R. V., Rain am Lech 86641
Wer rastet, der rostet! Ich bin im Reha-Sport und wenn ich regelmäßig teilnehme, geht es mir sehr gut dabei und regelmäßig Geräte helfen mir und meinem Rücken! B. T., Rain 86641
13. 2015
Aktivität nach Wunsch - 1A! Nach einer Zwangspause gehe ich seit September 2014 wieder regelmäßig zu verschiedenen Kursen und zum Gesundheitszirkel! Nettes zuvorkommendes Personal, gute Stimmung, gute Möglichkeiten inklusive Sauna. X. S., Rain 86641
11. 2015
4
Training und Vorbereitung für Einstellungstest. Bei Fragen ist immer jemand da und hilfsbereit. Fitnessclub AKTIVITA (Rain) kontaktieren - dialo.de. Seit einem Jahr trainiere ich jetzt hier (Kraft- & Ausdauer) und konnte mich auch sehr gut für einen Sporttest vorbereiten. Sehr freundliches Klima. Etwas teuer aber das ist es wert!!! H. M., Rain 86641
10. 2015
Es ist für jeden was dabei. Die Kurse werden sehr professionell geleitet. Viel Abwechslung, Spaß kommt nicht zu kurz, freundliches Personal, Räume, Dusche gepflegt und sauber! Ich komme gerne her:-)
B. A., Rain 86641
Rückenstärkung/Reha- Training gegen Rückenschmerzen
Seit wenigen Monaten dabei, bin vollkommen zufrieden!
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Sportstudios und Fitnesscenter
Beschreibung
mit über 350 Kursen pro Monat, dem größten Kursangebot in Nordschwaben, einem hochmotivierten Team, über 2300 m² beste Fitnesskompetenz auf 4 Areas, einem Functional Training Parcours auf über 500m², einer Wellness-Oase mit 3 Saunen, Farblichttherapie, Freiluftbereich, Solarium, Lichttherapie, Collagenbehandlung, Kinderkurse, Jugendkurse, Seminaren, Prävention, Rehasport, Personal Training und Coaching, Ernährungsberatung, Kinderbetreuung, 2 Tennisplätze und, und, und, sind wir, naja... Das AKTIVITA eben: immer ein bisschen Besonders, immer am Puls der Zeit. Der Fitnessclub AKTIVITA in Rain am Lech, ein ISO 9001- und PraeFit-zertifizierter Gesundheitsclub mit höchster Qualität, bietet eine Vielzahl an Fitness-, Wellness-, Gesundheits- und Beautyprogrammen. Jetzt Mitglied werden im ACTIVITA. Zusatzinfo
Dienstleistungen Fitness Sport
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Fitnessstudio Rain
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ACTIV ONE ist Dein erster Ansprechpartner für Fitness, Outdoor-Fitness, Functional-Training und Functional-Kurse in Rain am Lech. In unserem neuen Fitnessstudio mit stylischen Lichtkonzept und einzigartiger Ausstattung wird jedes Training zum Erlebnis. ACTIV ONE. Starker Rücken
ACTIV ONE. Mehr Beweglichkeit
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ACTIV ONE Rain am Lech bietet Dir
sehr lange Öffnungszeiten. So kannst du den Besuch deines Fitnessstudios optimal in deinen Alltag integrieren. Die Ausstattung ist hervorragend: Modernste Trainingsgeräte von namhaften Herstellern garantieren ein sicheres Training auf jedem Niveau - auch und besonders für Fitness-Anfänger.
Ihre individuelle Lösung
Falsche Bewegungsmuster & langes Sitzen führen häufig zu Rücken- oder Nackenschmerzen. Im schlimmsten Fall zum Bandscheibenvorfall. Unsere Trainingstherapie kann eine hilfreiche Lösung sein. Schmerzen durch Arthrose oder Gelenkprobleme schränken unser tägliches Leben ein. Mit unserer Trainingstherapie können Sie diesen Schmerzen entgegenwirken. Ein gesundes Herz-Kreislaufsystem steigert Ihr Wohlbefinden. Auch bei Bluthochdruck oder nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Trainingstherapie kann Ihnen helfen. Unser Angebot der Physiotherapie
Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Beschwerden aus fast allen Fachbereichen therapiert werden und wodurch Ihre aktive Beweglichkeit durch aktive Übungen gefördert wird. Die gerätegestützte Krankengymnastik ist eine aktive Form der Physiotherapie, bei der medizinische Trainingsgeräte zum Einsatz kommen. Die "Manuelle Therapie" ist eine Spezialisierung der Physiotherapie, um Beschwerden oder Störungen am gesamten Bewegungsapparat diagnostisch zu erkennen und auf der Basis dieser Diagnostik der individuellen Situation des Patienten gerecht zu behandeln.
