende Langstreckenwanderungen oder Wochenendausflüge in Mittel- oder Hochgebirge.
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