Die logischen
Ebenen - Eine Anwendungsmglichkeit
Nachdem Sie in der letzten Lektion die logischen
Ebenen kennen gelernt und erste Erfahrungen damit gemacht haben, folgt nun eine
bung, die es Ihnen ermglicht eine starke Motivation fr ein Ziel aufzubauen,
indem Sie sich bewusst werden, wie die Erreichung des Zieles alle Ebenen Ihrer
Persnlichkeit beeinflussen. NLP-bung
Zielbestimmung durch die Logischen Ebenen (nach Robert Dilts)
Teil A: Den Zielzustand durch die
logischen-Ebenen (LE) fhren
Fhren Sie zunchst eine kurze Zielbestimmung nach den
bekannten Kriterien (positiv, selbsterreichbar, kontextualisiert,
sinnenspezifisch, kologisch) durch. Dies sind die NLP-Wohlgeformtheitskriterien,
die wir in Lektion 32 behandelt haben. Hier knnen Sie nachschlagen:
Lektion 32
Behalten sie ab jetzt fr die gesamte bung den
als-ob-Rahmen bei: Angenommen, Sie htten Ihr Ziel jetzt schon erreicht... Logischen Ebenen - Coaching & Training: Ihre integrale Persönlichkeitsentwicklung.
und gehen in diesem Zustand durch die gesamten LE-Ebenen. Schreiben Sie jeden Begriff auf einen Zettel und legen diese Zettel der Reihe
nach auf den Boden vor sich.
Logische Ebenen Übung Training Weich Gewichtsreduziert
Die logischen Ebenen nach Robert Dilts eignen sich sehr gut bei der Zielformulierung und bei der Überprüfung, ob Ziele zur eigenen Person passen (Ökologie-Check). Die logischen Ebenen nach Robert Dilts stellen die Grundlage für verschiedene Formate im NLP dar. Hier finden Sie eine Abbildung der logischen Ebenen nach Dilts:
Die logischen Ebenen nach Dilts
Die logischen Ebenen nach Dilts lauten:
Mission / Sinn / Zugehörigkeit
Identität
Werte
Überzeugungen / Glaubenssätze
Fähigkeiten
Verhalten
Umwelt
Die logischen Ebenen nach Dilts eignen sich sowohl für eine Vergangenheitsanalyse, für eine Situationsanalyse, zur Formulierung eines angestrebtes Ziels sowie für einen Ökologie-Check. Logische ebenen übung pdf. Die logischen Ebenen können aus verschiedenen Wahrnehmungspositionen betrachtet werden: Assoziiert (eigenes Erleben im hier und jetzt) oder dissoziiert (aus der Distanz / mit den Augen eines Dritten / aus der Beobachter-Perspektive). Nachfolgend finden Sie drei Abbildungen der logischen Ebenen nach Robert Dilts.
Logische Ebenen Übung Pdf
Von Gregory Bateson, einem Kybernetiker, der in mehreren Disziplinen der Biologie, der Sozialwissenschaften und der Philosophie tätig war, stammte dann der Ansatz, die Logische Typentheorie auf das Lernen von Menschen und Gesellschaften anzuwenden, es war die Geburtsstunde der Ebenen des Lernens (ausführlich erklärt hier). Robert Dilts als Schüler von Bateson entwickelte daraus dann die praktische Coachingmethode, die es heute jedem Interessierten ermöglicht, die eigenen Herausforderungen auf wirklich umfassende Weise zu verstehen und zu lösen.
Die Identität
Selbstwahrnehmung, Selbstbild, intrinsisch motivierte Ziele
6. Die eigene Aufgabe
Vision: Was möchten Sie in der Welt verändern? Um eine Herausforderung zu bewältigen, sehen wir sie uns auf allen Ebenen an, und lösen sie genau dort, wo es "klemmt". Drei kurze Beispiele:
Einem Klienten fällt es schwer, in geselliger Runde andere Menschen anzusprechen und so mit ihnen in Kontakt zu treten (d. h. ein spezielles Verhalten auszuführen). Logische ebenen übung training weich gewichtsreduziert. Was könnte ihn unterstützen? Unser Ansatz: Ein lösungsorientiertes Verhaltenstraining, bei dem Fähigkeiten in geschütztem Rahmen entwickelt werden und ihre Aktivierung trainiert wird. Ein Schüler tut sich schwer dabei, für schwierige Fächer zu lernen. Er klagt über immer wieder auftauchende Blackouts, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche, in den wichtigen Momenten fehlen ihm wertvolle Fähigkeiten. Es liegt nahe, nicht unbedingt nur nach Lernstrategien zu fragen, sondern auch nach einschränkenden Denkweisen ( Glaubenssätzen) oder der Motivation ( Werten).