«Kontext»: Mehr Empathie durch Gewaltfreie Kommunikation? Tanja Walliser hatte ein Burnout und stiess dadurch auf das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation. Sie gründete mit einer Freundin zusammen die Empathie Stadt Zürich. Seither geben die beiden Workshops für Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Ziel: Zürich soll die empathischste Stadt der Welt werden. Die Diagnose Burnout führte Tanja Walliser zum Konzept der Gewaltfreien Kommunikation. Heute ist sie Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation und hat mit einer Freundin die Empathie Stadt Zürich gegründet. Gemeinsam mit David Lätsch, Psychologieprofessor am Institut für Kindheit, Jugend und Familie der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW), diskutiert sie in «Kontext» über Fragen rund um dieses Thema: Worum geht es bei der Gewaltfreien Kommunikation? Bilder gewaltfreie kommunikation. Wie kann man Konflikte konstruktiv austragen? Was ist der Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl? Wie schafft man es, die Bedürfnisse besser zu erkennen? Ausstrahlung: Freitag, 8. April 2022, 09.
Gewaltfreie Kommunikation Bilder 1
Gegebenenfalls nutzen wir sie auch im Gespräch. Beobachtung
Gefühle
Bedürfnisse
Bitte
So verstehen wir uns selbst und unseren Konflikt besser. Versetzen wir uns im Vorfeld mit den vier Schritten in unseren Konfliktpartner, üben wir uns in Empathie. Ein konstruktives Gespräch wird so leichter. Fazit gewaltfreie Kommunikation Definition Wolfs- und Giraffensprache
Die Wolfsprache und die Giraffensprache gehören zusammen! Ganz wichtig ist mir dabei, dass es nicht darum geht, immer in der Sprache der GFK zu kommunizieren. Denn auch der Wolf hat seine Funktion und seine Berechtigung. Er symbolisiert zwar das verbale Zubeißen, aber er hat auch eine Schutzfunktion (für uns selbst). Nicht immer sind wir emotional in der Lage, uns mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen auseinander zu setzen. Gewaltfreie Kommunikation Definition Wolf und Giraffe. Vielleicht brauchen wir in dem Moment eher den Abstand und wollen nicht in der "Giraffensprache" mit uns/den anderen kommunizieren. Es kann also durchaus auch sein, dass Du zwischendurch das Bedürfnis hast, mal wölfisch zu heulen.
Gewaltfreie Kommunikation Builder.Com
Wollen wir uns nun die vier Schritte mal genauer anschauen. Der erste Schritt in der Gewaltfreien Kommunikation ist die Beobachtung. Dahinter steht die reine Wahrnehmung dessen was ist. Stellen Sie sich zum leichteren Verständnis vor, Sie sind eine Kamera: Was sehen Sie? Was hören Sie? Nutzen wir die Gewaltfreie Kommunikation in unserem täglichen Sprachgebrauch, dann hören wir auf, "lebensentfremdende Kommunikationsarten" zu verwenden – also keine Interpretationen, Bewertungen, Belehrungen und Beurteilungen. Bildkarten zur GFK – Theresia Zettler. Denn es sind genau diese Kommunikationsformen, die uns vom wahrhaftigen Miteinander trennen. Konflikte entstehen, weil wir mit dieser Art des Austausches dem Anderen nicht offen gegenüberstehen können. Wir sind dann schon voll mit eigenen Bildern, so dass wir keinen Raum mehr haben, in welchem unser Gesprächspartner uns sein Bild zeigen kann. Nutzen wir die reine Beobachtung als Start in eine gelingende Kommunikation, dann geben wir wieder, was wir sehen und/oder hören. Ein Beispiel:
Kim und Max streiten sich darüber, wer den Müll runterbringen soll.
