Home » Low Carb Thunfisch Pizza Wenn ihr Pizza auch so mögt wie ich und dabei ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollt, dann werdet ihr dieses Rezept lieben! Diese Pizza schmeckt nicht nur wahnsinnig gut, sondern sie ist auch ein wahres fitnessfood. Pizza als fitnessfood?! Ja ganz genau! Denn diese Pizza steckt voller Proteine, gesunder Inhaltsstoffe und hat kaum Kohlenhydrate. Pizza mit Gemüse und Thunfisch - Rezept - kochbar.de. Es handelt sich um Low Carb Thunfisch Pizza. Und dabei ist diesmal alles verkehrt herum. Denn anstatt den Thunfisch als Belag zu nutzen, dient er in diesem Fall als Pizzaboden. Aber seht selbst…
Zutaten Low Carb Thunfisch Pizza
2 Dosen Thunfisch (in eigenem Saft)
100 g Körniger Frischkäse
2 Eier
2 EL Mandelmehl
100 ml passierte Tomaten
Salz, Pfeffer und Chilipulver (nach Bedarf)
100 g gelbe Paprika
100 g Champignons
eine Handvoll (30 g) geriebener Käse (z. B. Emmentaler)
ein paar Blätter Rucola
Zubereitung Low Carb Thunfisch Pizza:
1. Thunfisch, Eier, Körnigen Frischkäse und Mandelmehl verrühren, bis eine einheitliche Masse entsteht.
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Zudem haben die Senföle aus dem Rucola eine heilsame Wirkung. Pizza als Fitnessfood also! Nährwerte (gesamte belegte) Low Carb Thunfisch Pizza:
ca. 700 Kalorien
– 94 g Eiweiß
-12 g KH
– 30 g Fett
Wie ihr seht, sind das Top Nährwerte! Thunfischpizza aufwärmen. Diese Pizza ist nämlich eine wahre Proteinbombe! 😀 Ihr könnt sie also absolut ohne schlechtes Gewissen genießen und sie stärkt sogar eure Muckis nach dem Training (oder auch sonst). Durch das Fehlen von Weizenmehl ist die Low Carb Thunfisch Pizza zudem glutenfrei. Ihr könnt sie euch teilen, aber auch alleine verdrücken bei größerem Hunger. 😉
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Thunfisch Pizza Aufwärmen Castle
Aus LECKER 10/2010
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
150
g
Mehl
1/4
Würfel (10 g)
Hefe
Salz
1
TL
Olivenöl
EL
Tomatenmark
Pfeffer
getrockneter Oregano
getrockneter Basilikum
2
(ca. 50 g)
Lauchzwiebeln
Tomate
50
Thunfisch-Filets "naturale" ohne Öl
geraspelter Goudakäse
Mehl zum Ausrollen
Backpapier
Zubereitung
60 Minuten
leicht
1. Mehl in eine Schüssel geben und in die Mitte eine Mulde eindrücken. Hefe in 2 Esslöffel lauwarmem Wasser auflösen, in die Mulde gießen. Mit etwas Mehl vom Rand zu einem Vorteig verrühren. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen. 100-125 ml Wasser lauwarm erwärmen. Thunfisch pizza aufwärmen tour. 1 Prise Salz, Öl und lauwarmes Wasser zum Vorteig geben und alles glatt verkneten. Zu einer Kugel formen und nochmals zugedeckt ca. Tomatenmark und 1 Esslöffel Wasser verrühren. Mit Salz, Pfeffer und getrockneten Kräuter würzen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Tomate waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Teig auf bemehlter Arbeitsfläche rund ausrollen (ca.
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Das sind gute Bedingungen für Bakterien... Hättest Du die Pizza noch am Abend in den Kühlschrank getan oder besser eingefroren, dann gäbe es keine Bedenken, aber so würde ich es nicht auf einen Versuch ankommen lassen. Darf man ein Gericht mit Thunfisch aufwärmen? - Off-topic - Hochzeitsforum.org - Das Hochzeitsforum von Hochzeitsplaza. Viele Grüße
Marc
Mitglied seit 18. 01. 2004
4 Beiträge (ø0/Tag)
Danke Ute und Marc! [Joke]
Dann kriegt´s die Katze (vom Nachbarn)
[/Joke]
und ab in die Tonne..
Gruß
Peter
Thema geschlossen
Dieser Thread wurde geschlossen. Es ist kein Posting mehr möglich.
Wie wärme ich eine Pizza wieder auf? Pizza im Ofen aufwärmen:
Lege deine Pizza auf ein Backblech. Verwende statt Backpapier einen nachhaltigeren Backpapier-Ersatz. Heize den Ofen auf 250 Grad vor. Besprühe die Pizza leicht mit Wasser und träufele etwas Olivenöl darauf, damit sie am Ende frischer und knackiger schmeckt. Backe sie für circa fünf Minuten. Kann man Pizza wieder aufwärmen? Thunfischpizza aufwärmen - legal, illegal? | Resteverwertung Forum | Chefkoch.de. Um die Pizza wieder aufzuwärmen, können Sie die Pizza sowohl in die Mikrowelle als auch in den Backofen legen. Knusprig wird sie dort allerdings nicht. Deutlich besser klappt es mit der Pfanne. Legen Sie die Pizza einfach in eine beschichtete Pfanne und stellen Sie diese auf mittlere Hitze. Kann man Flammkuchen am nächsten Tag essen? vorzubereiten ist er natürlich sehr schwierig, aber wenn du den teig in den kühlschrank stellst, kannst du ihn heute schon machen und dann über nacht gehen lassen.