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Yoga Nidra Mit Martina Das
Entspannen mit Yoga Nidra
Zu diesem Kurs
Mit Yoga Nidra bringen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe und steuern dem alltäglichen Stress entgegen. Yoga Nidra ist eine achtsam geführte Tiefenentspannung in liegender Haltung mit geschlossenen Augen. Nach einer kurzen und sanften Bewegungspraxis helfen Ihnen verschiedene Visualisierungsübungen, sich auf die eigentliche Entspannung vorzubereiten. Der Hauptteil besteht darin, sich auf eine Reise zu begeben und den eigenen Körper von Kopf bis Fuß mental zu erfühlen. Yoga am Surfcenter - Veranstaltungen - Gunzenhausen. Dadurch verbessern Sie die Wahrnehmung für Körper, Atem und Geist. mitzubringende Materialien
Bitte mitbringen: Eigene Matte
Kursnr. : 42245
Kosten: 31, 00 €
Zeitraum
4 x, ab Do. 02. 06. 2022, 19:30 - 20:30
Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 118
minimale Teilnehmerzahl
6
maximale Teilnehmerzahl
8
Dozent(en)
Yoga Nidra Mit Martina De
Anschließend schicke ich Dir eine Rechnung per Email, die vor Beginn des Live Trainings fällig ist. Ich schalte Dich dann für den Kursbereich frei und auch für den Yin Yoga Club. Du erhältst von mir das Skript als PDF per Email (Du musst es nicht vor dem Training gelesen haben) und die Links zu Zoom. Im Kursbereich findest Du das on Demand Videomaterial sowie die Links zum Zoom Training. Später findest Du dort die Aufzeichnungen der Live Sessions. Erhalte ich nach dem Training ein Zertifikat? Ja, nach Abschluss des Live Trainings erhältst Du von mir ein Zertifikat per Email. Die Ausbildung ist als Bildungsangebot umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 UStG. Teilnehmerstimmen
"Das Yin Yoga Teacher Training bei Martina kann ich sehr empfehlen. Die 3 Tage live Unterricht sind gefüllt mit viel wertvollem Input, Theorie und Hintergrundwissen rund um das Thema Yin Yoga. Yoga nidra mit martin.de. Aber auch das Praktizieren kam nicht zu kurz. Die praktischen Yin Yoga Sequenzen hat Martina wunderbar passend zu dem jeweiligen Theorieteil kombiniert.
Yoga Nidra Mit Martina Und
Sonnenbrille und Sonnenhut.
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