Und da der Körper nach dem Aufenthalt in der Kältekammer noch auf Stunden hinaus damit beschäftigt ist, die Körpertemperatur wieder zu normalisieren, geht man stark ins Kalorienminus. Wer abnehmen möchte, muss die Kältekammer aber mit einer Ernährungsumstellung und mit viel Bewegung kombinieren – und darf nach der Sitzung auch nicht gleich warme Getränke wie etwa einen Kaffee zu sich nehmen. Da der Kreislauf angeregt wird, geben wir unseren Kunden und Kundinnen auch immer einen Becher mit kaltem Grünen Tee mit – zum Entgiften und Entschlacken. " Vorbereitung auf minus 150 Grad
Wer in die Kältekammer möchte, sollte grundsätzlich fit sein. CRYOSIZER Franchise für Kältetraining - Fitness-Innovation. Die Inhaberin füllt deswegen zusammen mit neuen Kunden stets ein medizinisches Protokoll aus. Ein unbehandelter Bluthochdruck ist nicht gut. Zum Glück finden sich in der weiteren Anamnese nur wenige, dafür aber durchaus relevante Ausschlusspunkte, weswegen das Erstgespräch von Bedeutung ist. Dr. Eva Blömeke: "Der Kunde oder die Kundin sollte sich vor dem Gang in die Kältekammer in etwa so fit fühlen, als könnten er oder sie gleich für eine halbe Stunde ins Training gehen. "
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Daher wird ein immunmodulierender Effekt der Ganzkörper-Kältetherapie vermutet. Medizinische Anwendung
Von jeher wurde Eis zur Schmerzlinderung eingesetzt, heute ist die Kältetherapie medizinisch anerkannt. Bei der Anwendung der Ganzkörper-Kältetherapie ist eine besondere Atemtechnik notwendig, denn durch die extremen Minustemperaturen dehnt sich die kalte Luft in der Lunge um etwa das Dreifache aus, die Lungenbläschen erweitern sich. Damit nicht zuviel Sauerstoff ins Blut gelangt, muss man in der Kältekammer häufiger und flacher aus- und einatmen. Klimakammern | B2B Firmen & Lieferanten | wlw.de. Die Kälte unterbricht die Schmerzleitung im Körper. Verkrampfte Muskeln entspannen sich, erkrankte Gelenke werden beweglicher. Durch die stärkere Durchblutung des Gewebes kann sich die Wirkung von Medikamenten besser entfalten, die Dosis kann entsprechend verringert werden. Bei Schuppenflechte oder Neurodermitis lässt der Juckreiz nach, die Rötungen gehen zurück. Mobilisierung der Kraftreserven
Besucher von Kältekammern berichten nach der eisigen Anwendung von Glücksgefühlen und dem Gefühl, Bäume ausreißen zu können.
Auch Personen mit Bewegungserkrankungen und häufigem Alkoholkonsum haben ein erhöhtes Risiko. Schlussfolgerung
Aus den gefundenen Daten kann weiterhin keine wissenschaftlich fundierte Empfehlung zur Investition in eine Kältekammer gegeben werden. Es scheint ein nicht klar definierbares Schadenspotential zu bestehen und bei Patienten mit herabgesetzter Vasokonstriktion (Blutgefäßreaktion auf Kälte) und verschiedenen Komorbiditäten ist besondere Vorsicht indiziert.