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Insgesamt formulierte Anton für sich diesen Satz:
"Wenn Du mich nicht grüßt, bin ich enttäuscht und frustriert, denn ich möchte, dass mein Einsatz hier für die Abteilung gesehen wird. Könntest Du mir bitte sagen, wie ich dich sinnvoll unterstützen kann? " Meine Erfahrungen…
Ich gebe dies hier nun alles kurz und knapp wieder, doch man muss sich bewusst sein, dass hinter diesem Satz ein langes Gespräch um Worte und Formulierungen steht. Insbesondere Anfängern der GfK fällt der Unterschied zwischen reinen Beobachtungen und Interpretationen, Gefühlen und Beschuldigungen schwer. Als Coach unterstützt man hier durch genaues Nachfragen, oder durch das Anbieten von verschiedenen Gefühlen oder Gefühlsnuancen. Seien wir mal ehrlich: werden wir gefragt, wie wir uns fühlen, antworten wir "gut" oder "schlecht". Es gibt hingegen ein breites Spektrum dazwischen! Gewaltfreie Kommunikation (nach Rosenberg) | ERZIEHERKANAL. Erschrocken, erschüttert oder entrüstet: auf den ersten Blick gleich, doch im Detail ein bisschen anders! Ebenso schwer fällt es oft, das genaue Bedürfnis zu bestimmen.
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«In der Tat ein Dilemma, hat Werbung doch immer das Ziel, den Konsum anzukurbeln»
Kritiker würden sagen: Auf Werbung verzichten, wäre am klimaneutralsten. Was entgegnen Sie? Suter: In der Tat ein Dilemma, hat Werbung doch immer das Ziel, den Konsum anzukurbeln. Gewaltfreie kommunikation bilder man. Wenn es ehrlich gemeint ist, ist Werbung rund um Nachhaltigkeit für Marken jedoch eine Chance, Haltung zu zeigen und die Konsumenten zu sensibilisieren, im Alltag selbst auf Nachhaltigkeit zu achten. Und was würden Sie zum Vorwurf sagen, die Klimaallianz betreibe einfach Greenwashing? Zehnder: Wir haben diese Allianz aus persönlicher Überzeugung lanciert, auch weil wir gemerkt haben, dass an vielen Stellen in der Branche schon am Thema gearbeitet wurde. Die grosse Initialzündung blieb aber noch aus. Wir machen mit der Allianz also keine Werbung für etwas, sondern setzen einen Impuls und vereinfachen interessierten Unternehmen den Einstieg. Zudem empfehlen wir den Werbekunden, den Status «klimaneutrale Werbung» selbst nicht gross zu bewerben, sondern das im Stillen als neuen Standard zu praktizieren.
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Menschen, die ihre Gefühle zeigen, sind weder schwach, dumm oder naiv. Sie sind so stark, dass sie keine Maske brauchen.
Robert habe eine bestimmte Dokumentation im Projekt vermisst, die Antwort von Anton war ihm aber nicht gut genug und so habe er eine Email an verschiedene Manager geschrieben, in der er betonte, dass Anton in Bezug auf dieses Dokument auch keine Ahnung habe, und ihn damit anschwärzte. Mit der Anwendung der 4 Schritte der GfK kamen wir zu diesem Erkenntnissen:
Beobachtung:
Robert hat Antons Vorschläge in Bezug auf das fehlende Dokument nicht verwendet. Robert hat eine Email geschrieben. Hier erwähnte Anton aber auch weitere Beobachtungen, die nicht mit der aktuellen Konfliktsituation in Zusammenhang stehen, insbesondere "Robert grüßt mich nicht. Gewaltfreie kommunikation bilder 1. " Dieser Satz wurde zum Thema für die weiteren GfK-Schritte, da Robert ihn als zentralen Konfliktpunkt bezeichnete. Als Gefühle benannte Anton, dass er verärgert, enttäuscht und frustriert sei. Unerfüllt blieb ihm das Bedürfnis nach Sichtbarkeit und Anerkennung. Als Bitte wünschte sich Anton, dass Robert ihn konkret in Tätigkeiten der Projektarbeit einbeziehen möge.